用料昂刺鱼 3条莴笋 1根油 适量盐 少许糖 少许自制泡菜(辣椒,姜) 1份蒜 2瓣
做法步骤
步骤 1
莴笋切滚刀块,切小点,切完泡水里
步骤 2
蒜和泡姜切片,泡辣椒切段
步骤 3
煎昂刺鱼
步骤 4
煎至这种状态
步骤 5
把鱼拨到一边,用锅里的油炒香泡辣椒,泡姜和蒜片
步骤 6
香味出来了,酸汁也出来了
步骤 7
倒入莴笋,加一碗水,没过鱼和莴笋
步骤 8
大火煮至莴笋开始变软,加少许糖,出锅。
步骤 9
盘子小了,不太好摆盘
将3条黄刺鱼切成小段,洗净(lz 是在卖鱼的师傅那里切好的)。老豆腐切块,洗净,待用。葱切成小段,姜切片待用。烧一壶开水待用。
2.
冷锅热油,先放入切好的姜片炒香
3.
在放入切成的黄刺鱼,先不要动它,中小火多煎一会,煎到鱼皮发金黄色了,再翻面。(这时候你会发现整个锅都变黄了!!!鱼香味四溢)炒到黄刺鱼上的血水消失,鱼皮绷紧为止(千万要温柔一些哦,剁碎的鱼很脆弱的,为了菜品完整,一定要温柔啊)
4.
鱼块炒香后,加入事先烧好的开水,大火煮开,再放入切好的豆腐,再吃大火煮沸
5.
当加入豆腐的汤再次煮沸后,关火,转移阵地,全部移入沙锅中,文火慢煮,30分钟后即可食用(这里说的砂锅可用其他代替,lz 用过电饭煲,炒菜的铁锅,都可以,只是砂锅最省事,最能达到文火慢煮的效果,但是用其他工具也是很美味呢)
6.
30分钟后,香气满屋,这时候就可以开吃啦。当然,千万不要忘了最后的步骤,加葱!!!作为最后汤品的升华,然后,开动啦!!!千万不要咬到舌头哦~(这里说的30分钟也不是要一定的,理论上是熬的越久越香,但是黄刺鱼真的很脆弱呀,时间长了,会全部煮化了,如果不介意,可以煮的时间稍微长一点)
主料
黄刺鱼
500g
梅干菜
30g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
酒
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.梅干菜用开水泡开,黄刺鱼杀好洗净,姜切丝,蒜切片备用
2.锅烧热,放姜蒜炒香,放入黄刺鱼,等鱼变色变硬,放梅干菜
3.放糖,倒酒,盖盖子焖一下
4.倒入开水,大火烧开后,放盐,关小火焖
5.水快干了,就可以起锅了,可以放香葱点缀下
食材用料
葱 3根,蒜 5瓣,香菜 5根,料酒 2勺,鸡精 适量,姜 7片,盐 适量,竹荪 4根,火腿肠一根 ,西红柿 1个,酱油、耗油2勺 ,黄辣丁 6条,丝瓜1根
西红柿丝瓜黄辣丁的做法步骤:
步骤 1
葱香菜切段,姜蒜切末,西红柿切片,丝瓜削皮切块,火腿肠切片
步骤 2
热锅放适量油油热,加入一部分姜蒜爆香放黄辣丁,煎两面微黄起锅备用
步骤 3
加油烧热,放另一部分姜蒜爆香,下入西红柿
步骤 4
倒入适量水大火烧开
步骤 5
放入备好的黄辣丁和丝瓜大火煮开,文火炖8分钟
步骤 6
加入竹荪大伙煮开两分钟,最后调味加葱白香菜头
步骤 7
加入香菜葱段叶起锅,汤很鲜,美味
食材:黄花鱼500g、裙带菜200g、香菇150g、柠檬30g、葱花30g、香菜10g、姜20 g、橄榄油30g、蒸鱼豉油30g、剁椒酱50g、蒜50g
做法:
1、准备的食材
2、洗净的裙带菜,切片。葱切小段。姜切丝,香菇切成大薄片。剁椒酱里配些蒜泥。以上的辅料备用。
3、黄花鱼,去除内脏洗净,备用。
4、将剁椒酱,取适量,放里鱼肚内。
5、取一大盘子,将香菇片码底,上面垫上切好裙带菜的。依次摆放好。
6、将装好剁椒酱的黄花鱼,依次的放在,码好的香菇裙带菜上面。
7、撒上些姜丝,取新鲜的柠檬,挤上些柠檬汁在鱼肉上面。
8、倒入,适量的蒸鱼豉油,在黄花鱼上面。
9、再倒入些,适量的橄榄油。
10、蒸锅上汽后,大火蒸10分钟。出锅,撒上些香菜,葱花即可。
食材用料
黄刺鱼4条,菜籽油适量,青椒圈适量,红椒圈适量,白胡椒粉2克,料酒适量,蒜子7个,姜片5片,大蒜味适量,盐适量,味精适量,火锅底料5克,高汤适量,白糖3克,美味鲜适量
做法
1/5先把黄刺鱼炸一下,炸成七八成熟,放着备用
2/5锅里倒入适量的菜籽油,放入大蒜子、姜片,编出香味,在放入5克火锅底料编化,倒入高汤
3/5待高汤翻滚开后在放入备用的黄刺鱼,加入盐,适量的料酒,适量的美味鲜,胡椒粉
4/5加入青红椒圈大蒜叶小火慢炖,七八分钟后加入白糖,味精收鲜,
5/5出锅,装盘
步骤 1
将黄刺鱼洗净,用厨房用纸把鱼的水分檫干。油加姜片烧热,把鱼放进去
步骤 2
鱼煎至两边金黄
步骤 3
再加水,加盐巴,加酱油,盖上盖子煮。待鱼快熟的时候加上小葱
步骤 4
出锅啦
黄刺蛾,Cnidocampa flavescens(Walker),属鳞翅目、刺蛾科。在蚕蛹阶段,由于它的毒刺还没有长出来,因此是没有毒的,是可以直接食用的,蚕蛹这个东西绝对是好东西啊,有客人的话,基本都用这个招待的,而且,平时撸个串,基本都要吃!这个蛹是黄刺蛾幼虫期,营养丰富,用油煎炒后滋味鲜美 在蛹类家族中蛋白质含量最高。
步骤/方式1
昂刺鱼去内脏,清洗干净,放入碗中
步骤/方式2
加姜片,盐,料酒
步骤/方式3
咸肉切片放入
步骤/方式4
将碗放入高压锅中,加入适量水
步骤/方式5
上气后,蒸12分钟左右
步骤/方式6
小葱切成小段
步骤/方式7
蒸好的鱼,撒上小葱段,就可以出锅啦
食材:黄刺鱼、青红辣椒、紫苏、盐、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉。
制作方法:
1、将买来新鲜黄刺鱼清洗干净,背部轻轻划上斜刀,撒上一些精盐、加些料酒腌制入味。
2、取不沾平底锅,油热下锅煎至两面金黄,放入食用盐、葱、姜、蒜、并加入开水浸没鱼身。
3、用中小火慢炖15分钟左右。
4、当锅中汤汁翻滚变白时,再加入些紫苏、青红辣椒末,胡椒粉,盖上锅盖再炖3分钟左右,最后起锅装盘。
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