1
材料： 茄子300g、猪肉100g、上海青300g、鸡蛋2个， 盐、油、辣椒酱、鸡精各适量。
2
洗干净砂锅， 淘米， 放入水泡半小时左右， 上灶开始煮饭。
1.食材准备
2.肉末加入胡椒粉，生抽，料酒腌制一会
3.葱蒜切末，干辣椒剪成小段
4.茄子切小块，撒干淀粉，晃一晃，茄子均匀沾裹淀粉即可
5.开油锅加热（这是炸茄子用的）
6.炒锅，热锅冷油，下入郫县豆瓣
7.小火炒出红油
8.下入肉末，炒散
9.肉末变色将熟时下入葱蒜末翻炒
10.下入干辣椒段翻炒
11.油锅7成热下入茄子
12.变色成熟后捞出沥油，因为有少许淀粉包裹，又是高温油炸，茄子的油份不是很多
13.茄子倒入炒锅
14.加入盐，糖，生抽，蚝油翻炒
15.加入水淀粉
16.芡汁收紧即可
17.砂锅底抹少许油
18.泡过的米入锅底
19.加水，水量不宜过多，刚刚没过米即可
20.加盖，大火烧开
21.水分将干时转小火
22.用筷子将米饭拨散
23.沿锅边滴入少许油
24.将肉末茄子放入砂锅
25.旁边打入鸡蛋，撒入葱花
26.小火5分钟加盖焖制
27.5分钟后关火，继续焖制10分钟，成品出锅
食材主料茄子适量肉末适量鸡蛋1个辅料油适量盐适量绵白糖适量生抽适量蚝油适量大蒜适量大葱适量干辣椒适量步骤1.食材准备2.肉末加入胡椒粉，生抽，料酒腌制一会3.葱蒜切末，干辣椒剪成小段4.茄子切小块，撒干淀粉，晃一晃，茄子均匀沾裹淀粉即可5.开油锅加热（这是炸茄子用的）6.炒锅，热锅冷油，下入郫县豆瓣7.小火炒出红油8.下入肉末，炒散9.肉末变色将熟时下入葱蒜末翻炒10.下入干辣椒段翻炒11.油锅7成热下入茄子12.变色成熟后捞出沥油，因为有少许淀粉包裹，又是高温油炸，茄子的油份不是很多13.茄子倒入炒锅14.加入盐，糖，生抽，蚝油翻炒15.加入水淀粉16.芡汁收紧即可17.砂锅底抹少许油18.泡过的米入锅底19.加水，水量不宜过多，刚刚没过米即可20.加盖，大火烧开21.水分将干时转小火22.用筷子将米饭拨散23.沿锅边滴入少许油24.将肉末茄子放入砂锅25.旁边打入鸡蛋，撒入葱花26.小火5分钟加盖焖制27.5分钟后关火，继续焖制10分钟28.成品出锅，哟西，美味来了
牛腩煲仔饭是一道香气四溢、美味可口的经典粤菜。它融合了饭、肉、蔬菜和番茄汁的独特风味，满足了人们对慵懒而又营养丰富的美食的追求。今天，我将和大家分享一些番茄牛腩煲仔饭的做法窍门，让您在家也能品尝到地道的味道。
1. 将牛腩切块，然后将洋葱、大蒜和番茄切碎备用。
2. 将牛腩块放入开水中焯水，去除血水和脏物。
3. 取一个煲仔，加入适量的油，将洋葱和大蒜炒香。
4. 加入牛腩块，翻炒几分钟，使其呈微黄色。
5. 加入番茄碎，煮至番茄软化出汁。
6. 加入适量的生抽、蚝油和盐，继续翻炒均匀。
7. 加入足够的水，再煮沸后转小火炖煮1-2小时，直至牛腩变得非常软烂。
8. 将红萝卜切块，煮熟后加入煲仔中。
9. 另起一个锅，煮开水后加入适量的盐和油，煮好米饭。
10. 将煮好的米饭倒入煲仔中，搅拌均匀。
11. 盖上盖子焖煮片刻，让米饭充分吸收牛腩的味道。
12. 最后，将煲仔饭盛出，撒上香菜即可。
1. 牛腩选用上等的牛肉，切块后焯水可以去腥味和血水。
2. 番茄需炒至软化出汁，以增强番茄的酸甜味道。
3. 煮牛腩的时间越长，口感越软糯，味道也会更浓郁。
4. 想要增加番茄的味道，可以多加一些番茄碎或适量番茄酱。
番茄牛腩煲仔饭是一道既美味又营养的家常菜肴，它不仅满足了人们对味蕾的享受，还提供了丰富的蛋白质和维生素，对身体健康有着积极的作用。无论是在家中还是聚餐时，都可以尝试这道诱人的菜肴，给自己和家人带来愉悦的味觉体验。
红烧茄子煲仔饭是一道经典的中式美食，精选新鲜茄子和米饭，以独特的红烧调味料烹制而成。这道菜色香味俱佳，营养丰富。如果您想亲自尝试制作红烧茄子煲仔饭，下面就为您介绍一份简单而美味的做法。
1. 先将茄子切成段状，放入沸水中焯水，煮至变软后捞出备用。
2. 热锅凉油，将猪肉块煸炒至变色，加入葱姜蒜末炒香。
3. 加入红烧酱油和生抽，炒匀后倒入适量的热水（约300ml），烧开后放入茄子，用小火炖煮约10分钟。
4. 倒入适量糖和盐，继续炖煮10分钟，让茄子入味。
5. 把煮好的米饭放入煲仔中，用勺子压实，然后均匀铺上红烧茄子。
6. 最后，撒上少许花椒粉，再淋上一些红烧汁，加热蒸煮约5分钟，让米饭吸收茄子的香味。
7. 红烧茄子煲仔饭煮好后，即可享用啦！
这道红烧茄子煲仔饭不仅色香味俱佳，而且具有多种营养成分。茄子富含维生素和纤维，有助于降低胆固醇，维护心血管健康。猪肉则提供丰富的蛋白质和矿物质，供给身体所需的能量。
制作红烧茄子煲仔饭时，可以根据个人口味适量调整调料的用量。如果喜欢口感鲜嫩的茄子，可以煮的时间稍短一些。此外，您也可以根据自己的喜好添加一些蔬菜或豆腐等其他食材，丰富口感和口味。
希望您尝试制作红烧茄子煲仔饭时能够获得美味的结果。祝您做饭愉快，用餐愉快！
油焖茄子煲仔饭所需要准备的材料：
砂锅1个 ，大米适量 ， 清水适量 ，食用油适量，食盐一点点，线茄4根，姜蒜若干，花椒适量，豆瓣酱一大勺，生抽老抽，白糖一小勺 ，干辣椒一小把，红泡椒1个，青椒3个
1、茄子切条，放一点白醋和盐腌制十分钟，挤干茄子里面水份，装碗备用
2、锅中倒油，油热后下入干辣椒花椒姜蒜小火爆香，然后下入一大勺豆瓣酱炒出红油
3、炒出红油后下入茄子，翻炒至茄子变软
4、茄子超至变软后，下入青红椒丝，翻炒至断生即可，加一勺白糖，适量生抽提鲜，一点老抽上色，最后加鸡精出锅装盘
1、大米淘洗干净，加一点点盐和油搅拌均匀，这样米饭会颗粒分明，再加比平时煮饭多一点的水，大米和水的比例是1:1.5，中火煮开，小火慢慢煲
2、等米饭煮到七成熟的时候，就是表面有坑洞，水快干的时候，用小勺子沿着砂锅边边浇一圈油，再倒入炒好的油焖茄子，焖5到7分钟，煲仔饭就做好啦
煲仔饭是中国广东地区非常受欢迎的一道传统美食，独特的煮饭方式和丰富的口味让它成为许多人喜爱的佳肴。而香肠煲仔饭则是一种比较特别的煲仔饭品种，通过添加香肠和其他配料，为煲仔饭增添了更加诱人的味道。
要做出一碗色香味俱全的香肠煲仔饭，并非一件简单的事情。下面我们将介绍一些煲仔饭的做法和砂锅的窍门，希望能帮助到您。
首先，我们需要准备一些必要的材料。以下是香肠煲仔饭的常见材料清单：
这些材料可以根据个人的喜好进行增减，也可以根据季节和地域的不同做出一些调整。接下来我们将一步步介绍香肠煲仔饭的制作过程。
砂锅是制作煲仔饭必备的厨具，它是煮出香气四溢的关键。在制作香肠煲仔饭之前，我们首先要对砂锅进行处理。
将砂锅洗净，然后在火上加热，倒入一些清水。加热后的砂锅会吸附水分并达到一定温度，这样有助于加热饭菜的速度和均匀度。
热锅凉油，将切好的香肠、鲜菇、胡萝卜、洋葱和蒜瓣放入炒锅中，用中小火炒至出香味。待配料略微变软后，加入适量的盐和酱油，继续翻炒均匀，使配料入味。
在另一个锅中，将洗净的糯米加入足够的清水中浸泡30分钟，然后将糯米沥干水分，备用。
把炒香的配料倒入砂锅中，加入适量的清水，水量约为糯米的2倍，然后加入适量的生抽和香菇精。将砂锅盖好，大火煮沸，煮开后改小火，继续煮5分钟。
将沥干水分的糯米倒入煮开的砂锅中，用勺子轻轻拨动糯米，使其均匀分布，然后加盖，用中小火慢慢煮熟。期间，可以根据自己的口味添加适量的水或酱油。
等到糯米变软，开始变得黏稠时，将新鲜的青豆撒在煲仔饭上方，再盖上锅盖，闷煮一会儿，以便熟透。
煲仔饭的焦底是煲仔饭的一大亮点，也是很多人喜欢的部分。
在煲仔饭即将煮熟时，将火开到最大，使底部的米饭变得稍微焦黄。这样做可以增加香气和口感，但要小心掌握时间，避免煲仔饭糊底。
将煮好的香肠煲仔饭小心地舀入盘子，上桌前撒上一些切成段的香肠作为装饰，让菜肴更加美味诱人。
香肠煲仔饭香气扑鼻，米饭糯软，加入的香肠和其他配料使得口感更加丰富。在享用时，搅拌均匀，将底部的焦底和上层的米饭融合在一起，让每一口都能感受到不同口感的变化。
香肠煲仔饭的制作虽然稍微繁琐，但只要按照上述步骤进行操作，相信每一位厨艺初级的朋友都能轻松掌握。煲仔饭的独特魅力，定会让您的家人和朋友赞不绝口。
喜欢美食的您，不妨亲自动手试试，并在家中享受一场极致的味觉盛宴吧！
加工步骤：第一步，茄子一条，洗净，取出茄子根，将茄子对半切开，然后切成条状，长度一致，按此方法切成条，将茄子放入清水中浸泡一会儿；
步骤二，此过程中，将葱2根，摘净洗净，控水，将香葱切成小段，蒜头去皮，用刀背压扁，切成蒜头，待茄子发泡后，捞出，用手挤干水分；
步骤三，把炒锅放火加热，不需加油，直接将茄子放入锅内炒干，慢火慢慢炒至茄子软化，先将茄子盛在锅内，再重新加油；
步骤四，将蒜末放入锅内，用小火炒出蒜香，当蒜末略发黄时，将事先炒好的茄子放回锅内，用小火炒匀；
米洗干净加适量的水，下点花生油搅拌均匀，开中火煲。另一边准备好茄子去皮切小条，葱，蒜，辣椒切好备用，茄子用淀粉拌干一下水份。热锅下稍多一点的油，下茄子，这时饭开了，转小火，盖上盖子继续煲五分钟往锅边淋下一点油，这时茄子炒软下蒜辣椒，炒香下淀粉水，下生抽老抽，下葱翻炒均匀，把炒好的茄子装到饭上面去。还是继续小火慢煲两分钟，盖上盖子关火焖五分钟，加入葱花出锅
将煮好的大米饭放在一边，先将豆角在水里汆一下，煮至八分熟，再将茄子放热水里汆一下，茄子豆角加盐，酱油，生抽，蚝油，花椒油搅拌好放在锅里，把饭放在菜上面就行了
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