食材用料:
灵芝 适量
猴头菇 三朵
土鸡 半只
姜片、葱、盐
做法:
备料灵芝猴头菇鸡汤的做法 步骤1
灵芝一朵洗净。
灵芝猴头菇鸡汤的做法 步骤2
猴头菇温水泡发,捏去黄水,反复3次,浸泡一晚。葱姜水烧开,放入捏去水份的猴头菇氽烫6~8分钟。
灵芝猴头菇鸡汤的做法 步骤3
捞起猴头菇放入纯净水中浸冷,再捏去水份。
灵芝猴头菇鸡汤的做法 步骤4
土鸡氽烫去血水,捞起沥干。
灵芝猴头菇鸡汤的做法 步骤5
将猴头菇、灵芝、土鸡、姜片、枸杞一同入煲,放入适量水,煲约一小时。
灵芝猴头菇鸡汤的做法 步骤6
汤好调入盐,洒入葱段即可
材料
(此用量可供3-4人食用),乌鸡(又名竹丝鸡)1只,瘦猪肉120g,灵芝切片1汤匙(15g),人参1根(约20g),去核红枣8枚,老姜1小块(约15g),盐1茶匙(5g)
做法
乌鸡宰杀干净,去除内脏,剁成4大件。瘦肉切小块,一同用开水烫去血水,再洗净沥干。
灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。
锅中注入3200ml清水,大火烧沸,接着放入所有材料,再次烧沸后转小火再煲约3小时,食用前加入盐调味即可。
灵芝鸡汤的做法:首先购买一只母鸡,宰杀清洗干净之后,剁成小块,按照平常炖鸡的方式炖制,但不要加入其他调料。大火烧开之后,依次加入灵芝,淮山药,枸杞各适量,然后转小火慢炖两个小时左右即可。在食用时,以喝汤为主,可以加入少许食盐,不要加入其他调味品,以免破坏汤中营养成分。
步骤/方式1
准备所需材料
灵芝1/2个
鸡1/2只
红枣6个
枸杞10克
党参20克
桂圆8个
姜5片
盐1茶匙清水适量
步骤/方式2
将鸡洗净剁成两大块,红枣洗净去核、党参洗净切段,枸杞、桂圆洗净。鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来,然后切成长条
步骤/方式3
锅内放水烧开,把鸡肉放入锅内焯烫去血水,然后捞起洗净
步骤/方式4
瓦锅内加适量的清水,然后放入焯烫过的鸡肉
步骤/方式5
再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参
步骤/方式6
最后放入灵芝
步骤/方式7
盖上盖子大火煲滚,转小火煲1个半小时
步骤/方式8
然后加入灵芝粉,再煲10分钟
步骤/方式9
最后加入适量的盐调味即可
步骤/方式10
完成啦
主料:鸡半只、猴头菇50克、冬菇50克、猪骨400克。
辅料:黄芪15克、食盐7克、红枣30克、生姜5片。
做法:
1、猴头菇、冬菇、红枣、黄芪、生姜备用。
2、猴头菇、冬菇放水中浸软后清洗干净。
3、鸡半只,清洗干净后,剁块。
4、猪骨洗净备用。
5、砂锅内放入适量清水,把红枣、黄芪、姜片放入,再倒入猪骨。
6、加入鸡块和猴头菇、冬菇。
7、大火烧开,转小火慢炖2小时关火。
8、加入盐调味即可食用。
1.把灵芝洗干净~哈哈记得要用不苦的灵芝呢~ 这样汤才香~ 红枣洗干净,去核~ 鸡肉去皮,焯水去除血沫…
2.喜欢吃鱼胶的宝宝~ 可以提前把鱼胶泡发好,待用~ 不懂泡发鱼胶的宝宝,可以参考我之前写的泡发帖子啦~
3.除了鱼胶外,把所有食材,放进锅里,最好是明火,明火熬2.5小时… 如果是电子炖盅,可以炖4小时以上,个别功率小炖壶,需要熬更久,灵芝的香味,才能显出来呢~
4.汤熬得差不多了,在熄火前的半小时,把鱼胶放进去再熬~ 如果是电子炖盅炖汤,可以在最后1小时再把鱼胶放进去~
5.最后加盐调味就可以啦~ 这个汤,火候一定要够,才好喝呢,灵芝味香香的哈哈~ 尽量用明火熬汤~
1灵芝切片,淮山,大枣,陈皮洗净沥干水分
2杀好的母鸡洗干净,切块
3烧开水,把鸡块用水焯一下
4所有材料放入慢炖锅,加入充足的水(水没过鸡块2cm左右即可)
5大火煲开,转小火煲2-3个小时以上
6食用前加入精盐调味即可
先将干猴头菇清洗干净后用温水泡两小时,将鸡处理好后放入电砂锅里,再加入少许料酒去腥,加几片生姜,将泡好的猴头菇挤干水份,切成小块放入电砂锅里,加入泡猴头菇的水后插上电源炖熟即可食用。
人参灵芝鸡汤是一道受到许多人喜爱的滋补养生佳品。人参作为中医药中的宝贵药材,具有补气养血、健脾益肺的功效,灵芝则被誉为“仙草”,被广泛应用于提高免疫力、延缓衰老等方面。将这两种珍贵的药材与鸡肉搭配煲汤,不仅能够增强体质,还可以滋补身体、提高免疫力。下面,我将为大家介绍一下人参灵芝鸡汤的做法。
1. 准备好所需食材,将人参、灵芝洗净备用,鸡肉处理干净后切成块状。
2. 锅中加入适量清水,放入鸡块和姜片,用中火煮沸后撇去浮沫,再转为小火慢炖30分钟,使鸡肉的鲜味充分释放出来。
3. 将人参切成片状,灵芝切末备用。
4. 待鸡肉炖煮约30分钟后,加入人参片、灵芝末、红枣、枸杞等配料,继续小火慢炖1小时,直至鸡肉熟烂。
5. 最后加入适量盐和料酒调味,继续慢炖10分钟,使汤汁更加鲜美。
1. 灵芝具有苦涩的味道,在放入汤中炖煮时需要适量掌握,以免造成汤的苦涩过重。
2. 灵芝的品质会直接影响到汤的口感,最好选择新鲜而有弹性的灵芝,这样煮出的汤汁更加浓郁香甜。
3. 在炖煮过程中,可以根据个人口味增减配料的用量,例如加入适量的红枣、枸杞等搭配,能够进一步增强汤的滋补效果。
经过这样的炖煮过程,人参灵芝鸡汤的汤色清澈透亮,汤味鲜美浓郁。食用时将鸡肉、人参、灵芝等食材一同食用,能够让身体吸收其中的养分,起到滋补身体、提高免疫力的作用。特别适合季节交替、气温变化大时,帮助调理体内阳气的不足。
人参灵芝鸡汤既适合体寒、气虚的人群食用,也适合一般人群食用。但对于体内有火气、湿气重或痰湿体质者,宜适量减少人参的用量,以免上火或加重体内湿气。
无论是在家中炖煮还是在餐馆品尝,都可以品味到这一道美味的养生汤品带来的身心满足感。希望大家都可以尝试一下,加强身体,享受健康。
用料1 (猴头菇泡发):
猴头菇、鸡汤、清水、温水、姜、葱段、黄酒
用料2 (灵芝猴头菇枸杞汤)
干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞20克、肉片100克、鸡汤500克、糖5克、清水800克、葱姜适量、
盐3克
灵芝猴头菇枸杞汤的做法1 (猴头菇泡发)
1、去掉猴头菇的根部。
2、猴头菇用清水中洗净浮土,再用清水中浸泡1夜。
3、用烧开的水兑一部分冷水,水温比手的温度略高,大概40度左右。
4、反复揉洗猴头菇,水的颜色变深就换一次水。
5、洗净的猴头菇放入蒸碗中,加入鸡汤、姜、葱段、黄酒,没过猴头菇。
6、上蒸锅大火蒸制40分钟。取出就可以切片或者囫囵个用来做各种美食了。
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