芋头花怎么晒干,可以将芋头花放在太阳下进行自然晒干,晒干后可以便于保存,随时想吃的时候可以随时拿出来。晒干的芋头花可以用来凉拌,也可以用来和炒食。新鲜的芋头花直接清炒就比较好吃了,芋头花的花蕊不能吃,所以在炒之前将花蕊要洗干净。可以和猪骨煲汤或放鸡汤煮熟吃。
1、净黄鱼肉200克,葱末3克,嫩笋50克,葱段5克,熟猪肥膘25克,绍酒15克,熟火腿10克,精盐4克,鸡蛋1个,味精3克,姜汁水10克,清汤450克,姜末3克,湿淀粉60克,熟猪油75克。
2、黄鱼肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米,猪肥膘切成指甲片,嫩笋、熟火腿均切成末,鸡蛋敲在碗内打散。
3、炒锅置中火,下入熟猪油25克,投入葱段、姜末,煸出香味,将鱼片落锅,放放绍酒、姜汁水、清汤、笋末、精盐、猪肥膘片,烧沸后撇去浮沫,加入味精、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液和熟猪油50克,用手勺推匀,盛在汤盘中,撒上葱末、熟火腿末,即可。
用料:鸡肉300克、柚子皮100克,
辅料:葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、鸡精4克。
烹饪步骤:
1.将鸡肉用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、黄酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上。
2.将柚子皮外面那层黄绿色比较苦涩的削掉,只要白色的内囊。
3.将柚子皮泡水,多换几次水,可以减轻涩味,然后挤干水分切块,葱切成段、姜切成片。
4.将腌制好的鸡肉放入高压锅中,然后将柚子皮、葱段和生姜都加入其中。
5.加入适量清水,将高压锅按键拨到“炖鸡”处,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖,加入鸡精即可
- 黄刺骨鱼汤做法 :
1、首先将黄刺骨鱼处理掉内脏,刮去表面多余的黄色的油脂,用清水清洗干净,放在盘中等待备用。
2、锅中倒入食用油,小葱洗净打成葱结,油热之后与生姜片一同放进去,爆炒出香味放入黄刺骨鱼,加入少许食盐开始煎鱼。
3、黄刺骨鱼煎至表面呈金黄色之后,倒入适量的料酒去腥味。再往锅中一次性加满水,水的量要没过食材,炖煮一个小时左右。
4、最后炖至鱼汤呈奶白色之后,加入枸杞,撒上葱花便可以出锅了,赶紧盛上一碗黄刺骨鱼汤开始享用吧。
1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
2、 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。 把猪脚切成块状,花椒大料备齐。
3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。
4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,就可以出锅了。
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
石橄榄煲汤直接用新鲜的比用晒干的好,因为新鲜的石橄榄煲出来的汤会比晒干的味道更鲜甜,石橄榄是一味药材,可以入药,也可以直接当食材用,所以石橄榄有晒干的,也有新鲜的,市场上有新鲜的出售,药店有晒干的出售,一般煲汤用新鲜的比较好。
鲤鱼精汤的做法
原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
辅料:米酒2大匙,盐1小匙。
做法:1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。
2、姜去皮,洗净,切片。
3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。
苹果削皮切块,鱼煎两面金黄,一起下锅加水煲即可。
材料
小鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精
做法
1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。
2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就OK了。
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