材料
花蛤1/2斤,排骨1/2斤,芋艿适量,毛豆适量,姜丝适量,水6∼8杯,米酒1/4杯,盐2小匙,糖1/3大匙,香油适量
做法:
(1)将花蛤泡水吐沙洗净备用,排骨洗净先用热水川烫去血水后,捞起洗净并沥干,毛豆洗净备用,芋艿去皮切片备用。
(2)将水煮沸后,和排骨、花蛤、毛豆、 芋艿、姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中,并盖盖子,电锅外锅放入1/2杯水,再把内锅放入,盖上外盖后,插电并按下开关即可。
(3)煮好后将锅盖拿开,小心地由侧边向外打开,勿让热气伤到手。再以同样方式打开内锅盖,舀入汤碗中,即可食用。
一、食材用料
芋艿适量、生抽一小匙、毛豆少量、淡虾皮少许、玉米油少许。
二、做法
1、芋艿用水煮到能用筷子插透,去皮切块,毛豆剥好备用。
2、锅入少许油,小火,先入毛豆煸炒一下。
3、加少量水在毛豆里,加盖小火煮1分钟。
4、芋艿加入毛豆中,翻炒均匀。
5、适量热水加入到锅中,加生抽和淡虾皮。
6、小火煮2分钟至汤变得稠稠的即可出锅。
步骤 1
芋艿去皮切成片,装入喜欢的盘子。不要太薄。
步骤 2
放上海米,再放上霉毛豆,连汤汁一起。不吃辣的话这样就可以了。也可以加入一些菜油,会更香。
步骤 3
我加了老妈自制的牛肉酱,又香又辣。 然后放入蒸箱蒸了16分钟。 就喜欢霉毛豆的味道。 不过这个和臭豆腐一样,也是各人各欢喜不用勉强。
上海蘑菇芋艿毛豆是一道传统的上海菜,组合了蘑菇、芋艿和毛豆,口感丰富。以下是一种简单的做法:
材料:
- 干香菇 3-4 朵
- 芋艿 1 根
- 毛豆 200 克
- 青蒜末 1 汤匙
- 姜末 1 汤匙
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将香菇泡发至软化,切片备用。
2. 将芋艿去皮,切块。将毛豆蒂部去除,剥去外壳备用。
3. 在热锅中加热适量的食用油,加入姜末和青蒜末翻炒出香味。
4. 加入芋艿块和香菇片翻炒,炒至芋艿变软。
5. 加入毛豆翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖煮熟,期间可以适量添水,直至芋艿和毛豆变熟软。
7. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
这道上海蘑菇芋艿毛豆适宜作为素菜搭配米饭食用,其口感清爽,香菇的香味与芋艿和毛豆的嫩滑口感完美结合。根据个人口味,您可以根据需要调整材料的用量和烹饪时间。
1、准备好芋艿仔。
2、芋艿去皮。
3、准备好排骨。
4、排骨,毛豆,洗净放锅里。
5、加入料酒,花椒和姜片。
6、高压锅先煮上10分钟。
7、芋艿洗净切块。
8、芋艿放入锅内。继续煲煮20分钟后加盐调味即可
做法如下:
材料:芋艿、毛豆、姜末、盐、菜油、麻油
做法:
剥好的毛豆放入锅内加水煮熟。
煮好的毛豆凉水冲洗干净。
洗干净的芋艿放入蒸笼内蒸熟,稍凉去皮切成块状。
锅入油爆香姜末,倒入毛豆和芋艿翻炒。
加入没过芋艿的水煮至汤汁浓稠。
加入盐调味,倒入香油提香即可出锅。
以上就是上海芋艿毛豆的做法,您可以根据自己的口味调整做菜材料用量。
主料:
芋艿250克
毛豆250克
辅料:
油适量
盐适量
味精适量
辣椒适量
做法:
1. 芋艿去皮洗净,切片待用。
2. 毛豆去壳备用。
3. 锅中加水,放入少许盐、油、将毛豆下锅氽水至7成熟捞出。
4. 锅中热油,5成热时放辣椒煸香。
5. 放入芋艿翻炒
6. 加入毛豆翻炒
7. 加小半碗水,加盖煮.
8. 煮至熟,加盐.
9. 加味精拌均匀即可
答毛豆,茭白,芋艿,一般烧十五分钟,就可以了。
叫芋艿老鸭汤,是一道上海地区的特色传统名菜,是中秋节餐桌上不可缺少的一道菜,制作原料主要有活老鸭、芋艿、毛豆等。汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,芋艿配老鸭,粉糯和着油脂变得华丽,淀粉的甜香点化鸭子的腥味,实在是标配,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型滋补品。
主料:
毛豆300克
芋艿6个
辅料:
盐适量
做法:
1. 准备所有食材。
2. 毛豆和芋艿洗净。
3. 锅中放水,放入芋艿。
4. 再放入毛豆煮。
5. 毛豆和芋艿煮熟放入盐煮开即可
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