怀孕了半夜饿了吃什么好吗

一、怀孕了半夜饿了吃什么好吗

我当时怀孕的时候经常半夜饿，虽然困的不行，但由于饥饿而睡不着，所以经常都是半夜爬起来翻东西吃。后来我就在我的床头备一些小点心（不要太甜）和一些核桃仁，晚上饿了，起来就吃，很方便。

二、孕妇晚上很饿吃什么好呢？

怀孕时就是爱饿的你可以准备苏打饼干吃不过你觉得吃水果和面包也不会不舒服也可以但少吃火腿肠之类的东西祝好1

三、怀孕了肚子饿吃不下东西怎么办？

这是妊娠反应，是每一个怀孕妇女都可能遇到的情况。呕吐过后还是要吃东西，哪怕还要吐，因为不吃就没有足够的营养来保证自己和孩子的发育，平时注意调整情绪，不要刻意的去想，有呕吐感觉时做些事情来分散注意力，可以有效减少呕吐症状，呕吐太厉害的时候，可以到医院请医生开些止吐的药，千万不要自己乱吃药。等你怀孕4个月后，呕吐就会减轻并且消失，祝你早日摆脱目前的状态，祝你和宝宝健康平安！

四、什么样的东西能促进人的食欲增加？

1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，何种烹调方法，一定要达到食物熟烂的程度，才容易消化吸收。

2、药膳促进食欲：开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。

3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。

（1）定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律，摄入食物得到完全消化，到时自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即注意培养，随着月龄增长，食物内容和如何定时可以变化，但定时饮食原则不能变。

（2）勿随意吃零食，两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱，规律破坏，食欲便渐渐减退。

（3）要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳，消化液的分泌不会受抑制，对增进食欲有利。

（4）适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋，还要注意每日保证充足的睡眠。

（5）食物要有吸引力。吃的食物要注意色、香、味、美，使食物有吸引力，如番茄炒蛋、菠菜粉丝汤等，是极能刺激食欲的菜肴。