主料
海带200克
蒜1个
辅料
烧烤料2勺
油适量 盐适量 辣椒粉适量
步骤1
海带系扣~我挑的质地柔软的那种海带~正常硬质的海带根也是可以哒,也超级好吃~
步骤2
锅中加油,油不需要太多,一平底就好~
步骤3
先放蒜,蒜不扒皮,这样的蒜更好吃~放在锅中中小火慢炸。部分蒜出现脱皮,或明显感到蒜煎黄就盛出来吧~
步骤4
海带扣加入锅中翻炒,我个人喜欢那种炸过的海带柔软香酥的那种感觉。所以我就得多炸一会~没有这种要求的可以简单翻炒即可
步骤5
翻炒差不多就加入炸好的蒜~
步骤6
加入孜然粉,喜欢吃辣的再加点辣椒粉
步骤7
最后根据自己的口味适当加一点盐即可出锅
1、材料:豆腐3块,海带扣100克,酱油、精盐、味精、葱花、水淀粉各适量。
2、将豆腐切成小方丁,海带洗净待用。
3、将汤锅置火上,放入花生油烧热,下入葱花炝锅,烹酱油,放精盐,加入清水、豆腐丁、海带扣。
4、待汤开后,加味精,用水淀粉勾稀芡,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成。
准备好所有的食材
步骤
鲜香菇,海带用开水焯烫一下备用
步骤3
炒锅到油烧爆香葱姜
步骤4
倒入海带,香菇翻炒片刻关火
步骤
把食材倒入砂锅中加入适量的清水
步骤6
煮上5分钟后,再把熟对虾放入
步骤7
加入适量的料酒,继续煮上10分钟
步骤8
再把切片的豆腐放入继续煮上5分钟
步骤9
加入盐,胡椒粉,鸡精调味
步骤10
最后再撒上一些蒜苗花,香油即好
海带扣洗净泡发,备用,锅里放油,放葱姜蒜大料爆炒,再放入酸辣锅火锅底料,最后放入海带扣,再来适量的水,炖一下,把海带扣炖烂糊。水耗的差不多就可以出锅了
食材:豆腐,海帶,青菜,大蝦,雞蛋,澱粉,食用油。
首先將小白菜洗乾淨,豆腐洗乾淨切成塊,大蝦去蝦線,海帶浸水洗净
然後將蝦去殼取出蝦仁剁碎放入碗中,加入適量的蛋清順時針攪拌均勻
接著加入一勺的澱粉,順時針攪拌均勻
然後把蝦滑平鋪在盤子裏,這樣做能夠方便下鍋,
接著鍋中放入適量的清水燒開,小白菜切碎,放入鍋中焯一下水,
然後起鍋燒油,下蔥段爆香,倒入豆腐翻炒兩分鐘,
接著把焯過水的小白菜倒入鍋中翻炒三分鐘,
然後鍋中放入一碗水燒開,
接著用勺子挖起一塊蝦滑下鍋,放入海帶
大約煮兩分鐘左右就可以出鍋了。小貼士:蝦滑不宜煮過長時間,否則就不好吃了。
一道美味可口的蝦滑海帶豆腐湯就做好了
食材:海带250克,炸好的小酥肉100克,胡萝卜一根,大葱半根,生姜10克,八角2个,干辣椒3个,花椒5克。
做法:海带冷水泡发两个小时后捞出洗净,放入冷水锅中,加几滴白醋、料酒、姜丝大火煮开后关火焖五分钟捞出,切成宽条。胡萝卜去皮洗净切块。大葱切段。生姜切丝。
把葱段、花椒、八角、干辣椒放入碗中,加适量精盐、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、鸡精、料酒,搅拌均匀。
把海带均匀铺在盘中,上面摆上胡萝卜块,上面再放上小酥肉,把拌好的浇汁均匀浇在上面,扣上一个大碗,一起放入蒸锅中,大火烧开后蒸二十分钟关火,取出即成。
热锅下油,放海带煸炒出香味,然后放丝瓜翻炒10下,倒入煲汤的清水,大火煮沸放去豆腐,再煮5分钟,放盐调味就可以出锅
用料
海带50 克
豆腐2 块
蛤蜊一斤 克
姜2 片
小葱2 根
盐一勺 克
鸡精半勺 勺
蛤蜊海带豆腐汤的做法步骤
步骤 1
蛤蜊反复搓洗,去掉壳面上的污垢。 蛤蜊是专门用来烧汤的,不是花甲啊。
步骤 2
锅里加水,放葱姜料酒,然后加入蛤蜊,大火煮沸至蛤蜊开口。
步骤 3
蛤蜊剥肉去壳,煮蛤蜊的水倒进料理碗沉淀。
步骤 4
海带焯水备用。
步骤 5
起油锅,爆香葱姜。
步骤 6
爆炒蛤蜊肉。
步骤 7
倒进沉淀好的蛤蜊水,记住轻拿轻倒,以免沉底的沙子泛起。料理碗底部的水恐有泥沙,不要倒入。
步骤 8
大火煮沸,加入豆腐,炖一滚头。
步骤 9
后加入海带。
步骤 10
然后调味,盖上锅盖,中小火10分钟。
步骤 11
出锅,撒上新鲜葱花。
步骤 12
一碗色香味俱全的海鲜汤就做好啦,即使待客也拿的出手
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