主料:豆腐250克,猪大肠250克,胡萝卜一个。调料:植物油、酱油、盐、味精、料酒、花椒、大葱、姜、大蒜等各适量。
做法1、葱洗净后切成小节,姜、蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。
2、豆腐洗净后切成小块。
3、胡萝卜洗净后,切成滚刀块。
4、将肥肠洗净后切成小段,在炒锅注入冷水,大火烧开,将肥肠段在开水中烫熟后捞出待用。
5、将炒锅洗净后,在锅内热油放入植物油,烧热后放入花椒、切好的葱、蒜和姜,进行爆香。
6、然后在锅中加入适量清水,待水开后依次放入煮熟的肥肠、豆腐、胡萝卜块,加入适量盐后,用中火炖20分钟左右。
7、然后加入酱油、盐、味精、料酒进行调味,再炖几分钟即可。
主料
白菜小半棵 猪大肠300g
辅料
对虾2个 葱一根 姜1块
1. 把虾洗干净备用。
2. 猪大肠大小随意切备用。
3. 手撕白菜放在猪大肠上面,葱姜各随意放少许。
4. 砂锅内差不多倒入三分之二的凉水,白菜一炖汤还会更多。
5. 开锅后,白菜微软时放点干红椒,一勺盐。
6. 看到汤变白色、白菜半熟时放虾。
7. 十五分钟左右,一锅清新版的白菜炖猪大肠就好了。
1、主料:猪大肠1000克、羊肉、豆腐一块。
2、调料:花椒5克、姜5克、大葱10克、盐10克、味精5克、胡椒粉2克、白矾1克。
3、将猪大肠切除肠头圈口,用盐在大肠内外反复揉洗,去尽杂质,然后在清水中清洗干净;
4、加研细的明矾或醋反复搓洗一次,再冲洗干净,放在沸水锅内煮约15分钟捞出;
5、羊肉切小块,抄一下热水,打去浮沬,捞起沥干水;
6、把煮过的肥肠切成段,同羊肉下开水锅中加葱、姜、花椒、胡椒用旺火烧开;
7、用小火炖七成烂时,捞出肥肠,切成约1.2厘米长的节,再同豆腐一起下锅,继续炖至菜烂,汤白,豌豆裂口即成;
8、吃时在碗内放葱花、味精即可。
食材:肥肠500克、豆腐一块、青椒3个、红椒1个、豆豉、豆瓣酱1.5勺、花椒面一勺、葱、生抽4勺、料酒、老抽一勺、两勺料酒、姜片、盐
做法:
1、准备好需要用到的全部东西,把肥肠去除掉腥味以后洗干净放在高压锅里面。加入生抽,老抽,料酒,姜片,花椒和盐混合好以后放到里面去,用高压锅压40分钟。这样出来以后非常腥味会去除,而且会变得非常软嫩。
2、加肥肠捞出以后和豆腐一起切成块,辣椒切成节备用。豆豉姜切片,然后再准备一些花椒面。
3、锅里加入油,烧热到八成以后放入豆瓣进行炒香,然后加入姜片,花椒面,豆豉继续炒出香味以后把肥肠加入到里面翻炒均匀。
4、紧接着加入豆腐和水,用小火煮六七分钟,让豆腐更加入味
5、等到豆腐入味差不多以后水也快没了,再加入辣椒翻炒一分钟,最后在出锅前加入一点鸡精和勾芡粉。让味道都包裹在豆腐和肥肠上面,再撒些葱花就可以关火出锅了。
主料菠菜3颗 香菜3颗 鸡蛋3颗 豆腐1块 虾仁5个 辅料盐 淀粉 太极八卦汤的
做法步骤1. 把菠菜和香菜洗干净备用,淀粉加水备用(勾芡)把虾仁、豆腐切成小块
2. 把三个鸡蛋打匀加入温开水 少许盐。用保鲜膜封好在微波炉里用高火打5分钟
3. 把菠菜切成碎末放入榨汁机打成汁,放几块豆腐也榨成汁
4. 用煮锅倒入菠菜汁加入少许盐。把切好的香菜放入锅里烧开。最后倒入水淀粉 勾芡。开锅后倒入鸡蛋羹上面5. 把豆腐汁倒入锅中加入虾仁、豆腐、盐、香菇(香菇也可以不加) 烧开后倒入水淀粉。可以装饰了 八卦的造型6. 上面汤也好喝 别忘了下面还有鸡蛋羹
1.
肥肠汤的做法如下:
食材配料与用量:肥肠300克.豆瓣酱15克.料酒5克.姜10克.大蒜15克.菜籽油10克。
先将肥肠洗净放入锅中煮15分钟。
2.
然后将肥肠切成块。
3.
锅中先倒入10克菜籽油烧热,再放入300克肥肠,5克料酒,15克豆瓣酱,10克食用盐,10克姜.15克蒜翻炒10分钟。
4.
接着加入800克清水,煮10分钟。
5.
水煮10分钟后撒上5克香菜即可出锅,肥肠汤就制做完成了。
材料:大肠,咸菜一颗(酸菜),姜,胡椒粉,盐。
1、洗大肠,最难的就是这步
首先,猪大肠放盆中,一把粗盐,两勺粉,面粉,生粉,番薯粉都可以。加少量水使劲揉搓,直到变得水浑浊,和有胶质出来。反复清洗,把多余的油脂抓掉,再一次加粉揉搓,然后用水冲干净。再一次翻过来。
2、锅烧热,不用下油和水,因为会自动出很多水。把猪大肠倒进去,翻炒,直到比较定型,大概十分钟。捞出来,用冷水冲干净,切块,不要切太小,因为煮后会收缩,大概2厘米长。
3、咸菜切条,铺一层在底,放猪大肠,再放咸菜。加水,下胡椒粉,水开后转小火慢炖。大概40分钟,慢炖入味。
4、调味,盐适量,注意咸菜里面有咸味,出锅啦
用料:
肥肠 一斤(可多可少自己定)
豆腐 适量
花鲢 一条
花椒 适量
藤椒 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
郫县豆瓣酱 一勺
火锅底料 一包
料酒 适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
土豆 一个
藕 一节
木耳 适量
香菜 3根
海椒面 适量
肥肠豆腐鱼小火锅的做法步骤:
步骤 1 洗肥肠,也是最花时间的一步。我是把肥肠全部翻出来把里面的油去除干净,加盐揉洗2遍,又翻回去加盐揉洗两遍,基本上就清洗干净了!
步骤 2 切段,稍微大一些,因为肥肠加热以后缩水严重,切小了煮好就不好夹了。切好后冷水下高压锅,放料酒和姜压10分钟。
步骤 3 鱼洗净后放生抽、白胡椒粉腌制半小时以上(我没放淀粉,因为我老公不爱裹了淀粉的那种口感,不放其实鱼也很嫩,看各人喜好)
步骤 4 买回来的豆腐放清水里面焯水去除碱味
步骤 5 将素菜焯水放摩飞锅(火锅盆也行),素菜可以根据自己的爱好加,我放的是土豆、藕、木耳。这一步也可以先不加,吃完鱼那些以后再下锅煮也行。我是为了方便,先焯水后铺的锅底,不需要煮熟,3分熟就行,可以边煮边吃。素菜焯水是为了不影响汤的味道,如果觉得麻烦可以省略这一步,那我就建议最好是把肉菜吃完以后再下,这样就不会影响汤的味道了。
步骤 6 将葱姜蒜切好备用,香菜切段备用。
步骤 7 起锅热油,放葱、姜、蒜、花椒、郫县豆瓣酱、火锅底料一起翻炒(一般这么大一锅我会放一包火锅底料,如果量少就减半)
步骤 8 炒香以后放煮好的肥肠下去翻炒3分钟,然后加热水煮开。
步骤 9 放鱼头下去熬汤,根据咸淡来+盐,这一步时间可长可短,时间长的话汤就会更浓。
步骤 10 下鱼片,煮至刚刚断生,放鸡精,倒入摩飞锅(火锅盆)。
步骤 11 倒鱼之前将豆腐先放到摩飞锅里(火锅盆),然后在鱼上面铺一层香菜根和葱丝。
步骤 12 葱丝上铺一层海椒面和藤椒
步骤 13油烧热淋上,最后洒上香菜叶就完成啦,开火边煮边吃更入味哦!
食材
卤肥肠 半斤 、 豆腐200克 蒜薹 六七根 、 洋葱 半个 、 红萝卜 半根 、 葱蒜 适量 、 郫县豆瓣酱 一勺 、 料酒 适量 、 白糖 适量 、 盐 适量 、 鸡精 适量
步骤
1
肥肠切段儿。
2
准备配菜。
3
油热,放葱蒜炒香。
4
倒入肥肠煸炒。
5
待肥肠表皮起泡,变黄,加入豆腐。
6
放一勺郫县豆瓣酱。
7
焯匀,出红汁儿。
8
倒入配菜翻炒。
9
加入料酒,蚝油,白糖,鸡精,调味儿。
主料 2种
肥肠
250g
豆腐
500g
辅料 4种
葱姜适量
花椒适量
大料适量
小红椒适量
调料 1种
胡椒粉适量
烹饪步骤 8步
步骤1
懒得自己煮肥肠,所以从熟食部买的现成的,洗一洗切段备用
步骤2
豆腐切块备用,不要切太大,不好入味
步骤3
锅里放少许油,爆香葱姜,油尽量少一点、避免做出汤油腻
步骤4
放入肥肠翻炒片刻,加入高汤,没有高汤放热水,我喜欢喝汤所以就放的多
步骤5
放入花椒大料小辣椒提味的
步骤6
大火烧开放入豆腐待水再开了之后小火慢炖,待汤色乳白
步骤7
放些胡椒粉出锅放些香菜
汤做好后不要放鸡精和香油等调料,会影响汤本身的味道。
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