酥带鱼,红烧带鱼的区别,酥带鱼是经过油炸两次金黄色,不带汁的,而红烧带鱼出勺时是带红烧汁的
材料:带鱼、蛋、淀粉、料酒、姜、盐
做法:
1:将带鱼的肠子和肚子上的黑色薄膜全部清理,然后用一把菜刀将其剁碎,倒入一个大盆中,再倒入少量的盐,姜,料酒。将带鱼放入腌15分钟左右,让其肉质变得更软,味道也会更好。然后将面粉和蛋白混合在一起,用筷子将其打碎,使其上皮包裹上一层薄薄的面糊。
2:下一步,将姜丝放进平底锅里,加入少许的油,大火加热,让姜丝在里面爆香,然后将它取出,然后将粘稠的带鱼放到平底锅里,然后调小火慢炒,同时用筷子搅拌,让它的热量变得更均匀,大约2分钟后就可以出锅了。
3:当油烧开之后,将带鱼倒入锅中继续煎30秒钟,让带鱼彻底的被煎烂,更加的香滑可口,然后将煎好的带鱼取出,沥干油分,按照自己的口味进行烹调,也可以直接食用,剩余的带鱼可以放在保鲜袋装上,可以长时间的存放。
酥炸带鱼的热量大约为100克约为250卡路里左右。但实际热量会因为不同的烹饪方式,厨师在烹调中添加的油和调料量以及鱼的大小而有所变化。
用料
带鱼 2条,生姜 2片,大葱 1根,料酒 1勺,生抽 2勺,香醋 1勺,蚝油 1勺,白胡椒粉 1勺,辣椒粉 1勺,孜然 1勺
做法步骤:
步骤 1
带鱼洗净,加入姜丝和葱段
步骤 2
加入一勺料酒
步骤 3
两勺生抽
步骤 4
一勺香醋,一勺蚝油
步骤 5
一勺白胡椒粉,拌匀腌制半小时
步骤 6
锡纸上稍微刷一点油,放上带鱼
步骤 7
送入预热好烤箱,180度烤20分钟,最后5分钟翻面继续烤
步骤 8
出炉撒上辣椒粉,孜然粉
食材
带鱼,200克
胡椒粉,适量
料酒,适量
干辣椒,适量
淀粉,适量
植物油,适量
做法
1
带鱼洗净切段
2
带鱼加入盐和胡椒粉腌制
3
扑上淀粉
4
放入锅中大火炸至酥黄
5
锅中爆香葱蒜姜末、辣椒末
6
撒入胡椒粉翻炒均匀
7
装盘上桌
材料
主料:带鱼500克
调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克
做法
1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;
2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;
3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;
4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起;
5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。
主料:带鱼1条
调料:老姜2片、盐1小勺、料酒1小勺、胡椒粉0.5小勺、五香粉0.5小勺、蚝油1.5小勺、植物油3汤勺、干淀粉100克
做法步骤:
1.带鱼去掉头尾,去掉肚腹,撕掉肚腹里的黑膜,洗净切段备用;
2.带鱼两面分别划3刀,再切点姜丝;
3.带鱼装进容器里,放入姜丝,调入适量盐;
4.调入适量料酒;
5.再调入适量胡椒粉,五香粉;
6.再调入适量蚝油;
7.戴上一次性手套,将带鱼和调料抓匀后,盖上保鲜,放入冰箱冷藏30分钟以上;冷藏后的带鱼取出,调入适量植物油,再次拌匀,这步是关键,不能省略;
8.拌匀的带鱼,裹上一层干淀粉后,拍掉多余的淀粉;
9.锅里稍微多到一点油,烧至7分热时,将带鱼放入锅里炸;
10.用小火炸至两面金黄即可,带鱼两面都炸透后,捞出控油即可。
酥带鱼的正宗做法
1、食材:带鱼500g、油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、葱适量、大料适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量。
2、把带鱼收拾干净,切段。
3、锅烧热油,放入带鱼炸制,定型后捞出。
4、提高油温,再复炸一次。
5、炸制到鱼酥,捞出备用。
6、电压力锅放入葱姜蒜、红辣椒、大料、生抽,适量水,放入带鱼。
7、烧开后,加盐、白糖调味。
8、选择鱼类键,3次循环,约1小时左右即成。
9、酥带鱼出锅装盘,即可上桌
做法如下:
1、带鱼尾部剪个口撕掉鱼鳍和细刺,去掉带鱼的肠子,刮去表皮清洗干净。
2、改刀成小方块,方便入味,带鱼加入胡椒粉,盐,料酒,生姜片泡水15分钟。
3、捞出用厨房纸控干水分。
4、加入胡椒粉,酱油腌制十五分钟。
5、裹上一层薄薄的淀粉油炸。
6、油温升高下锅定形后转小火炸。
7、18分钟左右炸至酥脆。
8、捞出控油,高温复炸两分钟保证脆度。
9、留底油炒香姜蒜洋葱花椒干辣椒。
10、倒入炸好的带鱼酥翻炒。
11、加入蚝油调味,鸡精提鲜。
12、翻炒均匀即可出锅。
13、带鱼连骨头都是酥的。
1、食材:带鱼500g、油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、葱适量、大料适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量。2、把带鱼收拾干净,切段。
3、锅烧热油,放入带鱼炸制,定型后捞出。4、提高油温,再复炸一次。5、炸制到鱼酥,捞出备用。
6、电压力锅放入葱姜蒜、红辣椒、大料、生抽,适量水,放入带鱼。7、烧开后,加盐、白糖调味。
8、选择鱼类键,3次循环,约1小时左右即成。9、酥带鱼出锅装盘,即可上桌。
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