主要原料:桂鱼150克,蘑菇10克,菠菜叶25克,鸡汤1500毫升,料酒5克,精盐15克,胡椒面1克,鸡蛋清3个,辣椒油5克,芝麻5克(焙好),味精6克,淀粉8克。
制作过程
1、将桂鱼肉去净刺,洗屈,切成长5厘米、宽约1.5厘米,厚3毫米的片,放入盆内,加入料酒、5克盐、0.5克胡椒面、2克味精,搅拌均匀,入味,腌渍约15分钟 2、蘑菇水发后,洗净,去掉蒂根;菠菜摘洗干净,取叶,切小片 3、将鸡汤倒入汤锅中,放入蘑菇、0.5克胡椒面、10克盐、4克味精,烧开后,下入菠菜叶,再煨开,待用 4、再将鸡蛋清打散,加淀粉拌匀,放入桂鱼片挂糊,放入开水锅内氽熟,捞出,投入汤锅内,加辣椒油,撒上芝麻,即可
把鲍鱼清洗干净,瘦肉切片,鸡脚都放高压锅,下红枣,蜜枣,压20分钟关火,出锅就可以了。
原料:新鲜小鲍鱼10只,冬瓜一小块,火腿、生姜、小香葱、料酒、胡椒粉、盐各适量。
准备:
1、先把新鲜小鲍鱼的外壳洗刷干净,挖出鲍鱼肉,然后去内脏,并把鲍鱼肉的裙边也刷洗干净。然后用少许料酒和胡椒粉拌匀,把鲍鱼肉腌制一会。
2、冬瓜洗净去皮,切小块。生姜、火腿都切成片,小香葱切成葱花。
【鲍鱼冬瓜汤】简单好喝的初秋养生汤
鲍鱼冬瓜汤的做法与步骤:
1、炒锅放少许油烧热,先放姜片煸炒出香味,再放入火腿片炒香,接着放入冬瓜块,翻炒几下后就加入适量清水,倒入少许料酒,大火烧开后改小火慢炖10分钟。
2、10分钟后,汤里加适量盐调好味,把腌好的鲍鱼肉倒入汤中,烧开后继续煮2分钟就可以关火了。出锅前撒入葱花就完成了。
桃胶是一种天然的胶质,具有很高的营养价值和药用价值。在日常生活中,我们可以通过烧汤的方式,将桃胶融入到我们的饮食中,既美味又健康。下面,我将向大家介绍一种简单的桃胶烧汤的做法。
首先,将桃胶放入清水中浸泡一夜,使其变软。然后将桃胶捞出,切成小块。接下来,将瘦肉切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质。随后,将切好的桃胶、瘦肉、红枣、枸杞和姜片放入锅中,加入适量的清水。
大火烧开后,转小火慢炖40分钟左右。期间,可以适量加入一些盐和鸡精调味。最后,将汤盛出,即可享用。桃胶烧汤不仅口感鲜美,而且具有美容养颜、润肠通便、增强免疫力等功效,非常适合女性朋友食用。
总之,桃胶烧汤是一种非常健康的饮食方式,适合各种人群食用。希望大家能够尝试制作,享受美食的同时,也享受到健康的生活。
鲍鱼烧汤时间不能长,长了鲍鱼就老掉了,一般锅开放入五六分钟就可。
食材:
瘦肉 500g 、 毛豆 300g 、 小葱 2根 、 冰糖 10颗 、 盐 适量 、 葱姜蒜 适量 、 生抽 1勺 、 老抽 半勺 、 料酒 半勺 、 桂皮 2块 、 香叶 4片 、 草果 2个 、 八角 2个 、 花椒 15粒
烹饪方法:
1:准备好所有食材及调味料
2:毛豆清洗干净,煮10分钟捞出控水
3:瘦肉切块加姜片焯水,然后清洗干净沥水
4:瘦肉煸至焦黄捞出,锅底留少许油
5:冰糖炒糖色。
6:下肉块翻炒至上色加入除葱节以外的其他调料
7:加少许生抽,少许老抽,手抖老抽加多了
8:加开水没过肉加葱节小火炖煮40分钟
9:40分钟后加入毛豆,放适量的食盐再炖15分钟即可。
用料:
胆水豆腐500克
瘦肉100克
豆瓣酱30克
红酱20克
姜蒜米各10克
红花椒3克
花椒粉2克
花椒油5克
蒜苗花20克
豆豉少许
水淀粉少许
葱花少许
肉烧豆腐详细的做法步骤:
1、将干黄豆加水泡4.5-5小时,泡至豆子全部鼓涨饱满表面无皱即可。 泡好的豆子需要再次清洗,沥干水份后倒入搅拌机,加水搅拌成豆汁。
2、豆汁磨好后放在锅中,一边烧一边搅,第一次烧开后打去上面的浮沫,开锅后转小火,这样重复2次豆浆才能完全煮熟,没有生臭味。
3、滤掉豆渣· 将煮好的豆汁倒入滤网内,过滤掉豆渣,尽量挤的干一些。过滤后的豆汁加入胆水静置片刻。
4、二次加入胆水· 静置过后二次加入少量胆水,迅速搅拌开。
5、豆汁开始凝固起来后,舀去表面多余的水。
6、把模具放在笼屉上,上面铺一块纱布,将凝固的豆腐舀在模具中,全部放入后将纱布覆盖上,用重物压上,静置30分钟。
7、豆腐即成。取500克的豆腐,
8、将其切成大约1cm左右厚的片。
9、锅里掺水,放入切好的豆腐进行焯水,去除豆腐的腥味。
10、 将100克五花肉洗净,加入姜片、葱后进行蒸笼,将五花肉肉质蒸软。
11、蒸好的五花肉改刀切片。
12、 锅里倒油,油热后将五花肉倒入锅中将其油脂煸出,再下豆瓣酱、红酱、花椒、蒜末、豆豉煸出香味后倒入清水。
13、在锅里加入豆腐,改微火慢慢烹制,用勺背轻推,加入酱油后慢慢收汁,再加入水淀粉、葱花,起锅前淋上少许花椒油后装盘。
14、 装盘后撒上花椒面和葱花即可。
1、锅内烧开水,放入肉块氽烫约2-3分钟,捞起洗净备用。
2、锅内放1大匙油,放入小块冰糖中小火炒糖色。
3、至锅内开始冒烟时,冰糖溶化变成深褐色。
4、先加入大葱,姜片,八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒。
5、煸炒至五花肉出少许油脂,并均匀上色。
6、加入清水,水量刚没过肉块。盐,生抽,老抽,料酒。
7、加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,当汤汁剩1/3时把姜片,八角,大葱夹出。
8、约50分钟时,开盖中火将汤汁煮至浓稠即可。
1牛肉洗净,葱姜切片,蒜拍开,鲍鱼刷洗干净,在背部切花刀。
2炒锅放少量油,烧热,倒入牛肉和鲍鱼,翻炒变色。
3加入葱姜蒜,放料酒,老抽,生抽,盐,白糖。
4倒入与肉持平的开水。
5烧开后倒入高压锅,盖盖,上汽后小火30分钟关火。
6高压锅放汽后开盖,大火收汁,汁收好后放一小勺蚝油即可。
用料
牛尾骨 500g
料酒 1勺
姜 4片
葱 3根
香叶 3片
花椒 15粒
干辣椒 5根
老抽 3勺
生抽 1.5勺
鲍鱼 6只
蒜头 2粒
绵白糖适量
步骤 1
牛尾骨先放入水中浸泡半小时,半小时后用清水冲洗牛尾骨,冲洗5遍以后将牛尾骨放入锅中清水没过牛尾骨,中火烧至水开,将牛尾骨冲洗干净沥水备用;
步骤 2
炒锅加热至5分热倒入3勺花生油,热度达到7分关至小火,加入蒜、姜翻炒30秒后加入牛尾骨翻炒,加入料酒、老抽、生抽、香叶、花椒、干辣椒、葱开中火继续翻炒,炒出香味后加入纯净水,盖上锅盖大火炖煮;
步骤 3
大火烧开后翻炒一下转中火继续炖煮,半小时后转小火炖煮,一小时后加入绵白糖翻炒后继续小火炖煮;
步骤 4
10分钟后将鲍鱼背部切出井字状放入锅中转中火炖煮,15分钟后关火静置,5分钟后起锅,香喷喷热乎乎的鲍鱼牛尾骨出炉啦!
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