一、茨实汤做法？

原料：竹芋1000克，芡实50克，排骨500克，蜜枣六只，陈皮一块。 精盐、味精各少许。 ·

作法：

1、竹芋去外壳，洗净，斜刀切厚片待用；

2、芡实、蜜枣洗净；

3、排骨斩件，放落滚水中高火3分钟，取出洗净；

4、陈皮浸软，刮去瓤，洗净；

5、把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料及调料，中火40分钟即可。

二、养生老鸭汤的做法

养生老鸭汤的做法

养生老鸭汤是一道非常适合冬季食用的美味佳肴，它不仅营养丰富，而且具有多种功效，如滋阴养颜、强身健体、增强免疫力等。本文将向您详细介绍养生老鸭汤的做法及其营养价值。

所需材料

• 一只老鸭
• 适量葱、姜、蒜
• 若干桂圆、红枣、枸杞
• 若干调料：盐、胡椒粉、料酒等

制作步骤

首先，将老鸭清洗干净，切成块状备用。然后，将葱、姜、蒜切成末，备用。接下来，将锅中加入适量油，烧热后加入葱、姜、蒜煸炒出香味。

加入老鸭块，煸炒至表面微黄，加入料酒，继续煸炒片刻。然后，加入足够的水，水量要没过鸭肉。加入桂圆、红枣、枸杞等调料，根据个人口味加入适量盐和胡椒粉。

将鸭肉和水一起煮沸后，转小火慢炖。炖至鸭肉软烂，汤汁浓郁，即可出锅。

注意事项：在煸炒鸭肉时，不要过度翻炒，以免鸭肉糊锅。在炖鸭肉时，要经常翻动，以免焦底。另外，可根据个人口味加入适量香菜、葱花等调料。

营养价值

• 养生老鸭汤富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进身体健康。
• 老鸭具有滋阴养颜的功效，对于皮肤干燥、皱纹等问题有一定的改善作用。
• 桂圆、红枣等调料具有补气养血的功效，与鸭肉一起炖煮，能够增强汤品的营养价值。

总之，养生老鸭汤是一道既美味又健康的佳肴，适合各种人群食用。在寒冷的冬季，为自己和家人炖上一锅养生老鸭汤，既能滋补身体，又能温暖心扉。

三、啤酒老鸭汤的做法

啤酒老鸭汤的做法

老鸭汤是一道营养丰富、滋补身体的美食，而加入啤酒后更是多了一分香醇与韵味。以下是制作啤酒老鸭汤的做法。

材料：

• 一只老鸭
• 适量的啤酒
• 3 片姜
• 2 根葱
• 适量的盐
• 适量的胡椒粉
• 适量的料酒

步骤：

1. 首先，将老鸭处理干净，切块备用。
2. 将姜切片，葱切段。
3. 烧一锅热水，放入鸭块焯水，去腥。
4. 将焯水后的鸭块捞出，洗净血沫。
5. 接着，将处理好的鸭块放入砂锅中。
6. 加入足够的清水，水面要稍微高出鸭块，放入姜片和葱段。
7. 加入适量的盐、胡椒粉和料酒，提

   四、老鸭汤的做法？

   食材

   老鸭、萝卜干、米酒、酸萝卜、泡椒、泡姜、大葱、料酒、生抽。

   做法

   1、准备好原材料，萝卜干提起啊泡发。

   2、萝卜干切成段，大葱切成段，老鸭斩块。

   3、老鸭热水下锅焯水，焯水时加点料酒和几片姜片。

   4、砂锅里加入开水、焯好水的鸭块、泡椒、泡姜、酸萝卜、萝卜干、米酒，大火再次烧开后改小火煲两个小时。

   5、出锅前打去表面多余的油脂，根据口味加少许生抽，撒上葱花。

   五、鸭棚子老鸭汤做法？

   用料:

   盐 适量

   姜 片

   老鸭 1只或半只

   白酒 一勺

   陈皮 1小块

   小葱 2根

   红枣 10颗

   干虫草花 1-2克

   枸杞 适量

   干香菇 3朵（可不放）

   茶叶 2克

   老鸭汤的做法步骤:

   步骤 1

   将老鸭洗净剁大块

   步骤 2

   准备适量的虫草花

   步骤 3

   泡几粒红枣和一小块陈皮

   步骤 4

   烧一锅水，水开后将剁好的鸭肉丢进去，再放入1-2克茶叶和几片生姜煮3-5分钟后捞出来洗净，，茶叶去掉，生姜片留着

   步骤 5

   将焯水后洗净的鸭肉和生姜片空干水导入不粘锅，加两根葱结用中火将鸭肉干煸程带一点点黄色

   步骤 6

   将干煸好的鸭肉用筷子捡入炖锅里（其他一起炒的香葱和生姜片不要），倒入一勺高度白酒，加泡好的红枣，陈皮，洗净干虫草花，新的生姜片（喜欢吃香菇味的可以放三个泡好的干香菇），加入刚烧开的水，炖3个小时，最后半小时放适量的盐

   步骤 7

   将炖好的汤盛出来，丢一些洗净的枸杞就可以了

   六、粉葛茨实骨头汤的做法？

   粉葛洗净去皮，切滚刀块，排骨洗净备用

   2.排骨和粉葛放入汤锅中，加入适量水、姜片

   3.大火烧开，撇去浮沫，小火慢炖40分钟，加入盐，美味的汤就做好了，再简单不过的做法了

   七、茨实做法？

   茨实洗净放到冷水锅里大火煮开，转中小火煮十分钟，在焖2分钟捞出，放到冷水里过一下即可。老的芡实米可以同大米煮粥吃。

   八、老鸭汤做法大全？

   制作材料

   老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。

   制作流程

   1、将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。

   2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。

   3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。

   4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。

   注：经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时，这里为节约时间用高压锅煮制

   九、上海老鸭汤做法？

   薏仁绿豆老鸭汤　　原料：薏仁38克，绿豆38克，陈皮2片，老鸭1只，清水12碗，盐适量。　　制作流程　　1.老鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，氽烫。　　2.陈皮用水侵软，刮去瓤。其他材料洗净。　　3.将清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。　　4.将猪油在锅内化开烧热，爆香姜、葱、花椒，下鸭块煸炒，锅内水分渐干时烹入料酒，再下酸萝卜放入再炒香　　5.在炖锅内加入淹过鸭块的水，大火烧开撇去浮沫，转入砂锅，小火约80分钟，炖至鸭肉烂熟粑软，下鸡精、味精、胡椒粉调味即可食用。

   十、信阳老鸭汤做法？

   用水煮一下去腥，让后放进砂锅里面放葱姜蒜盐，小伙炖1小时即可