豆芽炒干豆腐的做法步骤
步骤 1
将大蒜切碎,蒜多一些才好吃哦,备好干辣椒丝,没有或者不吃辣可以不加!
步骤 2
将豆芽在清水里清洗一下,浮在表面的豆皮捞出扔掉!
步骤 3
干豆腐切丝哦。首先大蒜,干辣椒下锅炒香,加入干豆腐炒1分钟,豆芽下锅,依次加入十三香,耗油,酱油,生抽,盐,炒一会儿,豆芽会出水,待汤剩不多时出锅! 划重点:大蒜多一些更好吃! 不要加水炖,因为豆芽炒出的水就够哦
原料:黄豆芽200克、豆腐干150克、盐、花椒、干辣椒、蒜蓉、生抽、蚝油、味精各适量。
做法步骤:
第1步、黄豆芽用淡盐水浸泡一会儿,冲洗干净,控干水分备用。
第2步、自己煎的豆腐干切丝备用,干辣椒、蒜蓉备用。
第3步、炒锅上火放油烧热,放入干辣椒、蒜蓉爆出香味。
第4步、放入黄豆芽翻炒片刻。
第5步、放入豆腐干继续翻炒。
第6步、待黄豆芽炒至断生回软,放盐、生抽继续翻炒。
第7步、淋上蚝油、味精,再炒至入味即可。
黄豆芽是大家都吃过的一种蔬菜,一年四季都能买到。物美价廉,味道鲜嫩,是一道非常开胃爽口的下饭菜。
【食材和用料】
黄豆芽------------- 400克
五花肉片 ----------100克
干红辣椒-----------4个
生抽 -------------1勺
蚝油------------- 1勺
1:将买回来的新鲜豆芽,用清水清洗干净,挑去一些杂质和豆芽壳。(2块钱就能买一大捧黄豆芽,非常实惠)
2:豆芽洗净后,沥干水分。可以准备点肉片和干辣椒了。(五花肉切成薄片,干红辣椒切圈)
3:热锅热油,将五花肉和干辣椒,煸炒出香气。(建议用五花肉,稍微煎下油脂)
4:五花肉炒出香气后,将豆芽放入锅中,大火翻炒至断生后,再放蚝油和生抽调味。(这道菜属于快手菜,所以一定要快速翻炒)
5:豆芽和肉片翻炒均匀,待豆芽彻底炒熟,放入少量葱花,即可出锅装盘享用了。
6:一道家常小炒就好啦!豆芽清脆的口感附着在肉片上,非常开胃下饭。
小贴士
1:黄豆芽的炒制,一定要注意火候,先用大火翻炒断生,后转小火入味。
2:食材选择上,建议选择根部细长,颜色白皙富有弹性的豆芽,吃起来口感更好些。
3:五花肉的油脂香,和豆芽刚刚好融合。如果介意的话,也可以用瘦肉丝代替,大家自行调整。
好啦,朋友们!今天茶陵莉妹几就和大家分享到这里,如果大家觉得还不错的话,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!
用料
绿豆芽 一盆
豆腐皮 2张
火腿肠 150克
干辣椒 3个
葱花 一点
盐 适量
味达美 1勺
醋 3勺
黑胡椒粉 2克
做法步骤
步骤 1
豆腐皮、火腿肠切丝备用,还有葱花、干辣椒也切好备用。照片没拍。
步骤 2
绿豆芽洗净备用。
步骤 3
锅里直接添水,大约能没到食材一半的量。将绿豆芽、豆腐皮丝、火腿肠丝、葱花、干辣椒一起放入水里。开大火煮开。
步骤 4
煮开后放入适量盐、一勺味达美,三勺醋(醋是根据自己口味放,我能吃酸的,就放了三勺,不能吃的可以少放,或者特别喜欢的可以再多放)。然后再煮大约三分钟。
步骤 5
出锅前放入黑胡椒粉,再煮半分钟即可
所需材料:干豆腐4张、精肉150克,黄豆芽500克、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、干辣椒10个、花椒10几粒、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,黄豆芽投洗干净。
2.把干豆腐切成1厘米左右宽的条,猪肉切肉丝。
3.香菜切小段,干辣椒切小段,辣椒籽不要。
4.锅加水烧开,下入黄豆芽焯水,将黄豆芽焯水至断生。
5.将黄豆芽捞出,迅速放在冷水中投凉,捞出沥净水分,将黄豆芽放在深一些的盘内。黄豆芽焯水可以去除豆腥味,黄豆芽焯水至断生就可以了,不要焯过火,黄豆芽的风味主要在于它脆嫩的口感,煮得太过熟烂,营养和风味尽失。放在冷水中投凉,可以保持黄豆芽脆嫩的口感,不会过火。
6.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。
7.下入郫县豆瓣酱小火炒制,将郫县豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,郫县豆瓣酱要用小火炒出红油,味道才好。
8.下入姜末和蒜片翻炒均匀,加入适量的水,下入肉丝和干豆腐,再加入少许盐、酱油、白糖、鸡精、大火烧开,转中小火煮5-6分钟,将干豆腐煮至变软,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火。
9.将做好的干豆腐,放在黄豆芽上面,再放上葱花,干辣椒段,撒上香菜段。
10.锅加油烧热,加热至冒烟,将热油浇在干辣椒和葱花上即可。
豆腐干切条和豆芽一起炒一下加水熬致苟芡
做法步骤:
第1步、干豆皮切细条,豆芽洗净。
第2步、干豆皮焯水投凉备用,大蒜切末。
第3步、起锅烧油,热锅凉油,小火加花椒炸香。
第4步、花椒捞出。
第5步、下蒜末爆香。
第6步、加十三香。
第7步、下入干豆皮炒允匀。
第8步、盛出备用。
第9步、另加油,下入豆芽大火爆炒。
第10步、炒制快断生。
第11步、下干豆皮翻炒。
第12步、下酱油盐,牛肉粉辣鲜露调味。
第13步、反复翻炒均匀。
第14步、出锅装盘。
小贴士:
其实应该先炒豆芽,后放干豆腐,才对
豆芽和豆腐是许多家庭餐桌上常见的两种食材,它们营养丰富,烹饪方法也多种多样。今天我们就来分享几种豆芽炒豆腐的家常做法,让您在家也能轻松烹饪出美味可口的菜肴。
豆芽富含维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。豆腐则是一种优质蛋白来源,含有大量的植物蛋白,同时还含有钙、铁等多种矿物质,有助于补充身体所需的营养。将两者一起烹饪,不仅营养丰富,而且口感鲜嫩,是一道非常不错的家常菜。
下面我们就来看看几种豆芽炒豆腐的家常做法吧:
这是一种最基础的做法,适合初学者尝试。
食材:豆芽500g,嫩豆腐300g,蒜2瓣,葱段适量,植物油2汤匙,盐、白胡椒粉适量。
做法:
这种做法加入了蒜泥,口味更加鲜香。
食材:豆芽500g,嫩豆腐300g,蒜泥2大勺,葱段适量,植物油2汤匙,盐、白胡椒粉适量。
做法:
这种做法加入了酱油,口味更加鲜美。
炝拌豆芽干豆腐的做法步骤:
1.干豆腐一张,切成合适的宽度,我这个大约10厘米
2.改刀切成丝
3.自家生的绿豆芽洗净
4.焯熟后过凉开水备用
5.胡萝卜切丝,焯熟
6.过凉开水后备用
7.锅里放一大匙油下辣椒丝,小火炸香
8.豆芽、干豆腐丝、胡萝卜丝、炸香的辣椒丝放到容器里,再加入盐、醋、糖、蒜末、葱丝(忘了拍照)
9.拌匀
10.加入2小匙油辣子和之前炸过辣椒丝的熟油
11.拌匀后尝尝味道,不合适再适当调调,调成自己喜欢的口味
12.最后再淋入花椒油,拌匀即成
13.可以再撒一点熟白芝麻。成品微麻,微辣,特香
凉拌豆芽豆腐皮是一道非常受欢迎的家常凉菜,既清爽可口,又营养丰富。豆芽和豆腐皮都是常见的食材,做法简单,适合各种场合享用。下面就来详细介绍一下这道美味的凉拌菜的做法吧。
制作这道凉拌菜的主要步骤如下:
豆芽富含维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢。豆腐皮则含有丰富的蛋白质、膳食纤维,有利于肠胃健康。两种食材搭配在一起,营养价值更是倍增。
除了基本的做法,我们还可以根据个人口味适当调整,比如:
总之,凉拌豆芽豆腐皮是一道非常简单又美味的家常凉菜,不仅营养丰富,而且制作方法灵活多变,非常适合夏季清凉消暑。快来试试吧!
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