材料
猪瘦肉300克,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗50克),绍酒1/2大匙,精盐、香油、味精各1/3小勺,胡椒粉1/4小勺,淀粉适量,花椒、盐少许。
做法
1、将肉切成1.5厘米宽、4厘米长的段装碗,加入精盐、味精、绍酒、香油、胡椒粉腌拌均匀,挂“全蛋糊”备用。
2、油锅上火烧至七成热,逐块下入肉段,炸至表皮稍硬时,捞出磕散,待油温升高,再倒入油中炸二遍,见呈金黄色时,捞出控净油,装盘,跟花椒盐上桌即可。
主料
肥猪肉150g
辅料
油适量、盐适量、花椒粉适量、胡椒粉适量、鸡蛋1个、豆腐适量。
步骤
1.猪肉洗净切长条,加入盐,胡椒粉和花椒粉拌匀
2.加入少许豆腐
3.加入一颗鸡蛋,拌匀,腌制半小时
4.红薯淀粉加入少量清水,刚好润湿为宜,静置半小时
5.将淀粉加入肉中拌匀
6.锅中加入适量的植物油,烧至七成热,将拌好的肉一条条加入锅中
7.一面炸好后再炸另一面
8.两面金黄后捞出
9.锅中油继续烧热,待油温再高一点
10.将捞出的酥肉再次加入锅中炸至
11.待颜色稍微再深一点,更酥脆一点
12.捞出,沥干油,既可食用
1.准备猪瘦肉一斤左右,先切成大小相等肉条,放入盆中。
2.加入适量的清水,用手抓洗两遍,洗去里面的血水,用手挤干水分备用。
3.再把肉条放入盆中,加入食盐3克,胡椒粉1克,料酒适量去腥,用手抓拌均匀,放在一边腌制5分钟,使肉条慢慢入味。
4.5分钟以后,在腌好的肉条里面,加入一勺干淀粉,少许清水,用手抓拌均匀,使肉条均匀地裹上一层淀粉糊就可以了。
5.然后加入少许植物油,再次拌匀,加入植物油可以锁住肉条里面的水分,也能避免肉条粘连。
6.接下来切一点配料,大葱半根切成葱花,生姜一小块拍扁切成姜末,蒜子几粒拍扁剁成蒜末,一起放入碗中备用。
7.红椒半个切成菱形片,青椒一个同样切成菱形片,一起放入碗中,用来配色。
等食材备好以后,我们开始烹饪。
8.锅中倒入食用油,油温至5成热时,下入腌好的肉条。
9.用筷子翻动几下,避免粘连,把肉条炸至表面微黄色捞出控油。
10.等油温升高以后,再倒入肉条,重新复炸20秒。
11.炸至金黄酥脆即可倒出控油。
12.锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香。
13.炒香以后,加入生抽3克,蚝油3克,翻炒化开。
14.添入一勺清水,加入食盐3克,味精1克,白糖1克,勾入少许水淀粉搅拌均匀。
15.再倒入炸好的肉条和青红椒,快速翻炒30秒,使食材裹匀汤汁,即可出锅装盘。
主料:
柿子椒适量
步骤1
蟹、排骨年糕备用
步骤2
蟹蒸熟,挑出蟹黄,蟹膏,蟹肉备用
步骤3
排骨年糕切成长条
步骤4
油锅烧热,下入蟹肉炒出香味
步骤5
倒入切好的年糕条
步骤6
翻炒均匀,加入适量的水
步骤7
炒均匀后加入盐调味,年糕炒软即可出锅
步骤8
以青红椒丝装饰
食材清单
瘦肉 适量 、 淀粉 适量 、 鸡蛋 适量 、 盐 适量 、 五香粉 适量 、 十三香 适量 、 料酒 适量 、 面包糠 适量
烹饪步骤
1/8
准备瘦肉
2/8
切条
3/8
放入适量盐,十三香,五香粉,料酒腌制十分钟!喜欢吃辣的可以撒些辣椒粉!
4/8
撒上淀粉!
5/8
沾上蛋液!
6/8
裹上面包糠!
7/8
锅内放适量油,烧热,放入肉条,炸至金黄捞出!
最后一步
喜欢吃番茄酱的可以沾番茄酱!
潮州粿肉条做法
材料:肉卷、肉丸、瘦肉、芹菜、香蒜、粉条、蒜头
做法
1、将需要的材料切好备用,粉条过水洗干净备用。
2、下油将少量蒜头爆香,放入肉卷、猪肉、肉丸煎出香味,加入适量鱼露。
3、在煎好肉的锅里直接加入水,等待水开。
4、水开后放入粉条。
5、加入香蒜。
6、火候持续大火中。
7、并加入芹菜。
8、加入适量盐,水滚了即可关火,完工!
9、味道正宗的潮汕粿粉就出炉了,很简单的做法
溜牛肉条的做法:
主料
牛里脊200克
辅料
黄瓜一根;鸡蛋一个;葱一根; 姜一块;醋适量; 白糖适量;鸡精适量 ;胡椒粉适量;香油适量; 料酒适量;酱油适量 ;水淀粉适量;油适量。
做法:
步骤1
将牛里脊切成片,加入少许蛋清、水淀粉搅拌均匀上浆,黄瓜切片,葱姜切末,备用。
步骤2
取一小碗,倒入水淀粉、酱油、料酒、醋、鸡精、糖、葱姜末调成汁,备用。
步骤3
锅里倒入油,待油热后放入肉片滑熟,倒出控油,倒入鸡蛋炒熟后,再放入肉片、黄瓜片大火翻炒,浇入调好的汁,淋香油拌匀,即可出锅。
1、凉拌小竹笋:
用料:竹笋500克、橄榄油2ml、盐2克、香油1ml、蒜10克、红辣椒2个。
做法:
(1)准备好新鲜小竹笋,PS:要小笋比较适合凉拌。
(2)小竹笋,去壳,去老部分,洗净。
(3)清水煮沸,放入洗净的小竹笋,汆烫至熟。
(4)汆烫好的小竹笋,过冰水。
(5)热锅,煸香橄榄油、香油、蒜末、辣椒。
(6)煸香好的佐料、盐一起放入小竹笋中拌均即可。
2、酸菜小竹笋:
主料:酸菜250克、竹笋1把、五花肉150克、腊肉一小块。
辅料:干辣椒6个、独头蒜半个、姜一块、菜籽油适量、酱油适量、糖少许。
做法:
(1)准备所有食材,姜蒜切碎,干辣椒切小段。酸菜漂洗,小竹笋洗净。五花肉和腊肉切成小粒,注意肥瘦分开。
(2)平底锅烧热,不放油,不放油,不放油哈,把酸菜放入翻炒,炕去水气。
(3)沸水入锅,把竹笋整根放进去焯三分钟左右,去其涩味。捞出过凉水,把竹笋切粒。
(4)平底锅放入菜籽油。
(5)放入腊肉和五花肉丁小火煸出油。
(6)再放入姜蒜粒和干辣椒煸出香味。
(7)转中火,投入腊肉和五花肉中的瘦肉部分,煸至变色。
(8)转大火,投入小竹笋翻炒。
(9)再倒入炕好的酸菜翻炒。
(10)淋入少许酱油,加入少许白糖翻炒至香气浓郁即可出锅。
猪肉500g
朝天椒300g
辅料
调和油适量,食盐适量,生粉适量,酱油适量,蒜适量,姜适量
1.猪肉洗净,切片,放入碟子中,备用
2.尖椒洗净,切开两边,去籽,切开四小份,放入碟中
3.生姜、蒜头洗净,切片,剁碎,备用
4.将蒜蓉和姜末放入切好的猪肉里面
5.把蒜蓉、姜末和肉片搅拌均匀
6.把尖椒放入,然后再放入生粉、酱油、白胡椒粉、味椒盐、油、盐这些调味料进去,搅拌均匀,腌制15分钟既可
7.将调好的尖椒肉片放入电饼铛里面,煎烤就可以了。把汁收干,味道不错的
8.尖椒和肉片煎熟,煎成金黄色即可
原料
猪瘦肉300克,大葱白200克。
调料
油1000克、绍酒、酱油、白糖、醋、精盐、味精、姜末、蒜片各少许,淀粉适量。
做法
1、将肉切成1厘米见方、4厘米长的条,加入精盐、味精、绍酒调味,挂“水粉糊”,下入七成热油中炸透,见呈金黄色时,倒入漏勺;大葱白
洗净,先顺切开,再切成3.3厘米长的段备用。
2、炒锅上火烧热,加入底油,下入葱段、姜末、蒜片煸炒出香味,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、味精,添少许汤,再下入炸好的肉条,烧至入味,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
材料替换
用青椒替换大葱,称为青椒肉条。
口味变化
调料重用糖、醋,称为糖醋肉条。
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