材料
龙利鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克
做法
1)龙利鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。
2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。
3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。
4)淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。
5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。
6)取出撒上红椒丝即可。
龙利鱼或鲽鱼切花刀,用料酒,盐,胡椒粉腌制15分钟,倒掉腌料汁上锅蒸,撒上姜丝,葱段,重新加入料酒,上锅蒸8分钟,倒掉蒸出的汤汁,锅内烧油,鱼肉上的姜丝葱段拿走,撒上葱末,倒上蒸鱼豉油,葱末浇热油即可上桌
回答。
龙利鱼一条将适量切丝,葱适量。 生抽食适量。
将鱼开膛洗净切花刀。水开后蒸四分钟,然后倒去多余水分。再撒上调料。水开后在锅蒸六分钟即可。
龙利鱼。刺少肉多。 不像鲫鱼毛刺儿太多,吃起来扎嘴。龙利鱼口感好还嫩可口。龙利鱼每100克能给人体提供401的01000焦,属于低热量蛋白质,20.00克。脂肪1.80克。钠51.80毫克。等营养和元素。 回答完毕。
1、准备龙利鱼一片,用吸水纸吸干水分。
2、加适量料酒和姜丝、一小撮盐。
3、揉搓均匀,腌制15分钟。
4、上蒸锅,水沸后放入龙利鱼蒸6分钟。
5、蒸好后,倒出多余水分,撒上葱丝、小米辣。
6、淋上适量蒸鱼豉油。
7、最后浇上热油。清蒸龙利鱼做好啦。
将鱼去鳞开膛洗净,切成段,本想原条整,不过没那么长的碟子,就切开了。将鱼块上盘撒上姜丝,生抽。水开后入锅蒸4分钟,放入葱段,淋上生油再蒸1分钟。
食材用料
龙利鱼500克,菜籽油1大勺,葱2棵,姜10克,蒜5克,生抽2勺,盐少许,料酒1勺,鸡精1勺,红辣椒5个
做法步骤:
1,龙利鱼清理干净
2,烧半锅开水,加料酒,姜片,鱼直接放在三脚架上蒸8分钟,准备辅料:葱姜蒜红椒切末
3,葱姜蒜末加入少许盐,鸡精,倒入2大勺开水制成姜蒜水
4,将姜蒜水,生抽淋在鱼上,菜籽油烧热浇上,撒红辣椒和葱花即可
· 准备好所需要的食材!
2· 粉丝提前用冷水泡软
3· 碗中依次加入蒜末20克、蒸鱼豉油10克、生抽10克、蚝油10克、食用油5克,搅拌均匀
4· 龙利鱼切成小块,用料酒5克、生抽5克、盐1克、胡椒粉1克抓匀,腌制5分钟
5· 在碟子底部先铺上一层粉丝,再铺上金针菇,淋下一半蒜蓉汁,再码上龙利鱼,倒完剩下的蒜蓉汁
6· 放入锅中,大火蒸10分钟
7· 出锅后,撒下小葱和小米辣
8· 装盘即可!
1.鳕鱼洗净沥干,抹上少许盐备用。
2.姜片、葱段放入盘中,再放入作法1的鳕鱼,加入米酒后,放入蒸锅蒸10分钟。
3.于作法2放入姜丝、葱丝、辣椒丝,再淋上香油即可。
杀鱼,处理好鱼,这步一般都是卖家做的,咱们只要洗一洗鱼,然后在鱼背上切上几刀,方便入味,正反面都要切哦!
步骤 2
在盘子上摆好鱼,手指抓点盐,轻轻地均匀地在鱼上撒点盐,然后再铺上姜丝,多一些!!
准备好葱花。
步骤 3
蒸锅放够水,煮开水后把鱼放进去,计时7分钟。我这鱼小,两条能铺一个碟。大鱼可能时间就不够了,要看情况摸索。
时间到关火。
步骤 4
油倒进锅里,开始热油。快热好的时候,打开蒸锅,把葱花撒到鱼上,倒酱油。然后把热油均匀地倒到鱼上面,会听到刺啦刺啦的声音。
步骤 5
再盖上锅,焖一小会,就好啦!
主料
鸦片鱼500g
辅料
调和油适量,食盐适量,剁椒适量,姜适量
步骤1
准备剁椒和生姜
步骤2
将鸦片鱼洗净,改刀
步骤3
将小米椒切段,生姜切丝
步骤4
将剁椒铺在鱼身上,并撒上少量盐
步骤5
然后加入点蒸鱼豉油
步骤6
上锅蒸20分钟即可
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