主料
菠菜200g
粉丝200g
辅料
调和油适量蒜适量酱油适量
做法步骤
1.提前泡好的粉丝,大蒜切末
2.先把菠菜洗净,起锅放适量水烧开,放入菠菜焯一下
3.把焯好的菠菜捞出沥干备用
4.把泡好的粉丝沥干备用
5.起锅放油,放入大蒜煸香
6.放入粉丝翻炒
7.加入菠菜翻炒均匀
8.关火淋上美味鲜酱油即可
食材: 海带200g,菠菜50g,食盐、味精、麻油各适量、粉丝50克
步骤:
1、粉丝提前泡好,洗净海带,切小块,在锅中加入适量清水,放入海带粉丝,煮15分钟;
2、菠菜洗净切段,同煮10分钟;
3、加入食盐、味精和麻油。
所用食材:菠菜160克,粉条110克,猪肉丝120克,大葱1段,生姜2片,清水1大碗,黑胡椒粉1勺,盐1勺,轻盐酱油1勺
制作方法:
1.准备食材,猪肉切成肉丝状,粉条洗净浸水泡软,把菠菜去掉根部,清洗数次,洗干净泥土。
2.把菠菜放入盆里,加入清水,用蓝宝果蔬清洗机,果蔬功能清洗干净。
3.猪肉丝同样用果蔬机,清洗肉类功能,清洗干净,可以看到清洗出好多白色脏污。
4.把猪肉丝加入1勺生抽,用手抓匀腌制片刻入味,大葱切成葱花,生姜切丝装盘备用。
5.锅里加清水烧开,下入菠菜焯水15秒左右,捞出沥干水分。
6.炒锅倒入植物油,放入葱花和姜丝,放入腌制好的猪肉丝,翻炒变色,往锅里加入1大碗热水,煮至沸腾,水开后如果浮沫过多,用勺子撇出。
7.泡软的粉条放入锅里,拌匀后煮1分钟,把菠菜放入锅里,拌匀后加少许食盐调味后关火。
8.把菠菜粉丝汤,盛入汤碗里,就可以上桌了。
下面是菠菜粉丝汤的家常做法:
所需材料:
1. 菠菜 200g
2. 粉丝 100g
3. 鸡蛋 1个
4. 生姜 1小块
5. 鸡汤/清水 1000ml
6. 盐 适量
7. 香油 适量
做法:
1. 菠菜清洗干净后切段,生姜切片备用;
2. 粉丝用温水泡软备用;
3. 锅中加入1000ml鸡汤/清水,加入菠菜段和姜片一起烧开;
4. 待菠菜煮熟后,加入泡软的粉丝继续煮2-3分钟;
5. 打入1个鸡蛋搅拌均匀,加入适量盐调味;
6. 关火前加入适量香油即可。
温馨提示:
1. 菠菜不要过度煮烂,煮到菜变软即可;
2. 可视个人口味进行调味,如不喜欢鸡汤味道,也可以用清水代替;
3. 可以根据个人口味加入其他的调料,如鸡精、胡椒粉等。
主料:鸭血150克、鸭胸肉2块、鸭肫(鸭胃)3块 、粉丝50克、豆腐泡40克、火腿、清水适量
调料:瑶柱鲍鱼汁25克、姜汁15克、胡椒粉适量、鸡精2克、盐少许、香菜30克、卤鸭胸、鸭肫料包:花椒2克、大料2粒、桂皮1块、小茴香2克,另外加入大葱两段、姜片3片、盐少许
做法:
1、鸭血、鸭胸肉、鸭肫冲洗干净,香菜摘洗干净,备好粉丝和豆腐泡。
2、鸭胸肉、鸭肫冷水下锅焯透捞出。锅里另加水,加入料包、大葱、姜片、大火烧开转小火煮20分钟加入盐,继续煮20分钟左右。
3、卤好的鸭胸和鸭肫切成小片。
4、鸭血切成小片,豆腐泡切成小块,香菜切碎。
5、汤锅水烧开,加入瑶柱鲍鱼汁、粉丝烧开。
6、加入鸭胸、鸭肫、鸭血、豆腐泡、火腿烧开,煮3分钟左右,出锅前加胡椒粉、一点鸡精搅匀,撒入香菜即可。
粉丝泡发,锅里放油,放入葱姜西红柿爆炒一下,放适量的水,锅开,放入粉丝煮开锅就可以了,放入香菜,香油即可
菠菜鸡蛋素汤家常做法
主料
菠菜一把
鸡蛋1只
辅料
清水适量
植物油1滴盐适量 胡椒粉少许酱油少许 蚝油少许
步骤1
准备好所有食材。
步骤2
菠菜洗净切成小段,鸡蛋打散。
步骤3
准备适量清水,滴一滴植物油,水烧开。
步骤4
焯一下菠菜。
步骤5
把菠菜取出,沥干水分。
步骤6
再烧一锅清水,水开后,倒入鸡蛋液搅散后加入适量盐、酱油、胡椒粉。
步骤7
水再次烧开后,倒入菠菜,加入适量蚝油。
步骤8
搅拌均匀,即可出锅。
作为家常菜中的一种经典美食,菠菜鸡蛋粉丝备受喜爱。它不仅味道鲜美,而且制作简单,营养丰富,成为很多家庭餐桌上的必点之选。无论是早餐、午餐还是晚餐,菠菜鸡蛋粉丝都能满足你的口腹之欲。今天,就让我们来一起学习制作这道美味的菜肴。
首先,我们需要准备好所需的食材。新鲜的菠菜洗净后切成段,粉丝泡发好备用。鸡蛋打散后加入适量的盐和料酒搅匀,葱和蒜切末备用。
用适量的食用油将葱末和蒜末炒香,然后将菠菜放入锅中翻炒片刻,待菠菜变软后加入适量的盐和生抽调味,再继续翻炒均匀。菠菜具有丰富的维生素和矿物质,翻炒的过程中可以快速锁住其营养成分。
将预先打散的鸡蛋加入锅中,轻轻搅拌,让鸡蛋均匀地裹在菠菜和蒜末上。翻炒至鸡蛋熟透,出现金黄色的外观。这个步骤能够让鸡蛋与菠菜充分融合,增添口感且美观诱人。
将事先泡发好的粉丝加入锅中,用锅铲稍加翻炒均匀。粉丝能够吸收菠菜和鸡蛋的香味,增添口感的多样性。
最后,加入适量的盐和生抽,再次翻炒均匀,让每一根粉丝都能均匀地吸收调味料。这样可以让整道菜的味道更加鲜美可口。
现在,一道色香味俱全的菠菜鸡蛋粉丝就做好了!你可以将它盛入盘中,撒上适量的葱花作为装饰,亦可口感更加丰富。这道菜既可以单独作为一道素菜享用,也可以搭配米饭或者馒头一起食用。不管是做早餐、午餐还是晚餐,都非常合适。
希望你能够按照上述的步骤来制作菠菜鸡蛋粉丝,品尝到这道美味佳肴的味道。相信你一定会爱上这道简单又美味的家常菜。
做法
1.菠菜洗净切段,羊肉切薄片(现成羊肉片更好),葱、香菜洗净切末备用(用量较炒菜多些)。
2.烧开一锅水,分别单独烫好粉丝、肉片、菠菜。
3.把烫好的三种材料放入一个汤碗中,放入适量的盐、白胡椒面、香醋、鸡精,倒入适量的白开水(有高汤的话味道更好),最后淋上香油即可。
- 菠菜:200克 - 粉丝:100克 - 大蒜:2瓣 - 生姜:一小块 - 酱油:适量 - 醋:适量 - 香油:适量 - 盐:适量 - 白糖:适量 - 辣椒油(可选):适量
1. 将粉丝用温水泡软,大约需要10-15分钟。泡软后,用开水焯一下,然后捞出沥干水分,放入大碗中备用。 2. 菠菜洗净,切成段。锅中加水烧开,加入少许盐和几滴油,将菠菜焯水,大约30秒至1分钟,捞出后立即放入冷水中过凉,然后沥干水分。 3. 大蒜和生姜切末,放入小碗中,加入酱油、醋、香油、盐、白糖和辣椒油(如果喜欢辣味),搅拌均匀成调味汁。 4. 将焯好的菠菜和粉丝混合在一起,倒入调好的调味汁,搅拌均匀即可。 5. 可以根据个人口味,撒上一些芝麻或者花生碎增加口感。
- 菠菜焯水时间不宜过长,以保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。 - 调味汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸味可以多加醋,喜欢甜味可以多加白糖。 - 如果不喜欢辣味,可以不加辣椒油。
感谢您阅读这篇文章!通过这篇文章,您可以轻松学会如何制作一道美味的菠菜凉拌粉丝,为您的家常菜谱增添一道清爽的凉菜。
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