材料:
节瓜1根,咸蛋1个,虾米少许,姜片适量,大地鱼粉适量,盐适量,鸡精适量
做法步骤:
1.节瓜去皮后切块;咸蛋将蛋黄和蛋白分开;虾米洗净。
2.水烧开后,加入姜片及大地鱼粉,煮沸后加入节瓜和咸蛋黄。
3.煮10分钟后加入咸蛋白搅拌均匀,然后加入虾米。
4.最后加入适量盐和鸡精调味即可。
材料:丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。
做法:
1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
2.炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
3.锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。
食材明细:嫩节瓜3条夹心肉600克瑶柱(干贝)10个瑶柱30克,虾米适量,粉丝适量,炸猪皮30克,罐头鸡汤1罐,葱花适量,盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1.5茶匙,生抽1茶匙
制作步骤
1.竹荪用水泡发,摘除蒂部,清洗干净。
2.炸猪皮(也叫浮皮)用水泡软,清洗几遍,去油。
3.瑶柱用温水泡软。(泡的水不要倒掉。)
4.夹心肉用刀剁成肉泥,放入调味料拌匀,分次加入2大匙的水顺时针搅上劲。
5.节瓜去皮,切1.5英寸厚段,用小汤匙把瓜瓤挖出,底部不要挖穿。
6.炸猪皮捏干水份,切小条。
7.竹荪挤干水份,切小段。
8.把炸猪皮,虾米和竹荪铺在瓦煲上。
9.用小汤匙把肉酿入节瓜里,中间放入一粒瑶柱(干贝)。
10.把酿好的节瓜放入瓦煲内。
11.倒入鸡汤和泡瑶柱的水,再加入清水。(水量到瓦煲的2/3处即可。)
12.大火烧开,转中小火煮至肉熟透,放入粉丝煮熟即可。
13.撒上葱花装点一下。
14.汤鲜味美。
一碗刚煮熟的米饭(最好是白米饭)+一勺蒸虾米,我敢肯定,5分钟都不到你的碗里已经没饭啦
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