主料:丝瓜(1根)、虾仁(200克)、鸡蛋(1个)、红椒(半只)、青椒(半只)、姜(适量)、蒜(3瓣)
腌料:盐(1/3汤匙),生抽(1/2汤匙)
调料:盐(1/3汤匙)、酒(1/2汤匙)
原材料: 丝瓜 半根大青虾 2只西红柿 1个卤水豆腐 半块姜 2片葱花 少许调味料: 盐 适量香油 适量
鲜虾丝瓜汤的做法步骤
步骤 1
食材洗净后改刀,丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切碎丁。
步骤 2
丝瓜改刀后浸入水中,避免氧化变黑。
步骤 3
青虾去虾头、虾壳、虾线,切粒。
步骤 4
豆腐切薄片。
步骤 5
起锅烧热加入底油,将虾头及虾壳放入,炒出虾油。
步骤 6
下入葱花、姜片和西红柿炒出红油。
步骤 7
加入适量水,煮沸后去除虾头及虾壳。
步骤 8
依次下入豆腐、丝瓜和虾仁。
步骤 9
待豆腐煮出泡,丝瓜软烂后加入适量盐和香油出锅,开饭!
主料
基围虾250克
丝瓜2条
辅料
姜3克
料酒2茶匙盐2克 蒜头1炒锅中倒入适量瓣
步骤1
用刀刮去丝瓜表面硬硬的皮质部分,洗净,切滚刀块
步骤2
基围虾挑去虾筋,洗净
步骤3
姜切粗丝,蒜拍碎
步骤4
炒锅中倒入适量植物油烧热,下入姜蒜爆香
步骤5
然后下入基围虾翻炒一下
步骤6
倒入料酒,翻炒至虾变色即可捞出待用
步骤7
锅中留少许底油,下入丝瓜翻炒一下
步骤8
倒入小半碗清水,大火煮开,转中火
步骤9
待丝瓜变软熟透,下入基围虾大火翻炒
步骤10
汤汁即将收干时,加入盐调味即可
原材料: 丝瓜 半根大青虾 2只西红柿 1个卤水豆腐 半块姜 2片葱花 少许调味料: 盐 适量香油 适量
鲜虾丝瓜汤的做法步骤
步骤 1
食材洗净后改刀,丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切碎丁。
步骤 2
丝瓜改刀后浸入水中,避免氧化变黑。
步骤 3
青虾去虾头、虾壳、虾线,切粒。
步骤 4
豆腐切薄片。
步骤 5
起锅烧热加入底油,将虾头及虾壳放入,炒出虾油。
步骤 6
下入葱花、姜片和西红柿炒出红油。
步骤 7
加入适量水,煮沸后去除虾头及虾壳。
步骤 8
依次下入豆腐、丝瓜和虾仁。
步骤 9
待豆腐煮出泡,丝瓜软烂后加入适量盐和香油出锅,开饭!
主料 2种
西红柿
1个
鸡蛋
2个
辅料 2种
蒜适量
香菜1棵
调料 3种
盐适量
料酒少许
香油少许
烹饪步骤 15步
步骤1
将对虾去须去爪洗净
步骤2
放入盘内加些许料酒腌制
步骤3
西红柿顶部切十字刀
步骤4
上火烤去皮后切成块状
步骤5
大蒜剥好切片
步骤6
香菜洗净切段
步骤7
锅内热油爆香蒜片
步骤8
倒入西红柿翻炒至汁浓
步骤9
倒入适量水
步骤10
烧开后将虾放入锅中
步骤11
鸡蛋磕入碗内划散
步骤12
转圈淋入锅中,边淋边轻轻推动勺子
步骤13
加盐调味
步骤14
滴几滴香油
步骤15
撒入香菜段即可出锅
小贴士
①西红柿去皮不要用开水烫的方法,因为这样会让蕃茄丢失其营养成份 ②虾煮的时间不要过长,这样才能保持原有的鲜味
这个丝瓜切丝的做法非常的简单,首先需要将这个丝瓜切成一条一条的,然后呢再将它放入沸水中煮开就行了,然后就是吃瓜汤了
主料:丝瓜 螃蟹
辅料:植物油 料酒 姜 盐 胡椒粉 味精 水
做法:
一、姜切片,螃蟹洗刷干净除去内脏沥干,丝瓜去皮切块。
二、锅内热油,大火爆香姜片,放入沥干的螃蟹,炒至变色,淋入少许料酒,翻炒几下,放入丝瓜炒至变色。
三、倒入适量开水,加入少量盐调一下味,煮至丝瓜软烂,再根据自己口味放盐、胡椒粉、味精等调料,盛出即可。
丝瓜削皮滚刀切好,配点姜丝,起锅热油放姜丝放点瘦肉片,炒香加水,等水滚开了就加丝瓜下去调味,在等水开了一两分钟就可以关火,汤鲜甜
食材用料:
海带200克,丝瓜200克,姜2-5克,葱5-10克,盐2-5克,肉汤800毫升
做法:
1、我这个汤菜是用的肉汤,先将煮肉的汤滤掉杂质。
2、肉汤烧开。
3、放入切短的海带丝。
4、煮至海带丝软烂。
5、加入去皮切片的丝瓜片。
6、煮至丝瓜熟透,加入少许盐。
7、再加入葱花,调匀
主料:丝瓜1根
蛤蜊250克
调料:
食用油1小勺
食盐1小勺
料酒1勺
生姜2片
香葱少许
做法:
1.准备好食材,先将蛤蜊放清水中,加几滴香油和食盐,让其吐净泥沙,再清洗干净。
2.锅中加清水、葱姜和料酒,烧至微热时,把蛤蜊放进去,大火煮至蛤蜊全部开口,用漏勺捞出。
3.余下的汤水倒出来静置片刻,将泥沙沉底,上面的清汤倒出来煮汤用。
4.这时来处理丝瓜:先用刀切去两头,然后再刨去外皮,冲洗干净后,用刀切成滚刀块。
5.锅热倒油,下葱花爆香,再倒入沉淀好的蛤蜊汤,大火煮开后,下入丝瓜,再次煮开后,把蛤蜊重新入锅。
6.最后根据自家口味,加入少许的食盐调味,起锅,盛入碗中,再撒上葱花点缀提香即可,开始享用。
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