微波炉在现代家庭中已经成为了不可或缺的厨房小电器之一。它不仅仅是用来加热食物的工具,更是一种能够进行快速烹饪的利器。传统的烹饪方法往往需要大量的时间和耐心,但现在有了微波炉,我们可以在短时间内享受到美味的食物。其中一种备受喜爱的微波炉制作食品就是微波炉烤鸡柳。
微波炉烤鸡柳的优点
微波炉烤鸡柳的最大优点就是速度。相比于传统的炉灶烤制方法,微波炉能够在几分钟之内完成烹饪过程。这对于那些忙碌的职业人士来说是一个巨大的优势。无论是早餐还是晚餐,只需要将鸡柳放入微波炉中,设置合适的时间和功率,就能快速享用到美味的烤鸡柳。
另外,微波炉烤鸡柳所需要的材料和调料相对简单,通常只需要鸡柳、盐、胡椒粉等基本调味品即可。这让它成为了一种非常便捷的烹饪选择,特别适合忙碌的现代家庭。
制作微波炉烤鸡柳的步骤
制作微波炉烤鸡柳非常简单。首先,将鸡柳放入一个适合微波炉使用的烹饪容器中。然后,根据个人口味,撒上适量的盐、胡椒粉或其他喜欢的调味料。接下来,将容器放入微波炉中。根据鸡柳的大小和个人口感偏好,设置合适的时间和功率。通常情况下,烤制3-5分钟就可以了。在烤制的过程中,可以适当翻转鸡柳,确保其均匀受热。
微波炉烤鸡柳的技巧
想要制作出口感鲜嫩多汁的微波炉烤鸡柳,有几个技巧是需要注意的。
此外,如果想要给微波炉烤鸡柳增添更多的口味,可以尝试加入一些丰富多样的调料,如蒜蓉、香草、柠檬汁等。这些调料能够提升烤鸡柳的风味,使其更加美味可口。
享受微波炉烤鸡柳的美味
制作完成的微波炉烤鸡柳摆在餐桌上,鲜嫩多汁的鸡肉散发着诱人的香气,让人垂涎欲滴。搭配一些新鲜的蔬菜或沙拉,可以使整个餐品更加丰富多样。而且,微波炉烤鸡柳的制作过程简单,无需大量的烹饪经验,即可轻松完成。
对于那些时间紧张的人来说,微波炉烤鸡柳是一个非常好的选择。有了微波炉的帮助,我们可以在短时间内制作出美味健康的烤鸡柳,为整个家庭带来愉悦的用餐体验。
首先洗净鸡,把内脏去除,放料酒腌制一下,放生抽葱姜蒜用锡纸全部包好鸡,放入事先刷好油的电饭锅闷35-40分钟就可以了
1.首先,鸡尖略微淖水,把浮沫喝水倒掉,再清水过一遍,滤干水。
2.然后把料酒,酱油,盐,调料粉和鸡尖混合腌制,腌制半小时以上〔调料粉看个人喜好,喜欢辣的可以用辣的,我用的是南德调料粉,也可以用十三香,奥尔良烤翅料,烧烤料〕
3.腌好后,在放进烤箱前,再把鸡尖搅拌一下,让鸡尖和汁水融合。烤箱预热,然后在烤盘上放锡纸或涂一层油,一个个平铺好翅尖,上下火烤10分钟,拿出来翻面再烤10分钟,懒得翻面可以直接烤20分钟。每个人的烤箱不同,时间可以随意调整,以后焦一点的可以多烤一下。
4.最好可以慢慢享用了
主料
鸡胸肉150克面包糠适量蛋清两个
辅料
盐适量黑胡椒粉少许五香粉少许面粉50克
面包糠烤鸡柳的做法
1.鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分
2.放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味
3.蛋清用打蛋器搅匀备用
4.将腌过的鸡肉,依次粘上面粉
5.再粘上蛋清,再到面包糠
6.粘好后放在垫有油纸的烤盘上
7.放入预热好的烤箱,上下火200度,烤15分钟
1. 打开烤箱,预热至400F。
2. 均匀涂抹黄油于烤盘底部。
3. 将鸡胸肉片成条状,均匀置于烤盘内;酌量撒上盐以及黑胡椒。
4. 入烤箱15分钟。完成。
200度预热十分钟,上下火烤20分钟。
左拳打麦当劳,又踢肯德基,炸鸡中的战斗机
烤箱烤鸡柳1烤盘里铺好锡纸,用刷子均匀的刷一层油,薄薄的一层即可。(刷油可以有效的避免鸡柳粘在锡纸上。)2超市里卖的鸡柳,味道已经腌好的,无需再调味。3把鸡柳铺在烤盘中,无需解冻,直接烤就可以的。口感更嫩。4烤箱预热200度,烤十五分钟,中间拿出来翻个面,无需再刷油。看,成品出来了,色泽是不是很诱惑人?因为直接冷冻烤,所以保存了一部分水分,鸡柳吃起来滑而不腻,搭配淡淡的辣味,很有食欲哦~
准备好材料,鸡蛋打散,玉米片放入料理机内打碎,将洋葱切薄片。鸡肉用刀背拍松散后,切成稍细一点的长条。
鸡肉,将洋葱放入盘子里,放入料酒,生抽,盐。抓匀,盖保鲜膜,冷藏30分钟至一小时。腌制入味。
也好的,鸡肉先沾一层玉米淀粉,在果蛋液最后裹一层玉米片碎屑。
果好的鸡柳摆入盘子里,鸡柳之间留出一点空隙。放入微波炉内。选高火两分钟。
两分钟后,金灿灿的鸡柳就做好了,可以用叉子扎一下鸡柳来检测是否熟透。
光波炉烤鸡柳的做法
原料:鸡柳、黑胡椒、五香粉、鸡蛋、面包糠、盐。
做法步骤:
第1步、准备好材料,鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分,放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味。
第2步、 蛋液用打蛋器搅匀备用,将腌过的鸡肉,依次粘上面粉。
第3步、再粘上蛋液,再到面包糠,粘好后放在垫有油纸的烤盘上。
第4步、放入预热好的烤箱,上下火190度,烤15分钟左右,
第5步、吃的时候配上番茄酱,绝搭啦。
需要提前解冻,这样烤出来的鸡柳口感更好
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