食材用料:
千张,小河虾,火腿丝,木耳,笋子,上海青,咸蛋黄,高汤,盐,鸡汁,白胡椒碎。
做法:
1,把千张用水清洗干净后,改刀切成大片再切成细丝。
2,笋子也一样切成丝状。
3,锅内倒水,水开后放入笋丝先焯水,随后放入千张丝、木耳一起焯水,等三种食材焯熟后捞出。
4,倒掉锅内焯食材的水,把锅烧干,加一点油。先倒入火腿丝煸炒一下,这样火腿丝的香味会更浓郁。
5,将火腿丝推到一边,倒入一颗碾碎的咸蛋黄,炒到蛋黄起沙。
6,倒入一大碗高汤,加盐和鸡汁调味。放入焯过水的千张丝、笋丝和木耳。
7,等锅内烧开后,加一点白胡椒碎,将洗净的河虾和上海青倒入锅内,等虾变熟,上海青变得翠绿断生即可出锅。
8,这道上汤千张丝就做好了,汤鲜香浓郁,喝着不腻,既是菜又是汤,是非常好吃的一道菜。
用料:千张,小河虾,火腿丝,木耳,笋子,上海青,咸蛋黄,高汤,盐,鸡汁,白胡椒碎。
做法:
1.有些地方将千张叫做豆腐皮、百叶、豆腐干等等,只是叫法不同而已。做这道菜,需要用到厚一点的千张,把千张用水清洗干净后,改刀切成大片再切成细丝。
2.笋子也一样切成丝状。锅内倒水,水开后放入笋丝先焯水,随后放入千张丝、木耳一起焯水,等三种食材焯熟后捞出。
3.倒掉锅内焯食材的水,把锅烧干,加一点油。先倒入火腿丝煸炒一下,这样火腿丝的香味会更浓郁。
4.将火腿丝推到一边,倒入一颗碾碎的咸蛋黄,炒到蛋黄起沙。
5.倒入一大碗高汤,加盐和鸡汁调味。放入焯过水的千张丝、笋丝和木耳。
6.等锅内烧开后,加一点白胡椒碎,将洗净的河虾和上海青倒入锅内,等虾变熟,上海青变得翠绿断生即可出锅。
1. 将熟羊肚切成丝;
2. 把胡萝卜洗净,切成丝;
3. 坐锅,放水煮沸,放入肚丝、胡萝卜丝焯一下,捞出沥净水;
4. 坐锅,加香油少许烧热,放入葱花、姜末炸锅,添汤;
5. 放入肚丝、胡萝卜丝、精盐煮沸,撇去浮沫;
6. 放味精,用湿淀粉勾芡,出锅装汤盆即成
主料千张400g胡萝卜100g香菜100g辅料油适量盐适量老干妈1勺酱油适量步骤1.食材处理。
2.千张放沸水中搁盐煮1分钟。
3.过沥水、沥干。
4.热锅凉油、中火先炒胡萝卜丝。
5.放入千张拌炒均匀。
6.搁盐。
7.倒点酱油。
8.再来一勺老干妈肉丝辣椒酱炒匀。
9.放入香菜梗拌匀关火。
10.最后放入香菜叶拌匀即可。
食材:千张豆腐皮2张、线椒5个、红辣椒1个、蒜头3瓣、紫洋葱1个、五花肉1小块、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1大匙
制作步骤:
1、制作美食之前还是老样子,首先要把所有的食材都准备好再开火。这样才不会手忙脚乱缺这缺那,首先青红双椒拍扁然后切斜丝再把蒜头处理了备用。
2、五花肉一小块切成薄片,再把紫洋葱切好并清洗干净备用。在洋葱的选择上最好选择紫色的洋葱,它不仅味道比较好也更营养。假设说你不喜欢洋葱可以替换为大葱,也是可以的。
3、千张也就是俗称的豆腐皮,根据自己准备食用的人数购买。稍微清洗一下,然后互叠起来切成细丝备用。
4、在食材全部整合处理好之后就可以开始制作今天的美食了,锅热少许的油再倒入准备好的五花肉煸至出油至两面金黄。
5、然后倒入千张丝翻炒几下,再倒入线椒丝、红辣椒丝、以及紫洋葱丝一起爆炒。
6、待蔬菜类差不多熟的时候,倒入蒜碎再加入所需要的调味料爆炒几下就可以了。
7、一道非常好吃的爆炒千张丝就做好了
可以哦,酸汤肥牛还可以放金针菇、白菜或者豆芽
厚千张丝用开水烫一下,凉水过一下,然后放入葱姜蒜,盐,生抽,味极鲜,辣椒油,香油,香菜碎点缀就可以
1.蒜苗切段。
2.千张切丝放入热水烫煮一下去除豆腥。
3.捞出备用。
4.烧油爆香葱。
5.加入少量豆瓣酱炒香。
6.放入千张翻炒。
7.加入盐,生抽调味,放入少许水。
8.煮至入味放入蒜苗。
9.蒜苗断生即可出锅
— 食材清单 —
主料:
千张豆腐皮3-5张
辅料:
白醋适量生抽适量白糖适量盐适量小米辣红椒1颗香菜1根香油适量蒜一粒
— 烹饪步骤 —
1· 备用材料
2· 千张清水冲洗下,中间对折起来,再折几次,长度差不多就可以了,然后切成细丝
3· 辣椒切成段,大蒜去皮后剁碎,香菜洗净后切好备用
4· 锅里烧好开水,千张丝下锅焯水,捞起后放入大盆子中
5· 倒入食用油,下辣椒和大蒜,撒上点盐旺火煸炒出香味
6· 将炒好的辣椒,大蒜连油一起倒入到千张丝上面,撒上香菜,加入适量的生抽酱油,白糖和香油,充分搅拌均匀即可
7· 装入盘中,一道香菜拌千张丝就好了,简简单单的一道菜,三分钟就可以完成,吃起来也非常爽口
步骤1
将千张切成1/8块
步骤2
放入油锅炸至金黄
步骤3
锅中倒入开水,放入生姜、葱、八角、桂皮和干桔皮(根据口味还可加入其它调味料),加生抽、老抽、盐,小火煮30至40分钟
步骤4
放凉,挤出千张内的汤汁,切成丝装盘。在干的碗里放几个干辣椒、少许熟芝麻、花椒、白糖,将热油倒入碗中拌匀。 再加入蒜末、姜末、葱花,放生抽、麻油搅拌均匀淋在千张上面
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