1.丝瓜削皮洗净切块儿,蘑菇泡发后洗净切片备用!
2.花甲买回来后加盐浸泡2个小时吐沙后,放在开水里焯水2分钟左右,花甲开口即可!然后再一个一个的清洗两遍!(要不然里面有沙子,会影响口感!)
3.蒜瓣剁碎,生姜切成丝备用!
4.锅烧热,放入适量的油,生姜,蒜瓣炒香!
5.放入丝瓜,蘑菇翻炒片刻!
6.放入适量的水烧开!
7.放入洗干净的花甲再煮2分钟左右即可!(不要煮的时间太长,要不然,花甲肉老了,就不好吃了!)
8.放入一勺盐调味!
9.放入适量鸡精调味即可关火了!
10.装盘!最后撒入葱花即可!
主料:冬瓜适量,蘑菇适量。
辅料:虾米适量,鸡蛋一个,芝麻油适量,葱花适量,鸡蛋1个,芝麻油适量,香菜适量。
冬瓜去皮切成小块,香菜切小段,蘑菇切片放热锅里,用开热水焯一下捞出备用。
锅里放水适量,放入冬瓜,蘑菇片,海米一起煮,等冬瓜煮熟了,把鸡蛋打散搅拌均匀,慢慢往锅里撒成蛋花。最后用盐、葱花、香菜调味,再滴几滴香油,出锅。
所需食材:鲜活的花甲300克、冬瓜1块、料酒少许、小葱2颗、生姜1小块、食盐1勺、胡椒粉半勺
操作步骤:
1、把买回来的花甲放在盆中,加入2勺食盐和少许食用油,可以使花甲快速吐沙,只有经过吐沙处理的花甲吃起来才不会“牙碜”。把准备好的冬瓜去除外皮,然后改刀切成均匀的小块备用,冬瓜块要切的稍微小一些,这样才能减少煮制的时间,达到快速成熟的效果。
2、把吐好沙的花甲冷水下锅,加入一勺料酒去腥,大火煮开后,用勺子把漂浮在水面的杂质和浮末撇出,煮至花蛤全部开口捞出,然后用清水再冲洗两遍。经过焯水后,如果有没开口的花蛤就把它挑出扔掉,因为这种花甲一般来说都是死的,壳里面都是淤泥,特别脏。
3、将锅内的水倒出,净锅加入少许底油,油烧热后下入提前切好的姜片和小葱段,用小火炒香。然后加入适量清水,接着把切好的冬瓜片下入锅中煮5分钟。
4、花甲经过焯水基本上已经熟了,冬瓜还是生的,而且还不容易熟,所以需要先下入冬瓜煮5分钟,到时间后,冬瓜基本上就已经8成熟了,这时再把花甲也倒入锅中,并加入一勺食盐和半勺胡椒粉调味。(热水调胡椒粉时,需要用冷水提前化开,不然一下锅就成疙瘩了)
5、用中大火再煮上5分钟左右,使冬瓜更加软烂入味,使花甲的鲜味充分挥发在汤汁中,这样煮出来的汤才够鲜。
这样一道汤鲜味美的花甲冬瓜汤就做好了,冬瓜软烂入味,花甲的鲜味充分的融合在了汤中,喝一口鲜美无比,建议朋友们一定要动手试一试。
食材:花甲500g,冬瓜200g,薏米适量,姜少许,料酒一勺,花生油适量,盐适量,生抽少许。
做法:第1步:花甲用清水泡30分钟左右,让花甲吐干净傻子,冬瓜切成小块清洗干净备用,姜去皮切成薄片备用,薏米提前泡发。
第2步:锅里倒入适量的花生油,将冬瓜块放进去,大火翻炒两三分钟,加入少许盐,翻炒均匀盛出备用。
第3步:锅里加入适量的清水和花甲,再放入两片姜片,加入一勺料酒,大火将花甲煮开壳后撇去多余的浮末。
第4步:加入炒过的冬瓜,泡发的薏米,盖上锅盖大火焖煮至冬瓜几乎变透明。
第5步:根据个人口味加入一匙羹盐和半勺生抽,搅拌均匀即可出锅,盛出开始享用。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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花甲,芥菜花洗净,冬瓜切片,水开放入姜末.冬瓜片,芥菜花煮二分钟放花甲并调味待花甲全部开口就可以了。
主料: 花甲500克、冬瓜300克 辅料: 香油、花生油、葱、生抽、盐适量、胡椒粉、姜 制作过程: 1、将冬瓜先给洗干净,再将冬瓜的外皮给去掉,接着将冬瓜给切成大小适中的块,放在一边备用。
2、将花甲和盐、香油放在一起浸泡,浸泡半个小时后将花甲给清洗的干净一些。
3、接着起锅烧水,将水给烧开了以后,再把花甲给加入到锅中,将花甲给煮一段时间,将花甲烧开了就可以取出来了。
4、再次得起锅烧水,将花甲和冬瓜都给加入到锅中,将冬瓜给煮软后加入适量的香油和盐。
5、最后再将胡椒粉、葱花加入到锅中,焖一段时间就可以出锅了。 小贴士: 1、冬瓜块切得要小一点,这样会更入味。 2、花甲要浸泡的时间长一点,清洗干净一些。 3、将花甲给煮开了以后就可取出来。 4、冬瓜给煮到变软即可加入调味剂。
主料
花甲400克
冬瓜500克
辅料
排骨200克 葱一根 姜一块 蒜两瓣 食盐10克 鸡精5克
葱姜切片,锅中放入水,煮开,放入排骨,焯掉多余的血水,捞出后多用清水清洗几次,沥干水份备用,放油炝锅后,添入适当的清水
水煮开以后,放入清洗干净的花甲以及排骨
冬瓜切块一并放入锅里
盖上锅盖,中火煮30分钟左右即可
1/5 薏米洗净用清水侵泡5小时,花甲用盐水浸泡
2/5 冬瓜去皮切1.5cm左右小块备用。
3/5 将薏米倒汤锅加适量水,大火烧开改小火慢炖至米开花。
4/5 放入切好的冬瓜块,洗净的花甲,慢炖2~3分钟放入少许的盐即可。
主料:新鲜花甲500克、冬瓜300克
辅料:葱2根、香菜适量、姜适量
做法:
1.花甲买回家后,放进盛了清水的的盘子里养着,煮的时候再清洗几遍,把壳上的粘液 , 泥巴洗干净。
2.冬瓜去皮切成薄片,葱,香菜切粒。
3.往锅里注入4-5碗清水,放几片姜,水烧开后,把洗干净的花甲放进锅里,倒点油,等水再次烧开后,花甲也开始张口了,这时倒点料酒和盐,马上把花甲捞起。
4.把冬瓜片放进刚才煮花甲的汤里,继续煮沸,等冬瓜熟时,把花甲倒进同煮,然后把葱花,香菜粒放进锅里,即可把汤盛起
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