11个月的宝宝,鹌鹑蛋的做法 嗯,11个月的宝宝的话,吃鹌鹑蛋的话,我觉得也是可以的,我们可以把鹌鹑蛋在水,清水里面直接去煮,他煮到快熟的时候,你可以在里面放一些盐,放一些盐之后,你可以轻轻的把鹌鹑蛋敲碎一点点 憔悴一点点之后,鹌鹑蛋就会能够有一些盐味,有了一些盐味的话,孩子就会愿意吃
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤,小孩子也喜欢吃,一口一个。
五香鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋、干辣椒、桂皮、八角、豆蔻、草果、花椒粒、香叶、盐、酱油
做法:
1、把鹌鹑蛋洗干净,凉水放入锅中煮开;
2、水开后再煮一会儿,把鹌鹑蛋煮加入盐三勺熟。然后放入所有香料;
3、加入盐三勺,红烧酱油;
4、用勺子把鹌鹑蛋的皮敲一下,好让它们入味;
5、捞出放在碗里就可以吃了,你会发现好吃的停不下来。
红枣桂圆鹌鹑蛋
材料:红枣、桂圆、鹌鹑蛋、红糖
做法:
1、材料准备;
2、鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用;
3、红枣洗净,桂圆去壳备用;
4、锅里倒入适量清水放入红枣和桂圆干烧开小火煮10分钟;
5、放了剥好皮的鹌鹑蛋煮开后再煮5~6分钟;
6、最后倒入红糖,煮至红糖溶化即可。
口蘑鹌鹑蛋烧肉
材料:五花肉、鹌鹑蛋、口蘑、八角、红辣椒、桂皮、冰糖、姜、大葱、生抽、红烧汁、盐、胡椒粉
做法:
1、鹌鹑蛋冷水下锅,锅中放入少量的盐,大火煮开后再煮上五分钟;
2、捞出以后直接放入冷水中泡上一会儿,这样能很容易的去壳了;
3、五花肉放入冷水中,加入几片姜,葱段和料酒一起煮;
4、煮出其中的血沫后捞出备用;
5、锅中放入少量的油,下入焯过水的五花肉;
6、小火煸炒,将其中部分油脂煸炒出来且表面微微发黄时,再加入八角,干辣椒,桂皮,姜片和葱段一起煸炒;
7、翻炒几下后加入适量的料酒,红烧汁和冰糖;
8、加入刚才焯过肉并撇去浮沫的水一起煮上十分钟;
9、加入口蘑和鹌鹑蛋一起煮上十分钟;
10、加入适量的盐和胡椒粉调味,大火收汁即可。
糖醋虎皮鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋、冰糖、油、料酒、白糖、生抽、醋、熟白芝麻
做法:
1、鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅中煮,再放一小勺盐,水开后,煮4一5分钟就熟了;
2、捞出迅速放入冷水中浸泡凉透后剥壳,用厨房纸吸干水分;
3、锅中放油烧至5一6成热,倒入鹌鹑蛋炸制;
4、把鹌鹑蛋炸成金黄色虎皮状捞出;
5、锅中留一点点油,放入冰糖,用小火加热,熬至冰糖变深色,大泡变小泡;
6、迅速把鹌鹑蛋放入,翻炒至均匀上色;
7、放入一勺子料酒,一勺子白糖,一勺半生抽,二勺半陈醋,用铲子翻炒均匀;
8、再加入半碗开水,盖上锅盖中火焖5分钟,期间要翻动一下,焖好后,汁剩一半,开大火收汁,收汁的程度根据个人的喜好,然后装盘撒熟芝麻。
鹌鹑蛋小巧的模样很受宝宝的欢迎,鹌鹑蛋的营养也让妈妈们喜欢用来做美食给宝宝吃,下面我们就一起来看看宝宝吃鹌鹑蛋的做法大全吧。
鹌鹑蛋小蘑菇
原料:
樱桃萝卜200g,鹌鹑蛋12个,芹菜叶少许
做法:
1.准备好食材,把小萝卜仔细清洗干净。
2.将鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。
3.煮熟的鹌鹑蛋稍微晾凉去壳,用刀将两头切平。
4.把樱桃萝卜切成两半。
5.把樱桃萝卜和鹌鹑蛋组合好放在铺了芹菜叶的盘子里。
6.切掉的蛋白边角料用模具或是吸管压成圆形。
7.放在樱桃萝卜上装饰即可。
宝宝吃鹌鹑蛋的做法大全
糖醋虎皮鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋9个,油适量,盐1小撮,番茄酱25ml,糖0ml,醋7ml,白芝麻适量
做法:
1.鹌鹑蛋煮熟剥去壳。
2.锅里倒油,烧至6成热下入鹌鹑蛋慢慢炸。
3.炸至金黄色,呈虎皮状捞出控油备用。
4.锅里倒一点点底油,倒入番茄酱翻炒几下。
5.倒入糖,醋,快速翻炒。
6.炒几下很快糖醋汁会变浓稠,起小泡泡(可以适量加一点点水,也可以不加)。
7.下入炸好的虎皮鹌鹑蛋。
8.翻炒均匀,收汁,让每个鹌鹑蛋都裹上糖醋汁,出锅撒白芝麻即可。
宝宝吃鹌鹑蛋的做法大全
糖醋鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋400g,油适量,盐适量,白糖适量,陈醋适量,水淀粉适量
做法:
1.鹌鹑蛋要先逐个把表面涮洗干净。
2.把鹌鹑蛋放入电饭锅,加入盖过蛋的水煮熟。
3.煮好后用冷水泡一会儿,这样容易去掉蛋壳。
4.把鹌鹑蛋去皮。
5.用刀在表面划些纹路,方便入味。
6.锅中放油,加入一大勺糖小火熬熔。
7.下鹌鹑蛋裹上糖色。
8.调入陈醋。
9.加入少许盐,小火煮一会儿入味。
10.最后加入水淀粉大火收干即可。
宝宝吃鹌鹑蛋的做法大全
清蒸鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋8枚,甜豆5根,橄榄油适量,味极鲜酱油适量,胡萝卜1块
做法:
1.鹌鹑蛋洗净
2.甜豆剥壳留粒
3.胡萝卜去皮切成甜豆大小的丁。
4.家中的瓷勺洗净晾干后抹上少许橄榄油,再将鹌鹑蛋磕开后倒到瓷勺里。在每个鹌鹑蛋里各加入2颗甜豆和一颗胡萝卜丁。
5.锅中加水放入蒸屉,放入瓷勺,大火蒸5分钟。
6.出锅脱模后摆盘。依个人口味蘸味极鲜酱油即可
宝宝吃鹌鹑蛋的做法大全
烤鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋10个,油适量,盐适量,椒盐粉适量,番茄沙司适量,沙拉酱适量
做法:
1.将锅在炉上烧热。
2.在小洞里分别抹上植物油。
3.打入鹌鹑蛋,转小火煎烤,要翻几次面烤的均匀。
4.煎好的蛋取出。
5.撒上些椒盐粉或盐粉、
6.可沾着沙拉酱和番茄沙司吃。
宝宝吃鹌鹑蛋的做法大全
香菇鹌鹑蛋粥
原料:
香菇20g,鹌鹑蛋30g,大米30g,开水适量
做法:
1.准备好所有材料。
2.鹌鹑蛋冷水下锅,水开后转中小火,将鹌鹑蛋煮熟。
3.将大米淘洗干净,放入炖盅内。
4.香菇切成丁,加入到炖盅里。
5.鹌鹑蛋剥掉外皮,也放入炖盅。
6.给炖盅里加入足量的开水。
7.将炖盅放入电炖锅内,将档位拧到“高火”,两小时后即可食用。
8.吃的时候,可以加少许酱油提味,味道会非常鲜美。
用料
鹌鹑蛋 500克
料酒 1勺
糖 1勺
番茄酱 2勺
米醋 1勺
盐 1克
蒜 2瓣
姜 2片
油 适量
玉米淀粉 5克
做法步骤
1、500克鹌鹑蛋加水煮5分钟,鹌鹑蛋煮熟去皮冲洗干净凉干水分备用,蒜姜切末,另一碗中1勺料酒,1勺米醋,1勺白糖,2勺番茄酱,1克盐,5克玉米淀粉,加适量清水搅拌均匀备用
2锅中放入比平时炒菜多一些的油,中火煎炸,煎至表面金黄即可,锅底留少许油,姜蒜炒香,倒入料汁翻炒均匀,倒入鹌鹑蛋,翻炒均匀。
食材:鹌鹑蛋六个,虾仁50克,调料色拉油20克,绍酒五克,葱姜五克,熟色拉油精,盐味精,湿淀粉各适量
鹌鹑蛋炖汤的做法大全步骤:虾仁洗净加少许酒,盐湿淀粉拌匀,鹌鹑蛋去壳入碗内加少许的盐,打匀色拉油高温四分钟将炒熟加水高火八分钟,再加虾仁,加上烧酒味精,葱与姜末并淋上熟油即可。
材料:鹌鹑蛋、干辣椒、桂皮、八角、豆蔻、草果、花椒粒、香叶、盐、酱油
做法:
1、把鹌鹑蛋洗干净,凉水放入锅中煮开;
2、水开后再煮一会儿,把鹌鹑蛋煮加入盐三勺熟。然后放入所有香料;
3、加入盐三勺,红烧酱油;
4、用勺子把鹌鹑蛋的皮敲一下,好让它们入味;
5、捞出放在碗里就可以吃了,你会发现好吃的停不下来。
红枣桂圆鹌鹑蛋
材料:红枣、桂圆、鹌鹑蛋、红糖
做法:
1、材料准备;
2、鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用;
3、红枣洗净,桂圆去壳备用;
4、锅里倒入适量清水放入红枣和桂圆干烧开小火煮10分钟;
5、放了剥好皮的鹌鹑蛋煮开后再煮5~6分钟;
6、最后倒入红糖,煮至红糖溶化即可。
口蘑鹌鹑蛋烧肉
材料:五花肉、鹌鹑蛋、口蘑、八角、红辣椒、桂皮、冰糖、姜、大葱、生抽、红烧汁、盐、胡椒粉
做法:
1、鹌鹑蛋冷水下锅,锅中放入少量的盐,大火煮开后再煮上五分钟;
2、捞出以后直接放入冷水中泡上一会儿,这样能很容易的去壳了;
3、五花肉放入冷水中,加入几片姜,葱段和料酒一起煮;
4、煮出其中的血沫后捞出备用;
5、锅中放入少量的油,下入焯过水的五花肉;
6、小火煸炒,将其中部分油脂煸炒出来且表面微微发黄时,再加入八角,干辣椒,桂皮,姜片和葱段一起煸炒;
7、翻炒几下后加入适量的料酒,红烧汁和冰糖;
8、加入刚才焯过肉并撇去浮沫的水一起煮上十分钟;
9、加入口蘑和鹌鹑蛋一起煮上十分钟;
10、加入适量的盐和胡椒粉调味,大火收汁即可。
糖醋虎皮鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋、冰糖、油、料酒、白糖、生抽、醋、熟白芝麻
做法:
1、鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅中煮,再放一小勺盐,水开后,煮4一5分钟就熟了;
2、捞出迅速放入冷水中浸泡凉透后剥壳,用厨房纸吸干水分;
3、锅中放油烧至5一6成热,倒入鹌鹑蛋炸制;
4、把鹌鹑蛋炸成金黄色虎皮状捞出;
5、锅中留一点点油,放入冰糖,用小火加热,熬至冰糖变深色,大泡变小泡;
6、迅速把鹌鹑蛋放入,翻炒至均匀上色;
7、放入一勺子料酒,一勺子白糖,一勺半生抽,二勺半陈醋,用铲子翻炒均匀;
8、再加入半碗开水,盖上锅盖中火焖5分钟,期间要翻动一下,焖好后,汁剩一半,开大火收汁,收汁的程度根据个人的喜好,然后装盘撒熟芝麻
主料:瘦肉400克,香菇15吨,鹌鹑蛋20颗
辅料:姜一小块,八角2个,桂皮一块
做法步骤:
步骤1
准备材料,加工材料
步骤2
热锅,下姜,炒出味,下肉末,翻炒
步骤3
肉末炒至脱生,加一点酱油和醋,继续翻炒
步骤4
加鹌鹑蛋,八角,桂皮,一勺盐,水,翻炒均匀
步骤5
下香菇,转小火,煮至收汁
做法:1.将鹌鹑蛋打到碗里。
2.切胡萝卜末撒在上面,放适量有和盐。盐要均匀的洒,因为后续没有搅拌的动作哦
3.直接下锅蒸即可。开锅10分钟左右即可出锅。鹌鹑蛋更营养哦
鹌鹑蛋是公认的一种美食,在营养上,其不仅富含让小孩大脑发育更好的卵磷脂,还是多种维生素和矿物质的集中营,故有"卵中佳品"之称。凉拌的做法解馋又开胃,而且鹌鹑蛋具有养颜美肤、调补健脑等功效,特别适合儿童发育期食用。
今天分享小葱凉拌鹌鹑蛋的做法:
材料:
鹌鹑蛋10个,小葱适量,姜蒜、青红椒、生抽、老抽、陈醋、食盐、芝麻油、花生油少许。
做法:
(1)鹌鹑蛋煮熟后过速过凉水,然后剥皮备用,将剥好的鹌鹑蛋放入油锅中煎至表面起皱即可盛出。
(2)将葱蒜、青红椒洗净切碎放入碗中,再加入适量生抽,老抽、陈醋和香油搅拌均匀。
(3)最后将调料倒入虎皮鹌鹑蛋中拌匀即可食用。
小贴士:
与鸡蛋相比,鹌鹑蛋的蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等,,故有"卵中佳品"之称。被认为是"动物中的人参"。
食材用料
青菜一小把,熟鹌鹑蛋八颗,盐一小勺,调味料一小勺,水一碗
做法步骤:
1/3青菜加盐泡水洗干净切两段。
2/3煮好的鹌鹑蛋拔壳备用。
3/3干锅烧热加油。加入菜杆,加点盐翻炒。倒入菜叶和鹌鹑蛋搅拌。倒入适量水炖煮开。最后加入调味料就可以装盘了。
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