1,莲子用清水泡1小时,泡软。
2,将泡软的莲子对剖,露出莲子心;姜洗净,去皮,拍破。
3,莲藕去皮,冲洗干净,对剖成两半,切成2厘米左右宽的块。将乌鸡斩块,放入开水锅中煮,焯掉血水。捞出沥干水分。
4,煲锅里放入乌鸡、姜、莲子、莲藕,再加入足量的清水(约1升左右),开中火,盖上锅盖,煮开后转小火煲1小时左右。
5,1小时后,煲好了,关火 。撒入盐、鸡精,和匀。
步骤 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤11.猪脚清理干净上面的毛以后,在热水内焯一下。 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤22.焯水后的猪脚切成大块后备用。 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤33.鸡骨草放盆内多清洗一遍洗干净。 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤44.砂锅内倒入水把焯水的猪脚倒入锅内。 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤55.清洗干净沥干水分的鸡骨草倒入锅内。 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤66.加入几粒阿胶枣。 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤77.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。 猪脚煲鸡骨草汤的做法步骤88.喝之前加盐调味。
绿豆鸡骨草煲老鸽汤
原料:绿豆100克、乳鸽1只、鸡骨草50克、猪肉100克、姜10克、盐3克、鸡精2克、胡椒粉2克、香油5毫升
绿豆鸡骨草煲肠子鸽的做法
1、绿豆泡水2小时,清洗干净泥沙。
2、乳鸽净毛去内脏。
3、鸡骨草泡发切断。
4、姜切片。
5、猪肉切成块。
6、锅上火,爆香姜片,放入适量清水,待水沸,放进乳鸽焯烫,滤除血水。
7、将沙锅上旺火,放入绿豆、鸡骨草、姜片、焯过的乳鸽,大火炖开。
8、然后转用小火煲约90分钟。
9、最后调入盐、鸡精、胡椒粉,淋上即可
1.
准备猪骨头200克,准备鸡骨草10克,红萝卜150克,土茯苓5克,蜜枣2克,红豆10克,姜片2克洗净备用。
2.
起锅烧水,放入猪骨,加白酒2克,焯水5分钟。
3.
捞起洗净,沥干水份备用。
4.
准备砂锅一个,放入猪骨,红萝卜,鸡骨草,土茯苓,红豆,蜜枣,姜片,加入纯净水2L,食盐3克,料酒25克。
5.
大火烧开,盖上盖子,小火慢炖2小时即可。
6.
成品图
一、食材
莲藕2节,绿豆1把,生姜1块,陈皮1小块,猪骨400克,清水适量,盐少许。
二、做法
1.准备食材,夏天煲骨头汤别用太多油脂的骨头,选择扇骨或者胫骨部位都可以。绿豆可以提前浸泡一下。
2.生姜洗干净,尽量保留姜皮,然后用刀背拍扁,生姜性温,能去掉部分绿豆的寒凉性质,煲莲藕汤都需要准备一小块生姜。另外陈皮是干制品,提前用少许清水浸泡,把陈皮泡软,煲汤的时候更容易出味儿。
3.莲藕削皮后,用刀背拍扁,把莲藕拍成小块,拍扁的莲藕块不规则,比刀切的口感要好。
4.猪骨汆烫,去掉血水和杂质后捞出,把拍扁的莲藕和猪骨,泡过的绿豆和陈皮以及姜块全部放入汤锅中。
5.大火煮开,用汤勺再把表面的浮沫撇去后,转小火煲50分钟。汤煲好之后,水分挥发掉一些,再加少许盐,煮沸后关火即可。
鸡骨草比较细小,但是肉质比较坚硬,因此最好的方式就是将它洗干净之后和鸡肉、猪骨一起放进煲内,文火烧开以后转小火,然后起码要煲2小时以上,这样的话,鸡骨草内的药性才能够显示出来。煲出来的汤味道也会更加的浓郁一些。
1.材料准备好:鸭肉100g、茯苓适量、薏米适量、鸡脚草适量、水适量、盐少许、姜少许。
2.把所有药材洗干净,用水浸泡15分钟。
3.把全部食材放入锅内,加入适量的水。
4.盖上锅盖,按煲汤功能。
5.煮四十分钟后开盖,加少许盐调味。
6.装盘
先把排骨过水,捞出,过冷水,把血沫洗干净,下水煲20分钟,下鸡骨草跟土茯苓在煲30分钟出锅即可。
用料主料猪扇骨300克鸡骨草120克辅料玉米2根红萝卜1根蜜枣2颗盐适量鸡骨草煲扇骨汤的做法1.准备食材,鸡肉草可事先浸泡至软2.骨头冷水下锅,开火,焯去血沫3.鸡骨草洗净后,可以分成小把扎起来,便于入锅煲制,如果想偷懒,这步就省了吧4.玉米和红萝卜改刀5.骨头焯去血沫后,把它再次冲洗干净上面残留的血沫6.锅内放水,把鸡骨草,骨头,蜜枣全部放入7.盖上盖子,开大火,煲滚5分钟,然后转小火煲60分钟8.跟着放入玉米与红萝卜继续煲30分钟9.食用前放入适量的盐调味即可烹饪技巧鸡骨草分不分成小份都可以,但一定要清洗干净上面的尘土
1、剑花绿豆汤:
食材:绿豆、、白砂糖、剑花。
①把剑花浸泡洗干净,然后切碎,备用;
②将绿豆清洗干净,泡在冷水里,浸泡两小时,,备用;
③锅里放入适量的水,把绿豆冷水下锅,先开大火,熬十分钟,记得水第一次烧开时,要拨弄几下,这样才不会粘锅。十分钟后,放入剑花,再大火煮上五分钟,然后转成小火,慢慢熬制,快煮好的时候,加入适量的白砂糖调味即可。
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