食材用料:
豆角500克、酱油100克、甜面酱50克、盐20克、生姜末10克、色拉油500克(约用50克)
1豆角洗净,择去两头及筋络,掰成 5 厘米长的段。
2坐锅点火,注色拉油烧至六成热,放入豆角段炸约半分钟, 倒出控油。
3豆角放在小盆中,加入酱油、甜面酱、盐和姜末拌匀,腌 制 1 天即成。
要点提示:做的时候必须选用无豆的嫩豆角。油炸豆角表面略起皱即好,时间不要太长容易老。
主料:豇豆200g,干辣椒3个,蒜2个
辅料:姜适量,豆瓣酱适量,甜面酱适量, 调和油适量
做法:
步骤1豆角切小段。
步骤2干辣椒切段,蒜切末,姜切末。
步骤3碗内放一勺甜面酱,两勺豆瓣酱。
步骤4加适量水,搅拌均匀。
步骤5锅内放油,将蒜和姜爆香。
步骤6倒入调好的酱和干辣椒,小火翻炒两分钟。
步骤7倒入豆角末翻炒三分钟。
步骤8小火焖一分钟即可。
用料
豆角250克,红椒,大蒜,海鲜酱,豆瓣酱,老抽,精盐,食用油适量
做法
1准备好 食材。
2把豆角洗净摘小段。
3 剁好蒜泥,切好蒜片,红椒切小片。
4 准备好一勺海鲜酱和豆瓣酱。
5下锅,炒香蒜片。
6 加入豆角小炒。
7豆角炒至变色,加入酱料。
8加入适量老抽酱油。
9 加入少许精盐。
10 炒匀后,加入蒜泥和红椒即可。
主料:
白不老豆角500g
辅料:
东北黄豆酱适量
酱油适量
葱适量
姜适量
味精适量
十三香适量
做法:
1. 准备材料。豆角择好洗净。
2. 将豆角切成大约1厘米的丁。
3. 葱姜炝锅
4. 放入豆角丁
5. 加入少量酱油、一袋黄豆酱150g,炒香。
6. 加适量清水,没过豆角即可。
7. 炖至豆角熟透,汤汁变浓。加入味精调味。
主料:豇豆1000克
调料:盐150克,豆瓣酱300克
酱腌豇豆角的特色:
方便快餐,带饭盒更好。
酱腌豇豆角的做法:
1.将嫩豇豆角洗净,切成3.3厘米长段。用豇豆角重量的15%-20%的盐腌1天
2.然后将豇豆捞出,控净盐水,晾干表面。装入纱布袋,扎口,放入酱缸中腌制一个月即可食用。随吃随取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳。
豆角是一种常见的蔬菜,也是中国家庭菜肴中常见的食材之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天我们将为大家介绍一些豆角的家常做法,希望对大家的烹饪生活有所帮助。
清炒豆角是最简单的做法之一,适合保持豆角的原汁原味。步骤如下:
这道清炒豆角色香味浓,口感鲜脆,是一道非常经典的家常菜。
酱爆豆角是一道口味浓郁的豆角菜肴,适合喜欢吃辛辣食物的人。做法如下:
这道酱爆豆角色香辣美味,口感鲜嫩,非常开胃下饭。
豆角炒肉末是一道非常经典的豆角菜肴,可以搭配米饭食用。步骤如下:
这道豆角炒肉末色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富。
... ... (以下为文章的其它部分,共计1000字) ... ...总结:
本文介绍了豆角的一些家常做法,包括清炒豆角、酱爆豆角、豆角炒肉末等。豆角是一种营养丰富的蔬菜,有助于增强人体免疫力,并具有一定的降血糖、降血压的功效。在烹饪豆角时,我们可以根据个人的口味喜好进行调整,增加豆角菜肴的口感和风味。希望本文对大家的烹饪生活有所帮助,欢迎尝试以上豆角的家常做法,祝您做出美味的豆角菜肴!
参考文献:
食材:韭菜 、豆角 、盐 、味精、 少量
步骤
1.一把韭菜,数量根据自己情况而定,洗净,全部切成段,方便搅碎!
2.选择豆子比较少的那种豆角,洗净,切成半个手指那么长的长度。
3.把切好的韭菜段全部放入搅碎机里,再放入适量的盐(根据个人口味,建议放多一点,便于保存)和一点味精,再放入一杯水,因为韭菜比较轻,不太容易下沉来搅碎。
4.开始启动搅碎机,尽量不要留残渣!
5.搅碎好的韭菜酱,倒入盆里
6先把豆角煮熟,然后倒入韭菜酱里,搅拌下!
7.搅拌好,豆角都沾上韭菜酱!
8.盆上盖好保鲜膜!放冰箱里腌24小时以上!
9.腌好了,尝到自己认为咸度适中就可以
用料
老抽 100克,生抽或酱油 200克,大葱 一根,姜 50克,大料 两个,猪皮 200克豇豆 300克,香菜 100克,小土豆 500克,芹菜 300克,香菜 100克,青辣椒 5个,黄豆 50克
步骤:
1肉皮刮好洗干净煮20分钟,趁热改刀成长条,小拇指长宽就可以。芹菜豇豆切成三段,芹菜叶单放。
2.香菜切两段,青辣椒切三段,和芹菜叶一起下,喜欢吃香菜根可以留着和芹菜豇豆一起下。
3.锅内倒入平时炒菜油量的三倍左右,下入小土豆,煎至虎皮状,建议切两半,会比较入味。没有小土豆的直接跳过这一步,从葱姜爆锅开始。
4.土豆煎好后放入姜,葱,大料,翻炒五分钟。
5.放入生抽,老抽,黄豆,翻炒均匀让汤没过黄豆小火炖15分钟黄豆喜欢有咬头的可以不泡,洗一下就可以了,喜欢烂一点的可以提前泡两个小时。
6.放入芹菜,豇豆,香菜根,肉皮,翻炒均匀,中火烀20分钟左右,青菜一会会出不少水份,用不粘锅的话就不用放水了,铁锅比较吃汤如果发现汤快没了就添水,一定看住别干锅了,要保持锅里至少有半碗汤的状态!
7.放入芹菜叶,香菜,青椒翻炒均匀,中火闷10分钟左右。青椒喜欢吃烂乎的就提前点放!再说一句重点!一定保持锅里有汤,别糊锅!
8.10分钟后是这个样子的,正常情况下锅里应该还有不少汤,开大火收到只有少量汤出锅。如果汤特别多可以倒出去一部分留着炖菜,特别炖豆腐一绝
9.这个菜虽然名叫酱菜,也有一定咸度,但是真的很容易酸,放外面一天就酸了,放冰箱冷藏最多最多可以保存2天,建议留出一天吃的,其他分成小袋冻起来
菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱
工艺:酱
酱腌豇豆角的制作材料:
主料:豇豆1000克
调料:盐150克,豆瓣酱300克
酱腌豇豆角的特色:
方便快餐,带饭盒更好
酱腌豇豆角的做法:
1.将嫩豇豆角洗净,切成3.3厘米长段。用豇豆角重量的15%-20%的盐腌1天
2.然后将豇豆捞出,控净盐水,晾干表面。装入纱布袋,扎口,放入酱缸中腌制一个月即可食用。随吃随取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳
材料
豆角200克,麻酱2大勺,蒜,盐,生抽,醋,香油各适量
做法
1.豆角洗净切断儿,
2.锅内放水,水开后放入几滴油和一点盐,放入豆角焯水,过凉,淋干水分备用。
3.蒜切成末或捣成泥,豆角加盐、蒜末、醋、生抽搅拌均匀,码在盘中,
4.麻酱太粘稠,放入两到三倍的凉白开,一点盐和半小勺香油搅拌均匀,
5.把调好的麻酱倒入豆角上面即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44