食材配料:萝卜、白醋、五花肉、白糖、粉条、香菜、酱油、老抽、八角、大蒜、小米辣、香菜(芹菜)、食用油、鸡精。
制作过程:
1,首先,准备一根粗细均匀的大白萝卜,先用刮刀器把它的皮削掉,再把它切成细丝,然后,把它的水分纂干,装入碗中备用。
2,然后,在碗中加入10的盐,10克白糖,50克的白醋,吧它们抓拌均匀后,放置一旁腌15分钟后,再次、攥干多余的汁水,盛入盘中备用。
3,另外,再准备3样辅料(配菜),它们分别是切成薄片的五花肉肉片,提前用冷水泡好的粉条,以及适量的香菜段,(或者芹菜段),着两种食材的气味差别较大,大家可以根据个人的口味,任选其中的一种,两样一起放,炒出来的味道也是相当不错滴。
4,起锅烧水,水开后,先将粉条和萝卜丝倒入锅中,焯烫2-3分钟捞出,并且控干水分,装入碗中备用,焯水的目的有两个,一试去除萝卜丝的辣味,二是再烧时容易入味,粉丝的口感会变得更好一些。
5,热锅冷油,油热后,先放入1枚八角和肉片,小火炒香、炒出多余的油脂后,再加入适量的蒜片和小米辣,把它们的香味炒出来后,再倒入少许的提鲜的蚝油,以及少量上色的酱油与老抽。
6,酱汁炒香后,再倒入焯好的萝卜丝和粉条,翻炒均匀后,再放少许的鸡精调味,因为腌制的时候,已经放过,所以此时,不要再放盐和白糖,请大家制作时要特别注意。
7,最后,再撒入提前备好的香菜段,快速翻炒均匀后,即可出锅装盘,酸萝卜炒粉条制作完成,香辣爽滑酱香浓郁,口味酸甜味美,
猪肉馅适量葱适量姜适量干辣椒适量植物油适量老抽适量
步骤1
酸菜洗干净切丝,粉条提前用温水泡出来
步骤2
葱姜切片,干辣椒掰碎
步骤3
锅热后倒入油,放葱姜干辣椒煸出香味,再放入肉馅煸炒,待肉馅水分出去,变色就可以了,盛出
步骤4
重新支锅,油热后放入酸菜丝煸炒,把酸菜的生味儿炒出去,这时放入炒过的肉馅,倒入老抽炒匀
步骤5
最后放入泡好的粉条,中火烧一会儿(酸菜和老抽会出一点水分),待粉条把水分都吸干就可以了
五花肉250克切片,300克酸菜切丝洗净控干水份,200克红薯粉条用水泡1个小时捞出,白萝卜200克切丝,葱50克切段,姜30切片,2个干红辣椒。
起锅烧油加入葱姜炒香,再放入五花肉炒变色,加入酸菜丝继续煸炒,加入开水,再放入盐8克鸡精8克少许白胡椒粉蚝油泡好的红薯粉条和干红辣椒,大火烧开转小炖十分钟,放入萝卜丝再炖5分钟即可。
准备材料:大白菜、粉条、豆腐泡、盐、生抽、老抽、葱姜、大料、干辣椒、酸面酱。
一、大白菜叶子一片一片分开,清洗干净,切成大小合适的块,待用。
二、准备好调料:大葱切成葱花、老姜1块切成片,大料2瓣,干辣椒2个,甜面酱1大勺。
三、炒锅烧热,放入适量的食用油,下入大料炸出香味,接着下入葱花、姜片、干辣椒炒出香味。
四、大白菜放入锅里,小火慢慢煸炒出水分,白菜的边渐渐变成黄色,白菜变软。
五、加入红薯粉条适量,再放入适量水,可以稍微多一些,白菜炖一会儿会吸收水分。
六、加水的量要没过白菜和粉条,然后根据自家人口味加入适量食用盐。
七、再加入适量的豆腐泡,没有豆腐泡也可以用豆腐代替。大火烧开后转到砂锅内小火慢炖20分钟左右,至汤汁浓稠、粉条软烂即可。
八、一大锅热乎乎的砂锅酸汤粉就做好了
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食材
主料
瘦肉
50g
泡菜胡萝卜
100g
粉条
200g
辅料
油
适量
盐
适量
水
适量
步骤
1.起油锅炒瘦肉炒熟。
2.下泡菜胡萝卜炒入味。
3.粉条泡发。
4.下入锅中加水炖煮。
5.粉条炖熟,加盐调味即可。
小贴士
粉条提前泡发利与制作。
【材料】 红薯粉丝适量,浓汤番茄火锅底料1包,生菜1棵,香菜2棵,清水1锅
【制作过程】
1. 红薯粉丝准备好,用凉水充分浸泡变软;红薯粉有粗粉细粉之分,可以按自己的喜欢来选择;红薯粉一般多呈暗黄色或者浅褐色,久煮而不化;
2. 浓汤番茄火锅底料1包,酸甜开胃,再准备一棵生菜和几棵香菜,增色添香,还能从中摄取丰富的维生素C和植物纤维,开胃而且促进肠胃蠕动;
3. 烧一锅水,水量可根据食用人数备足,水开后将番茄浓汤倒入锅中;
4. 大火煮开,让其挥发出浓郁的香气,可尝尝咸淡,适量加盐或者其它调料;
5. 将泡软的红薯粉条入锅中,再次煮开即可;红薯粉条耐煮,而且在出锅后还会继续吸收汤汁,所以不要在锅里完全煮到合适的口感,煮软即可;
6. 将切大块的生菜和寸段香菜入锅中;绿叶菜遇热遇酸后由绿变黄,如果对颜色很介意,可以将汤粉盛入碗中后再撒在表面,红绿对比,更诱人食欲。
食材
青萝卜1个带皮大姜适量红薯粉条一小把葱花适量
方法
1粉条温水泡软。青萝卜洗好,不必去皮,如果泥巴多就多泡一会,就好清洗了,然后用干净的软刷子刷一刷。
2擦铖擦丝备用。对于萝卜胡萝卜西红柿这类带皮的蔬菜,我个人主张不去皮,我认为外皮含有更多的营养。
3热锅凉油,中火,葱姜烹锅,姜也不要去皮,另外这道菜放姜,为了压住萝卜的青气。
4放入萝卜丝炒软。
5放入粉条,可以提前切一下,吃的时候方便。
6加一点水,不要太多,然后炖至粉条透明,萝卜软和即可,大约开锅7/10分钟,请根据菜量的多少调整烹饪时间。
7加入盐调味,就可以出锅
首先我们准备一下食材:
1.准备干粉条一把, 放入盆中,加入开水浸泡15分钟。
2.削皮的胡萝卜一个,切丝
3.青椒一个切成青椒丝,和胡萝卜放在一起,用来配色。
4.大葱半根切成斜片,生姜一小块切成姜片,一起装入小盆中,再抓入几粒红干椒,一粒八角和几粒花椒备用。
5.15分钟过后,把烫软的粉条倒入小盆中。
6.起锅烧水,加入少许植物油增加食材的亮度,再加入一勺食盐增加食材的底味。
7.水开后下入胡萝卜和青椒,用勺子搅拌几下,使食材受热均匀,焯水一分钟,倒出控水。
8.另起锅添入少许食用油滑锅,再加入一小块猪油。
9.油热后放入葱姜和大料爆香,倒入胡萝卜和青椒,快速翻炒片刻。
10.倒入粉条,继续翻炒30秒,起锅撤火开始调味。
11.加入食盐2克,鸡粉1克,十三香2克,蚝油3克,生抽5克,老抽2克调色。
12.上火翻炒几下,化开调料,再淋入少许清水,继续翻炒20秒。
13.最后淋入少许明油,简单翻炒两下,即可关火起锅装盘。
14.好了,这道营养又美味的胡萝卜炒粉条就做好了。
下面是所用到的食材和调料
食材:胡萝卜,青椒,八角,花椒,生姜,大葱,红干椒
调料:食盐,鸡粉, 十三香,蚝油,生抽, 老抽
所需食材
白萝卜1根、粉条1把、生抽2茶匙(10ml)、老抽1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3克)、鸡精1/2茶匙(3克)、红辣椒5只、 大葱4片 、八角1个。
做法步骤:
1,粉条洗净,用开水浸泡。泡软后,剪成10cm长的段,沥干水分备用。白萝卜去皮洗净后,切成细丝。
2,炒锅中倒入油,油微热时,放入红辣椒,大葱片和八角。待红辣椒稍变色,就倒入白萝卜丝翻炒。
3,倒入生抽,老抽和盐翻炒2分钟,使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。然后将粉条倒在萝卜丝上(不要让粉条粘在锅壁上以免糊锅),倒入少量开水,盖上盖子焖5分钟,再打开盖子调入鸡精,翻炒几下即可出锅。
食材清单
粉丝 1把 、 冠利酸菜 适量 、 什锦火锅料 适量 、 土豆 1粒 、 胡萝卜 适量
1、将火锅料解冻,然后根据自己的喜好将火锅料切成块,葱切成寸断,姜丝少许即可,胡萝卜去皮然后切厚片,土豆切成小块容易熟。
2、烧热锅放入油爆香葱姜蒜,然后将所有的辅料都放入翻炒均匀
3、加入酸菜,酸菜用量可以根据自己的口味,喜欢酸爽的可以多放一些,没有固定用量。
4、加入水,将提前用冷水浸泡半个小时的粉丝加入,盖上盖子煮,记住水要多一些,因为粉丝在煮过程中是会吸收水分的。
5、煮开后,加入胡椒粉和鸡精,根据个人口味放点盐也成,不过别太多,因为酸菜本身是咸的,最后撒入葱段就好了。
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