海笋的做法如下:炝海笋
培根卷配海笋
海笋番茄鱼块
油焖笋、海笋竹笋排骨汤、海笋香蕉饮、海笋浓汤、干笋焖鸭、海笋炒牛肉丝、海盐黑胡椒海笋、海带炒笋片、营养酸辣海藻笋、海鲜菇炒玉米笋。
凉拌海笋的做法如下:
主料:海笋(80g)、醋(根据个人口味)、辣椒(三颗)、蒜泥(根据个人口味添加)、生姜(少许切碎)、盐(少许)、糖(少许)、红油(没有可以放辣椒面)。做法步骤:1.海笋80g泡水,泡一晚上;2.将调料放在碗中,加入后用热油浇盖;3.改刀切,然后用开水烫一下;4.加入调好的汤汁;5.出盘。
用料:
干海笋 两三把
小米椒 七八个
香菜 一根
白糖 克
醋 四勺
盐 克
鸡精 勺
凉拌酸辣海笋的做法步骤:
步骤 1
准备干海笋泡发,再准备点小米辣,葱和香菜。
步骤 2
海笋焯水
步骤 3
小米辣,葱,香菜切段,蒜切末。淋上热油,然后放入一勺白糖,半勺盐,三四勺陈醋,一点鸡精
步骤 4
将调好的料汁倒入海笋中,搅拌均匀。装盘即可食用
1.笋切片、放入鸡精、盐、腌制入味、大约15分钟,把水分拧干、放入碟中、放入白糖少许(凉菜中放入白糖目的是为了提鲜)。
2.该制作调料:鸡精、盐、生抽,炸花椒油、温火放入花椒 花椒稍微变色即可关火,花椒油放入鸡精、盐、生抽。
3.将花椒粒摘出、放入白砂糖、拌匀即可完成。
海笋贝肉取出后,洗净用水焯熟后过凉水加调料,芝麻油拌匀即可
①芦笋切成薄片,在滚水中稍氽即捞出,沥干水分。
②加白糖、香醋、盐、味精,浇上麻油,拌匀即可。
用料:
干海笋 20克
香菜 1根
蒜末 3瓣
生抽 2勺
醋 2勺
盐 2克
糖 2克
花生油 适量
自制辣椒粉 1勺
自制花椒粉 小半勺
熟白芝麻 适量
凉拌海笋的做法步骤:
步骤 1
干海笋用凉水浸泡2—3小时,清洗干净,多洗几遍,会分泌出一些粘液,有点像海带。
步骤 2
泡好的海笋,开水绰烫3分钟,过凉水备用。
步骤 3
热锅凉油烧热浇入辣椒面和花椒粉中
步骤 4
调制料汁,2勺生抽,2勺醋,盐2克,糖2克。
步骤 5
所有食材都放进来拌匀。
凉拌笋片是一道家常菜,以其清爽可口,低脂低热量深受人们喜爱。下面我将为大家详细介绍凉拌笋片的家常做法。
1. 将新鲜笋片清洗干净,沥干水分备用。
2. 大蒜剁成蒜末,备用。
3. 将生抽、醋、盐、糖、辣椒油混合在一起,调成料汁备用。
4. 锅中烧开水,将笋片放入锅中焯水,捞出沥干水分备用。
5. 将笋片放入碗中,加入蒜末,倒入调好的料汁,拌匀即可。
凉拌笋片不仅美味可口,而且低脂低热量,是减肥期间不错的选择。如果你想尝试新的家常菜,不妨试试凉拌笋片,相信它会给你带来不一样的美食体验。
主料 2种
黄瓜
1根
竹笋
100g
辅料 3种
辣椒面 适量
蒜瓣 适量
香菜 适量
调料 5种
油 适量
盐 适量
核桃油 适量
生抽 适量
米醋 适量
步骤1
黄瓜洗净切长条。
步骤2
竹笋去皮洗净切长条。
步骤3
锅内烧热水,水开放入竹笋煮3分钟左右,过冷水。
步骤4
竹笋沥干水分,和黄瓜放入一个大的容器里。
步骤5
锅中加适量油,烧热后下入蒜片爆香。
步骤6
加一勺辣椒面,搅匀,关火。
步骤7
将辣椒油浇在容器里,加入核桃油、生抽、盐、米醋调味。
步骤8
在容器里搅拌均匀即可。
步骤9
倒在盘里,用香菜点缀,即可食用。
食材:干海笋40g,红辣椒10g,香菜5g,蒜5g调料,盐少许,生抽1勺,花椒油1茶匙,辣椒油1茶匙,醋1勺,鸡精少许等;
1、干海笋洗净,用冷水泡个4至5个小时;
2、泡发后再次清洗几遍后,切斜刀,其他配菜也都切好;
3、海笋和配菜混合,加入盐少许,生抽1勺,花椒油1茶匙,辣椒油1茶匙,醋1勺,鸡精少许等;
4、此时再拌均匀即可。
配料:青笋半根 、 绿豆芽1把、胡萝卜1个 、 花椒1小把、色拉油2大勺、米醋1大勺、食盐适量、味精适量、香油适量
烹饪步骤:
1.青笋去叶子,削去外皮,清洗干净沥干水分,切成细丝;胡萝卜去皮洗净,切成细丝;豆芽洗净
2.锅中烧开水,加入一勺盐和少许油,下入胡萝卜丝和豆芽,焯煮一分钟,捞出浸入凉开水中,凉透后捞出沥干水分
3.锅中倒入两大勺油,加热至五成热,倒入一把花椒粒,小火炸香,至花椒颜色变暗时关火,过滤掉花椒粒不要,留花椒油
4.将青笋丝,胡萝卜丝和豆芽放入一个大碗中,先调入适量香油和两小勺花椒油拌匀,接着调入米醋,盐,味精,拌匀即可
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44