苹果银耳汤是一道简单美味的甜品。首先,准备好所需材料:银耳、苹果、红枣、冰糖和清水。
将银耳用水泡软后撕成小块,苹果去皮去核切块备用。
接着,将泡软的银耳和苹果块放入锅中,加入适量的水,再加入红枣和适量的冰糖。煮开后转小火煮20分钟,直到银耳和苹果变软糯。
最后,根据个人喜好可以加入适量的蜂蜜来调味。关火后让汤稍微冷却后即可享用,口感清甜爽口,非常适合夏天食用。
苹果银耳汤和猪蹄可以做出多种美味的搭配,以下为你推荐两种做法:
方法一:
将苹果洗净,连皮切成四份,去果核,备用。
将猪蹄筋、鸡爪飞水,冲洗干净。
将雪耳浸透,剪去梗蒂,飞水后冲洗干净。
将所有材料放入煲中,加适量清水。
大火煲十分钟后,改小火煲两小时。
加适量盐调味即可。
这种做法可以滋阴养颜,对于女性朋友来说有很好的美容效果。
方法二:
将苹果洗净,连皮切成四份,去果核备用。
将猪蹄和鸡爪洗净,飞水后冲洗干净。
将雪耳浸透,剪去梗蒂,飞水后冲洗干净。
将所有材料放入煲中,加适量清水。
大火煲十分钟后,改小火煲两小时。
下适量盐调味即可。
这种做法可以使汤品更加浓郁,同时也能保留住更多的营养成分。
以上是制作苹果银耳汤和猪蹄的步骤,可以根据自己的口味和喜好来调整配菜和调料的用量。
银耳红枣苹果汤
主料
银耳、红枣、苹果
辅料
枸杞、冰糖
做法
1.半朵银耳,泡发后去黄根,掐成小朵备用
2.锅中放入多半锅水,将银耳放入,煮开,之后放入红枣和枸杞,红枣最好去核,因为枣核性燥热,和银耳相反
3.煮20分钟后,放入冰糖,怕麻烦的同学也可以先放,后放的原因是便于掌控味道
4.30分钟后,将苹果去皮,切成小丁,置入锅内5.我个人还加了少许柠檬皮和汁,之后就是炖了,苹果入锅后炖30分钟左右,就可以出锅了,时间不是死的,关键根据自己炖的火候来掌握时间 .成品!
苹果银耳汤
主料
苹果2颗
银耳1小块
辅料
红枣10颗
枸杞1小把
莲子1把
冰糖15克
步骤1银耳放入清水中提前泡发;
步骤2泡软后撕成小块;
步骤3红枣、莲子洗净备用;
步骤4苹果削皮切小块;
步骤5将苹果、莲子、红枣、银耳均倒入电饭煲内胆中;
步骤6倒入适量清水,盖上盖子,选择煮粥功能即可;
步骤7枸杞洗净,准备好冰糖;
步骤8自然放气后,倒入枸杞、冰糖,搅拌均匀,收汁5分钟左右放凉即可食用;
材料:凤梨 (200克),苹果 (200克)山楂(80克)(山楂可根据个人喜欢酸度来调整),糖粉 20克
做法
1、将凤梨苹果切块备用,山楂切丁备用。
2.将切好的水果倒入榨汁机,并倒入500毫升的白开水
3.往榨汁机内倒入一勺糖粉
4.盖上盖子,启动榨汁机
5.榨好的果汁,用滤网过滤,去掉果渣
6.过滤好的果汁用滤网过滤掉浮抹
7.加入一些切好的凤梨丁口味会更好
8.倒入杯中就可以品尝啦
桃胶银耳汤是一道营养丰富的家常汤品,适合各个年龄段的人群食用。今天我将分享一下如何制作桃胶银耳汤。
首先,将桃胶浸泡在清水中约4小时,直至泡发。然后将银耳浸泡在水中约2小时,使其变软。
将泡发后的桃胶洗净,切成小块。将银耳剪成小块,备用。
在锅中加入适量的清水,将银耳、红枣、桂圆放入锅中,用大火煮沸后改小火炖煮30分钟。
将切好的桃胶加入锅中,继续炖煮15分钟左右,直到银耳软烂,桃胶变软糯。
最后加入适量的冰糖,搅拌均匀,待冰糖溶化后即可关火。
桃胶银耳汤是一道美容养颜的汤品,特别适合女性朋友食用。它能够滋润皮肤,增加皮肤弹性,延缓衰老。
桃胶银耳汤是一款适合春季食用的养生汤品,具有养颜美容、滋润皮肤、清热祛火等功效。下面将为您详细介绍桃胶银耳汤的做法。
在制作桃胶银耳汤时,需要注意一些细节问题。首先,桃胶和银耳都需要提前泡发,这样可以缩短制作时间,同时保证汤品的口感。其次,桃胶和银耳都需要清洗干净,去掉杂质,以保证汤品的卫生。最后,加入冰糖时,需要根据个人口味适量添加,不要过量。
除了以上制作步骤,还有一些注意事项需要了解。首先,桃胶银耳汤虽然具有多种功效,但并非适合所有人食用。例如,孕妇、产妇、患有胃肠道疾病等人群需要谨慎食用。其次,在制作过程中,如果发现有黑色杂质,需要及时捞出,以免影响口感和健康。最后,桃胶银耳汤需要现做现吃,不要长时间放置,以免变质。
总之,桃胶银耳汤是一款非常适合春季食用的养生汤品。通过以上介绍,相信您已经对桃胶银耳汤的做法有了更深入的了解。如果您想尝试自己制作一款美味的养生汤品,不妨试试这款桃胶银耳汤吧!
以下是制作步骤:
原料:
- 银耳 1 把
- 苹果 1 个
- 雪梨 1 个
- 枸杞子 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
步骤:
1. 银耳提前泡发:将银耳放入温水中泡发,待泡发后,去除银耳根部杂质,撕成小块备用。
2. 苹果和雪梨处理:将苹果和雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。
3. 枸杞子清洗:将枸杞子洗净备用。
4. 煮银耳:在锅中加入适量水,放入泡发好的银耳,大火煮沸后转小火炖煮 15 分钟。
5. 加入苹果和雪梨:将切好的苹果和雪梨块放入锅中,继续炖煮 10 分钟。
6. 加入枸杞子:将洗净的枸杞子放入锅中,搅拌均匀。
7. 调味:根据个人口味,加入适量冰糖,炖煮 5 分钟,使冰糖溶化。
8. 关火:待苹果雪梨银耳汤煮沸后,关火,盖上锅盖焖 2 分钟。
9. 出锅:焖好后,将苹果雪梨银耳汤盛入碗中,即可食用。
温馨提醒:
1. 银耳泡发时间不宜过长,以免营养流失。泡发好的银耳要彻底清洗干净。
2. 炖煮银耳汤时,水不要加太多,避免煮的时间过长导致银耳口感烂糊。
3. 苹果和雪梨可以根据个人口味调整放入时间,喜欢吃软口感的可以适当延长炖煮时间。
4. 枸杞子放入锅中后,不宜煮太久,以免破坏其营养成分。
这款苹果雪梨银耳汤口感鲜美,润肺养颜。适合在秋冬季节食用,滋补养生。希望您喜欢!
下面是一份家常的苹果银耳红枣汤的做法,让你可以在家中轻松制作出美味的苹果银耳红枣汤。
所需材料:
银耳 20克
红枣 10个
苹果 1个
冰糖 适量
水 适量
制作步骤:
将银耳泡发,洗净后撕成小块,红枣去核,苹果去皮去核切成小块备用。
将泡发好的银耳放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,直到银耳变得透明。
加入红枣和苹果块,继续煮10分钟左右,直到红枣和苹果变软。
加入适量冰糖,根据个人口味适量增减,继续煮5分钟左右,直到冰糖完全融化。
熄火后稍微晾凉,即可食用。
小贴士:
银耳要提前泡发,泡发时间最好在2-3小时左右。
红枣和苹果的大小可以根据个人口味适量增减。
冰糖的用量可以根据个人口味适量增减。
食材:
苹果1个,银耳半朵,红枣适量,冰糖适量
做法:
提前用水将银耳泡发2小时备用。
去掉银耳的根蒂,撕成小朵,放入锅内,加足量水开始炖。
苹果去皮去籽,切成小块备用。(最好在准备加苹果时再切,防止氧化)
2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时,将苹果和红枣加入锅内。
苹果银耳汤
1小时后加入冰糖待融化即可。
苹果银耳汤
煮熟了的苹果对于一些肠胃不是很好,容易拉肚子的小孩也很有帮助。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44