步骤 1
皮肚提前泡软(热水会快一点),这期间将白菜叶洗净,手撕成习惯食用的大小,我一般是分四半的样子。用量看你吃多少,大白菜的话半颗就能铺满一个大铁锅了。 (关于白菜 我做很多次下来感觉小白菜最合适 推荐 但这边用的是大白菜啦 厚的地方撕的小一些)
步骤 2将白菜叶平铺在锅内,皮肚切成合适的大小铺一圈,喜爱吃的其他食材也铺在上面
步骤 3放只淹过白菜 一半 的水!一定要注意!!!因为白菜会出水!!!水多了味道就会很淡!! 盖上锅盖大火煮开
步骤 4
煮开后 中间挖个洞 放入辣酱和蒜泥 盖上锅盖,转小火煮5分钟,再将中间的蒜泥辣酱搅开,锅内翻均匀之后再焖煮10分钟至食材全熟,加少许盐或酱油调味
先把干海带泡发,水里焯一下然后烧汤也好,炒也行,凉拌也行。
主料:西红柿1个,白菜200g,蚬子肉适量
调料:食盐适量,味精适量,葱适量,姜适量,调和油适量,水适量
西红柿白菜蚬子汤的做法步骤:
1.材料备齐,洗净切好
2.锅里放油烧热用葱爆锅
3.倒入白菜翻炒
4.滴入一品鲜
5.将白菜炒软
6.锅里添水后放入西红柿丁
7.放入蚬子肉,加入适量清水
8.放入调味品
9.炖十分钟入味即可
10.盛出即可以吃了
原料:
虾干适量,辣椒四个,干辣椒两个,蒜瓣花椒葱姜适量,海鲜酱油一勺。
做法:
1.虾干用温水泡一个小时,洗净空干水分备用;
2.青辣椒把籽去掉切滚刀块,干辣椒切断,蒜切片,葱姜切丝;
3.锅里放油放几粒花椒,等油热了放辣椒段,葱姜炝锅,下入虾干煸炒出香味,在把青椒放入,倒适量酱油和盐翻炒,最好撒上蒜片拌匀出锅;
把鲍鱼用水泡发,然后放入锅中和排骨一起煮熟。
淡干鲅鱼适合煎鱼排。注意小火慢煎。
酱焖海兔子
原料:干海兔子、青椒、酱油、面酱、葱、姜、蒜、五香粉、味精及料酒。
做法:
1、将干海兔子用温水泡发1-2小时,洗净后扒皮除去内脏,去掉两只眼睛中间的硬球。
2、海兔切成合适大小的块状再洗干净,用开水焯一下。青椒洗净,切成合适大小。
3、在适量的酱油里放入少许面酱、葱、姜和蒜末儿,加适当水调成合适的浓度。
4、炒锅放油烧至油熟,炒酱至酱香浓郁,色稍深,油亮。
5、放炒了水的海兔子,稍微翻炒几下,盖上锅盖焖;
6、放青椒继续焖,放少许料酒、五香粉、味精,翻炒一下即可出锅。
1.南极磷虾干冲洗去尘,控干水分。
2.起锅热油,鸡蛋液大火快速翻散,看马上凝固时立即关火,用铲子碾碎小块。
3.锅中留底油,将虾干倒入中小火炒出虾香味,虾身通红即可。
4.将韭菜择好,冲洗干净,切小段,倒入大碗中,与炒好的虾干,鸡蛋碎,加入花椒粉,芝麻油,盐,搅拌均匀入味。
5面粉加入温水,水慢慢加入用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒半小时左右(因每个面粉的吸水性不同,水不要全部倒入,留出10左右,看面团软硬程度再加入)。
6面团取出,揉成长的粗细均匀圆环状,切大小等同的小圆段,依次按扁,用擀面杖擀成中间厚周边薄的圆皮,将调好的馅放入,用手给饺子皮捏出褶子,捏好饺子后码好。
7.起锅加入适量的水,水开后放入饺子,饺子漂浮上来,水开后加两次冷水即可。
淡干鳗鱼有多种做法,其中一种常见的做法为“红烧淡干鳗鱼”。淡干鳗鱼有很多种做法,其中红烧淡干鳗鱼是一种常见的做法。淡干鳗鱼的口感细腻鲜美,适合做成红烧等口味浓郁的菜肴。红烧淡干鳗鱼的做法简单,味道浓郁,适合家庭烹饪。红烧淡干鳗鱼的制作方法如下:1.将淡干鳗鱼洗净切段,用热水焯水去腥。2.炒锅加热,加入适量油烧热,放入鳗鱼煎至两面微黄。3.加入生姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水,大火烧开。4.转小火炖煮20-30分钟,待汁液浓稠即可。5.撒上葱花出锅即可上桌。
操作方法
01
1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味;
02
2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净;
03
3、将鱿鱼打花刀、尖椒切好待用;
04
4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入尖椒煸炒2分钟即可。
05
●鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。
●鱿鱼含胆固醇较多,高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。
●鱿鱼是发物,湿疹、荨麻疹等皮肤病患者忌食。
●鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致胃肠功能失调。
●鱿鱼干先用清水浸泡数小时,刮去体表上的黏液,再用热碱水(7%纯碱、3%石灰水、90%开水)泡发。
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