牛蹄筋洗净切成4.5厘米长的条段,葱切斜段,姜、蒜切片;花生油放入炒锅内烧热,下大料、葱段、姜片、蒜片略炸至葱变黄时,烹料酒、加鸡汤,汤沸后捞出大料、葱、姜、蒜,放入蹄筋、加酱油、白糖、味精,汤再开时,转小火炖5分钟,再用旺火,淋水淀粉,然后向炒锅四周淋香油,翻炒一下,即可盛入盘内。
不确定因为蹄筋烧海参可以使用猪蹄筋或者牛蹄筋,这取决于个人口味和喜好其中,猪蹄筋的口感要比牛蹄筋更嫩,而牛蹄筋的口感要更弹牙,所以可以根据自己的喜好选择使用哪种蹄筋此外,如果要追求更加健康的烹饪方式,可以选择减少蹄筋的份量,或者使用其他代替品,比如豆皮、豆腐皮等同时,在烹饪蹄筋的时候,需要将蹄筋浸泡后清洗干净,以保证口感和卫生
是猪蹄筋。猪蹄筋用的比较多。
蹄筋,就是猪、牛、羊的前后脚连接关节的腱子,经人工抽出后干制而成。一般以猪蹄筋居多,又以后脚抽出的筋质量好,长而粗,韧性大,含有丰富的胶原蛋白。
另外做这道菜,猪蹄筋在水中浸2小时,捏去污物、油质、水分,切成一寸长的段;然后再烹饪。
葱烧蹄筋是牛蹄筋
葱烧牛蹄筋
准备食材如下:牛蹄筋(熟)250克,大葱2根,生抽2汤匙,鸡精1/2茶匙,老抽1汤匙,白糖2茶匙,蚝油1汤匙,盐1/2茶匙,姜1块,蒜3瓣,香菜1棵,白酒2汤匙
具体做法如下:牛蹄筋一副,买来的是半熟品,改刀成均匀大小的段即可,蹄筋加白酒2汤匙,葱、姜适量焯水,中小火煮5-8分钟除腥,葱白和葱叶分开,葱白侧面划上几道刀口,这样炸的时候便于出味,切少许蒜片和姜片,葱、姜、蒜还有香菜,油温5成热先放入蒜和姜片,再放入葱,香菜,保持中火,炸制到葱微微焦黄即可,捞出葱、姜、蒜和香菜,把生抽2汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖2茶匙,兑成碗汁备用,锅中留少许底油,比炒菜量少一点就可以,倒入提前兑好的碗汁,小火炒出香味冒泡,倒入焯好水的牛蹄筋,加入足量开水没过牛蹄筋,小火焖烧30-40分钟直至牛蹄筋软烂即可,出锅前加入盐和鸡精调味,大火收汁,最后淋上炸好的葱油即可
食材:水发蹄筋350克,干贝30克、精盐1/3茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,水淀粉3茶匙,猪脚汤200克,鸡粉1/2茶匙,鸡油1茶匙。
做法
1、将干贝置于碗中,加清水、姜块、葱段入蒸笼蒸20分钟,原汁留用
2、蹄筋入开水锅焯透捞出,锅中入姜片,下猪脚汤、干贝汁、蹄筋、料酒等调料
3、用中小火焖约15分钟,待汁浓时加入蒸过的干贝略烧,勾芡,淋鸡油即成。
鱿鱼蹄筋烧法如下:
用料:
猪蹄1个
小鱿干3个
蒜头5瓣
葱花5g
姜1块
油2勺
盐1勺
生抽1勺
老抽半勺
白糖半勺
鸡精59
做法:
1/10备好姜、蒜头.鱿鱼用水泡发,用刀把猪蹄皮刮干净,再用盐搓洗干净,切块.备用.
2/10锅烧开水把猪蹄、姜块放锅中烫煮5分钟.
3/10五分钟后,捞起猪蹄沥干水份备用.在鱿鱼身上斜刀画格子,切块备用,蒜头拍扁.
4/10鱿鱼、蒜头下油锅炒香炒熟备用.
5/10锅下油烧热,放入猪蹄煎至表面微黄.
6/10往锅中调入少许白糖,翻炒2分钟,再调入盐、生抽、老抽、鸡精炒均.
7/10倒入鱿鱼翻炒2分钟,关火.
8/10取一高压锅,把鱿鱼猪蹄倒入,加入1.5碗清水,盖上盖子,开大火,锅上汽转小火煲20分钟.
9/1020分钟后,关火.锅下汽后,打开盖子,鱿鱼煲猪蹄完成了.
10/10装盘洒葱花,可以开吃了
1.
在制作这道菜之前,要把蹄筋提前加香料和适量水焖至软烂然后再入菜。由于蹄筋冷却后还会反硬,因此要煮得稍软一些为好,煮好晾凉后切滚刀块就可以。还可以买煮熟的熟蹄筋,这样可省去了再次加工的时间。
2.
制作这道菜类似于葱烧海参,口味以葱香味道为好,因此要适当多放一些葱段,把葱爆香后加水略煮片刻,这样可是葱油和汤汁的味道更为香浓。
3.
烧制这道菜的时间长短,要视蹄筋的软硬度来掌握好烧制的时间,以蹄筋软糯为宜。
原料
牛蹄筋 (250克)
大豆油 100克
大葱 一段
蒜 3瓣
精盐 适量
麻椒 2个
胡萝卜 半根
家乐热炒鲜露 一小勺
步骤1/将牛蹄筋用高压锅加水炖20分钟,然后捞出放凉切成条放入盘中。
步骤2/将麻椒.胡萝卜洗净,都切成菱形块。
步骤3/将大葱.蒜都切成片。
步骤4/炒锅里放大豆油烧开,然后加入葱花,麻椒,胡萝卜翻炒。
步骤5/加入牛蹄筋,然后加入精盐翻炒。
步骤6/将牛蹄筋翻炒均匀,加入蒜片。
步骤7/加入一小勺家乐热炒鲜露,翻炒均匀。
步骤8/将牛蹄筋盛入盘中。
步骤10、美味又好吃的熟牛蹄筋完成开吃了。
蹄筋切5厘米左右长段
步骤2
大葱切和蹄筋差不多长的葱段,这里只要葱白
步骤3
生姜切片
步骤4
蹄筋冷水下锅烧开
步骤5
焯水后捞出蹄筋沥干水
步骤6
起油锅先放入姜片油炸,待姜片炸至稍干放入大葱油炸,再等大葱表面炸出焦黄色关火捞出生姜和大葱
步骤7
另起一锅热锅放入之前炸好的葱油适量
步骤8
放入蹄筋炒香
步骤9
放入炸过的姜片、葱段和料酒、生抽、老抽翻炒入味
步骤10
根据自己的口味放入适量的盐翻炒
步骤11
最放入适量的水淀粉勾芡翻炒均匀出锅
牛蹄筋土地没法烧,牛蹄筋和土豆一起炖可以吃
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