步骤 1
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其实这道菜非常简单,准备好腌制好的辣椒酱豆,打鸡蛋,切葱花,超市里的老干妈或者辣椒酱也可以,但是郫县豆瓣酱绝对不行哈
步骤 2
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加入适量油,放葱花,一定要多放葱花,我有时候会加点洋葱末,更出味
步骤 3
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加入辣椒酱豆或者老干妈又或者其他的辣椒酱炒1-2分钟,把酱炒透
步骤 4
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把鸡蛋打散,但不是全散的那种。稍微搅拌一下,把鸡蛋用碗转圈倒在酱上
步骤 5
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倒上以后不要动,稍微凝固一下再翻个面,全程一点盐不要放
步骤 6
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这是炒好的,我不吃豆子,但是炒好的酱豆夹到馒头里确是超级喜欢
步骤 7
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这道菜小白都可以做,吃的时候至少一个馒头打底
西湖芦炒鸡蛋做法,一个将西湖芦清洗干净切成片备用,四个鸡蛋打开放入碗中搅拌均匀,锅烧热,放入适量食用油,油烧热放入和的鸡蛋糊摊成饼。煎成金黄色出锅,切成小片。把锅添加食用油烧热放入西湖芦片翻炒两分钟盐,葱花,鸡精,青椒片,材料,翻炒加入鸡蛋饼翻炒两分钟左右出锅。
1.
将200克丝瓜去头去尾,沿中间对半切开,再将丝瓜去皮,清洗干净。
2.
200克丝瓜沥干后,切成滚刀块,放入碗中,加5克盐揉匀,防止氧化变黑。
3.
空碗中打入四个鸡蛋,加3ml白醋,搅拌均匀,倒入有30ml油的热锅中。
4.
4个鸡蛋炒熟后,盛出备用,在锅中热20ml油,加入10克蒜片和10克葱段爆香。
5.
爆香后加入200克丝瓜,丝瓜炒软后加入4个鸡蛋,翻炒后加入5克盐、5克白糖、3克鸡精,翻炒调味后,即可起锅装盘。
黄瓜1条
辅料
鸡蛋1个葱1颗
食材准备
准备黄瓜一根,鸡蛋一个,葱花少许
食材处理
黄瓜切片,鸡蛋打散备用
炒鸡蛋
油热之后倒入鸡蛋,用铲子滑散,炒熟后盛出备用
炒黄瓜
锅内加少许油,油热后倒入切好的黄瓜片,炒至黄瓜变软倒入炒熟的鸡蛋一起翻炒,两分钟后加盐调味,出锅
烹饪技巧
黄瓜的外皮清脆,果肉偏软,但外皮有一股涩涩的味道,为了使炒出来的黄瓜既不失清脆,又减少涩味,可以间隔着刮掉外皮,效果很不错
角瓜
1个
鸡蛋
3个
油
20克
盐
10克
酱油
5克
十三香
5克
鸡精
5克
做法
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角瓜切片,鸡蛋打散,葱姜切丝
1/5 角瓜切片,鸡蛋打散,葱姜切丝
锅内热油,放入鸡蛋液,迅速划散,盛出备用
2/5 锅内热油,放入鸡蛋液,迅速划散,盛出备用
锅内热油,放入葱丝姜丝爆香
3/5 锅内热油,放入葱丝姜丝爆香
放入角瓜翻炒,依次放入十三香,盐,酱油调味
4/5 放入角瓜翻炒,依次放入十三香,盐,酱油调味
最后放入炒好的鸡蛋,炒匀放入少量鸡精即可
5/5 最后放入炒好的鸡蛋,炒匀放入少量鸡精即可
主料 :角瓜500g
辅料 :蒜50g
调料 :香醋适量、盐适量、生抽适量
烹饪步骤 10步
步骤1
主辅料: 角瓜、蒜
步骤2
把蒜去皮切粒备用。
步骤3
角瓜洗净,去掉两头。
步骤4
然后用擦板将其擦成长丝,备用。
步骤5
兑香醋汁:把蒜粒放入碗中,加香醋。
步骤6
加少许盐、味极鲜生抽。
步骤7
将其搅拌均匀,使盐溶化。
步骤8
把兑好的香醋汁,倒入角瓜丝中。
步骤9
把它翻拌均匀,腌渍5分钟。
步骤10
盛入盘中,即可上桌食用。
1、用料:佛手瓜一个,鸡蛋两个,辣椒一个,大蒜四瓣,油适量,盐适量,鸡精适量。
2、具体步骤
步骤1、将佛手瓜洗干净切成两半,然后切片,鸡蛋碗中打散,大蒜切片,辣椒切丝备用。
步骤2、开火将锅烧热,锅热后放入油,油还没热时放入鸡蛋,将鸡蛋炒成块状,盛出备用。
步骤3、锅中放入少许油,放入大蒜和红椒炝锅。炒出香辣味。
步骤4、放入切好的佛手瓜,将其炒至八成熟。
步骤5、 放入炒好的鸡蛋,盐翻炒均匀。
步骤6、出锅前放入鸡精,装盘就可以了。
角瓜炒鸡蛋是一道美味又营养的家常菜。角瓜,也被称为娃娃菜或者生瓜,其柔嫩的质地和清爽的口感使其成为夏季餐桌上的宠儿。而搭配金灿灿的鸡蛋一起炒制,更是让这道菜色香味俱全。
要做一盘美味的角瓜炒鸡蛋,首先需要准备好食材。新鲜的角瓜、鸡蛋、葱姜蒜和适量的调料都是必备的。选择新鲜的角瓜呈浅绿色,摸上去柔软有弹性,没有明显的斑点或划痕。鸡蛋最好选用新鲜的土鸡蛋,口感更好。
接下来,我们开始制作角瓜炒鸡蛋。首先将角瓜洗净,切成薄片或者小块备用。葱姜蒜切成末,鸡蛋打入碗中,打散备用。
接着,热锅加入适量的食用油,待油温升高后放入葱姜蒜末,翻炒出香味。然后将鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速搅拌,直到鸡蛋变熟。
随后,加入切好的角瓜片,翻炒均匀。角瓜的嫩爽口感需要快速翻炒,这样可以保持其脆嫩的口感。同时,也可根据个人口味调入少许盐、生抽和白胡椒粉,增加风味。
最后,待角瓜变软糯,炒至嫩熟时,关火出锅即可。角瓜炒鸡蛋色香味俱全,清爽爽口,非常适合夏季食用。
食材处理:西葫芦顶刀切成大厚片,将内心挖出;3肥7瘦猪肉搅打成馅。
步骤 2
调肉馅:将1份煮软嫩的玉米斩碎放入肉馅中,再放入西芹,姜末,少许清水,盐,生抽,鸡蛋液,搅拌均匀。
步骤 3
酿制:西葫芦上涂上淀粉,将肉馅酿在西葫芦内心,最后再涂上蛋液。
步骤 4
调汁:碗中放入青芥辣,2勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,半勺醋,少许盐,少许清水搅拌均匀即可。
步骤 5
煎制:锅中倒入少许底油,锅热后,下入酿了肉馅的角瓜,转小火,盖上锅盖,待肉馅变白色后,倒入调好的酱汁,小火煎制后转大火收汁,撒上彩椒即可。
食材用料
角瓜1个,豆芽250克,西红柿 1个 青辣椒 2个
做法步骤
1、准备好所有食材
2、角瓜对半切开切片可以切的薄一点;豆芽洗干净待用;西红柿切薄片,青辣椒切小段。
3、放油后放青辣椒调味,半分钟后倒入西红柿,大火熬出汤,发现切小丁应该更容易出汤,也可以尝试西红柿切小丁;
4、继续倒入角瓜翻炒,
5、倒入花椒油,
6、放入盐
7、放入香醋,
8、放点十三香,然后翻炒,再翻炒
9、感觉角瓜翻炒的差不多熟了就可以倒入豆芽了继续翻炒
10、倒入生抽,生抽味道不错
11、再加入点番茄酱
12、再翻炒,感觉豆芽有点变软了就可以出锅了
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