产妇泥鳅木瓜汤做法？

一、产妇泥鳅木瓜汤做法？

产后食谱大全之木瓜煲鳅鱼汤 食谱原料: 木瓜1个,泥鳅鱼2条(约600克),生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油少许,盐少许各一点。 制作方法:

1.

将木瓜去皮,去核,用清水洗净,切成厚片。

2.

泥鳅鱼去鳞、去腮,去内脏,用清水冲洗干净;杏仁和蜜枣用清水洗净。

3.

将锅放在火上,加入猪油,烧热,放入泥鳅和鱼,炸至香味四溢,盛出。

二、产妇木瓜汤的做法大全？

主料：

木瓜1500克

辅料：

眉豆50克

陈皮1/3个

猪骨250克

腊鸭肾2个

生姜3片

做法

1.木瓜去皮去核切厚块；陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤。

2.眉豆洗净稍浸；腊鸭肾用热水浸泡洗净切厚片；猪骨洗净，斩大块放沸水中焯出泡沫捞起备用。

3.砂煲里放适量清水、姜片和陈皮一同煲沸，后放猪骨、腊鸭肾和眉豆先煲60分钟，再放木瓜煲20~30分钟即可。喝时可调入适量的盐即可。

三、牛奶木瓜汤的做法？

用料

木瓜 半个

牛奶 一盒

红枣 4颗

水 适量

白糖 两勺

做法步骤

步骤 1

准备新鲜木瓜半个，白糖两勺，红枣四颗，牛奶一盒。没有冰糖，用白糖，可以加枸杞

步骤 2

甜度其实可以按照自己的喜好加

步骤 3

红枣去核，木瓜切块儿

步骤 4

倒进刚好淹没木瓜的清水，水开后加入白糖。煮到木瓜用筷子可以夹断，四五分钟后白糖充分融化就加牛奶

步骤 5

加入一盒牛奶，记得全程小火。待牛奶开始微微冒泡，就可以起锅关火。

四、木瓜牛奶汤的做法？

用料

木瓜 半个

牛奶 一盒

红枣 4颗

水 适量

白糖 两勺

做法步骤

步骤 1

准备新鲜木瓜半个，白糖两勺，红枣四颗，牛奶一盒。没有冰糖，用白糖，可以加枸杞

步骤 2

甜度其实可以按照自己的喜好加

步骤 3

红枣去核，木瓜切块儿

步骤 4

倒进刚好淹没木瓜的清水，水开后加入白糖。煮到木瓜用筷子可以夹断，四五分钟后白糖充分融化就加牛奶

步骤 5

加入一盒牛奶，记得全程小火。待牛奶开始微微冒泡，就可以起锅关火。

五、产妇木瓜银耳汤做法？

主料: 辅料: 枸杞子

1.

银耳洗净去蒂,泡发,切成小朵

2.

准备好冰糖

3.

红枣提前泡一会清洗干净

4.

枸杞子提前洗干净

5.

木瓜去皮去籽

6.

切块备用

7.

银耳和红枣先放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时

六、排骨木瓜牛奶汤的做法？

材料：小木瓜 1个、排骨 1斤、花生仁 2勺、姜 2片、牛奶 500ml、水 1000克、鸡精 1克、盐 3克

做法：

1、木瓜去皮去籽，切小块；花生仁洗净，用水泡十分钟左右。

2、木瓜加入牛奶中炖15分钟。

3、排骨洗干净，砍小块，再用冷水冲干净。

4、锅内放水下入排骨，姜片和花生，大火烧开后转小火褒1个小时；然后加入牛奶盒木瓜，用小火再褒半个小时。最后加入鸡精粉和盐调味即可。

七、燕麦木瓜牛奶汤的做法？

燕麦木瓜牛奶汤是一道美味健康的饮品，深受大众喜爱。它不仅口感丰富，而且营养丰富，能够给人带来许多好处。下面就让我们来看看这款美食的具体制作方法吧。

首先，我们需要准备一些新鲜的材料。这包括一颗成熟的木瓜、适量的燕麦片和一瓶新鲜的牛奶。保证选购到新鲜的材料是制作美味燕麦木瓜牛奶汤的关键。

接下来，我们将木瓜剥皮去籽，切成小块。然后，将切好的木瓜放入搅拌机中。再加入适量的燕麦片和牛奶。可以根据个人的口味调整牛奶的数量，如果喜欢更浓郁的口感，可以多加一点牛奶。

接下来，将搅拌机打开，将所有材料搅拌均匀。这个过程可能需要一些时间，直至材料变成顺滑的汤状。可以根据个人口感的偏好，稍微多搅拌一些时间，以确保食材充分混合。

最后，将制作好的燕麦木瓜牛奶汤倒入杯子中。可以选择加入一些冰块，使汤变得更加清凉爽口。此外，根据个人的喜好，还可以在上面撒上一些燕麦片或者其他来增加口感层次和美感。

八、产妇蒸木瓜的做法？

主料

木瓜 1个

辅料

赤小豆(熟)适量 生菜1片

调料

白糖适量 蜂蜜适量

步骤 1木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净

步骤 2用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条

步骤 3把红豆拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来

步骤 4把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟

步骤 5出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水，如果有橙汁的浇上去更漂亮也更好吃，我家里没有，就烧了蜂蜜白糖汁。

步骤 6用生菜叶子梗剪出叶子的形状，放在木瓜的一端即可。

九、月子木瓜牛奶银耳汤做法？

用料

木瓜 半个

银耳 半朵

红枣 6颗

牛奶 250ml

冰糖 5颗

燕窝 1瓶

做法步骤

1、食材准备。

2、银耳，百合提前泡发。

3、红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。

4、完美。

5、把银耳，百合，红枣，冰糖加一碗清水，一起倒入砂锅中。

6、大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。

7、木瓜去皮切块。

8、加入木瓜煮两分钟。

9、再加入一瓶即食燕窝。

10、最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。

11、炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下，即可

十、木瓜桃胶牛奶做法

木瓜桃胶牛奶的做法

木瓜桃胶牛奶是一种非常健康的甜品，富含营养，口感滑嫩。它的制作方法非常简单，下面就来介绍一下。

所需材料

• 木瓜一个
• 桃胶适量
• 牛奶适量

制作步骤

1. 准备材料：将木瓜去皮去籽，切成小块；将桃胶用清水泡发，洗净杂质。

2. 煮木瓜：将木瓜块放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至木瓜软烂。

3. 加入桃胶：将洗净的桃胶加入锅中，继续煮约10分钟。

4. 加入牛奶：将牛奶加入锅中，搅拌均匀，继续煮至牛奶热透。

5. 调味：根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味，即可享用。

营养价值

木瓜桃胶牛奶不仅美味可口，而且营养价值很高。木瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、润肠通便；桃胶则是一种天然的胶原蛋白，能够滋润皮肤、延缓衰老；牛奶则富含蛋白质和钙质，是补充营养的好选择。

注意事项

• 桃胶在泡发过程中可能会有一些杂质，需要仔细清洗。
• 加入牛奶后要不断搅拌，以免糊锅。
• 冰糖或蜂蜜可根据个人口味适量加入，不宜过多。

总的来说，木瓜桃胶牛奶是一道美味又健康的甜品，适合各个年龄段的人群食用。如果你想尝试一下，不妨动手做一做，享受它的美味和营养吧！