主料:五花肉80克 南豆腐200克
辅料:文蛤100克 洋葱1/4个 胡萝卜半根 黄瓜半根 尖椒1个 红尖椒1个 西葫芦半根 黄酱80克 淘米水400克 食盐1勺 葱半根 姜适量 韩式辣酱30克
1、文蛤冲洗干净后用淡盐水浸泡半日,让其吐尽泥沙,然后再过清水冲洗,泡于水中备用
2、洋葱、胡萝卜、黄瓜、大葱、葫子、生姜切片,青红辣椒切圈备用
3、豆腐切成正方小块
4、五花肉切片
5、淘米水400克(将米淘洗一遍后倒掉,然后倒入清水,不停搓洗呈白色米浆)倒入石锅中,将大酱置于滤筛中,用勺背碾压,滤入淘米水中,搅拌均匀
6、将石锅置于火上,煮至沸腾
7、煮酱汤的时候,将煎锅倒少量油,下入五花肉片,两面煎至断生
8、依次下入姜片、大葱、青红椒,以及切好的蔬菜,加入一勺盐,翻炒均匀
9、待到石锅中的汤沸腾时,下入炒好的食材,以及滤干水分的文蛤,搅拌均匀
10、煮至再次沸腾时,加入辣椒酱,搅拌均匀后,小火再煮5分钟,即可关火
制作步骤:
1、先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水。
2、汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。
3、再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒。
用料准备:
1、肉酱的做法:
酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;楜椒少量
2、汤料的做法:
大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺
制作要点:
1、先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净。2、在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开。
3、牛肉切得很细,然后放适当的肉酱后搅拌。
4、豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半。5、辣椒和大葱要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。
祥潮湾——海参管家,前来献上一道菜谱。
祥潮湾海参菜谱系列:海参疙瘩汤
取经自名厨,改善了一下非常适合家常菜。
可以自己在家尝试一下。
1.简答:黄豆大骨汤简单而营养丰富,主要配料有黄豆、排骨和各种蔬菜。先煮大骨排骨汤,再放入黄豆和蔬菜。
2.深入分析:
2.1 选材:选用新鲜黄豆和大骨排骨为主料,辅以油豆腐、豆芽、马蹄等蔬菜。新鲜材料营养价值高,口感佳。排骨富含胶原蛋白,软骨质,补益骨髓。
2.2 烹煮步骤:
1)将排骨斩件,冲洗干净。锅中煎香姜和葱,然后加水烧开,放入排骨。
2)火候减小,炖2-3小时至排骨软烂。此时的骨汤由胶原蛋白和软骨质融入,醇香浓郁,具有补骨益髓的作用。
3)将黄豆放入骨汤中烹煮约30-40分钟至豆子长大软烂。随著时间增加,豆子将溶入部分骨髓质,色香味俱全。
4)放入香菇、豆芽、油豆腐等蔬菜,续炖10分钟至蔬菜熟透。可选放葱花作点缀。
5)淋入少许葱花和香油即可出锅。
3. 建议:
3.1 选用天然食材
建议选用天然食材,新鲜材料营养高,口感佳,特别适合入汤。如有条件可以选用有机黄豆和绿色食品,更加营养环保。
3.2 调整个人口味
家常菜谈不上定量定制,可以根据个人口味增加或减少某一食材的数量。如想重点突出骨髓的滋补效果,可以增加排骨的数量;如果偏爱豆类的香甜,可以适当增加黄豆;喜欢较硬口的菜汤,可以放入马蹄片等。
3.3 配菜丰富营养
可以选择营养丰富的蔬菜作为配菜,如豆苗、香菇、空心菜等。搭配碗豆和排骨,菜色丰富,营养全面,特别适合老人和孩子。
黄豆大骨汤营养丰富,口味醇香,简单易制,是普通家庭喜闻乐见的美食。选用天然食材,调整个人口味,并配以营养丰富的蔬菜,就成了简单实惠而又营养全面的家常佳肴。它具有补充蛋白质、补钙、润肤的功效,具有很高的营养价值,是老人和儿童的理想菜肴。希望通过相关建议,可以帮助您享用美味营养的家常菜。
酱大骨是由猪大腿骨做成的,有着多方面的养生功效。多喝骨头汤可减缓衰老。老年人经常食用骨头汤,不仅可有效地遏制骨髓衰老,还可防治骨质疏松症。
今天教大家做酱大骨,做法简单一学就会。
材料:猪棒骨、炖肉的各种调料(大料、桂皮等)、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、豆瓣酱
步骤:
1、先将骨头洗净,备用。
2、把骨头入开水焯,焯好后捞出备用。
3、高压锅中放适量水烧开,放入各种调料(葱姜、料酒、生抽,老抽、大料:香叶,桂皮,八角等)
4、把焯好的骨头放入高压锅中压20分钟,关火。待放完汽后,将骨头捞出。
5、炒锅内放一点点油,加入适量豆瓣酱炒香,适当放点儿水,然后把骨头放锅内翻炒,使骨头均匀地粘上酱汁,即可出锅。
6、放上一点香菜点缀即可哦。
羊汤做法家常做法大全
大部分中国人都喜欢食用牛羊肉,因为含有丰富的营养成分,特别是羊肉, 具有温补作用,对于秋冬季节的养生非常有益。而羊汤则是许多家庭餐桌上的一道常见菜肴。
今天我将为大家分享一些羊汤的经典做法,希望能够给大家带来更多美味的选择。
清炖羊肉汤是一道简单而美味的羊汤做法。首先,准备好以下材料:
接下来的步骤如下:
酸菜羊肉汤是一道酸甜可口的羊汤做法,下面是制作过程:
椰汁羊肉汤是一道特别的羊汤做法,椰汁的加入使得羊肉更加鲜嫩,做法如下:
希望通过上述介绍,大家对羊汤的做法有了更全面的了解。根据个人口味的不同,可以选择适合自己的做法来制作美味的羊汤,供全家享用。
无论是寒冷的冬天还是需要滋补的时候,一碗热腾腾的羊汤都能带给我们温暖和美味。赶快尝试这些做法吧,让家人和朋友们共同品尝到地道的中国羊肉文化吧!
大家好,欢迎来到我的博客!今天我要和大家分享一份特别的食谱——东北酱的家常做法大全。作为中国北方地区的传统美食之一,东北酱以其浓郁的口味和独特的香气深受人们喜爱。
在制作传统东北酱时,我们需要准备以下食材:
首先,将黄豆浸泡在水中约8小时,然后用慢慢炖煮2到3个小时,直到豆子变得非常软烂。接下来,将豆子捞出,用细纱布包裹并榨取豆浆。
将榨取的豆浆倒入大锅中,加入面粉搅拌均匀,然后用文火炖煮。这个过程需要相当长的时间,约2至3个小时,直到豆浆变得浓稠粘稠。
接下来,将辣椒粉、盐、大蒜和生姜剁碎,并与豆浆搅拌均匀。继续用文火炖煮大约一个小时,使调味料充分融入豆浆中。最后,将炖制好的东北酱装入瓶子中密封保存。
东北酱不仅可以作为调味料使用,还可以作为一种美味的蘸菜。以下是一些搭配东北酱的最佳选择:
除了常规的使用方法外,东北酱还可以在其他料理中加入创意,为菜品增添一份特殊的风味:
在炖菜时,可以加入适量的东北酱,它能够增添菜品的鲜味,使菜肴更加浓郁。例如,炖土豆烧排骨时,加入一勺东北酱,可以让排骨入味更深,土豆更加香软。
另外,东北酱也可以用于烤肉的腌制。将肉类切成块状,加入适量的东北酱、料酒、葱姜蒜和糖,腌制数小时后再进行烤制,肉质更加鲜嫩多汁。
东北酱除了美味外,还富含多种营养物质,对人体健康有着积极的影响:
总结一下,东北酱是一道口味浓郁、醇香独特的传统美食。无论是作为调味料使用,还是搭配蔬菜、面食等作为蘸菜,都能够带来美味的享受。此外,创意使用东北酱,能够为菜品增添新鲜感和风味。不仅如此,东北酱还具有丰富的营养价值,对人体健康有着积极的影响。希望大家能够尝试制作和享受美味的东北酱!
肉片汤是一道美味家常菜,适合各种场合食用,既能满足味蕾,又能增加营养摄入。下面就让我们一起来了解如何制作这道美味的肉片汤吧。
1. 首先将瘦肉片焯水,捞出备用。
2. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,加入蘑菇煸炒至软。
3. 倒入适量的清水,加入豆腐,煮开。
4. 放入肉片,加入盐和生抽调味,煮至肉片熟透。
5. 最后加入适量的葱花或香菜即可。
肉片汤做法简单易学,是一道适合家庭制作的经典菜肴。无论是在早餐、午餐还是晚餐,都能为家人带来一份美味与营养。希望这篇文章能对大家有所帮助,让我们一起享受制作美食的乐趣吧!
羊汤是一道具有浓厚家常味道的传统美食。它以鲜嫩的羊肉和各种香料熬制而成,汤汁醇厚,滋补养身。今天,我将与大家分享几种经典的羊汤家常做法,让您能在家里轻松享受到美味的羊汤。
清汤羊肉片是一道非常简单的羊汤菜品,口感鲜嫩,清爽可口。制作方法如下:
这道清汤羊肉片色香味俱佳,既能满足大家对美食的追求,又能带来不错的食欲。
酸汤羊肉片是以酸味为特点的一道羊肉菜品,酸中带有一丝辣劲,非常开胃。制作方法如下:
酸汤羊肉片酸爽开胃,让人欲罢不能,是一道非常受欢迎的羊汤菜品。
红烧羊肉汤是一道浓郁香气的经典羊汤,以红亮的色泽和独特的口感而闻名。制作方法如下:
这道红烧羊肉汤色泽红亮,醇厚香甜,回味无穷,是一道让人垂涎欲滴的家常美食。
鲜香羊骨汤是一道以羊骨为原料熬制的滋补美食,风味独特,营养丰富。制作方法如下:
这道鲜香羊骨汤口感鲜美,充满浓郁的羊肉香味,是冬季暖身的绝佳选择。
羊汤做法家常做法大全家常,共分享了清汤羊肉片、酸汤羊肉片、红烧羊肉汤和鲜香羊骨汤四道经典的羊汤菜品。无论是清爽鲜嫩的羊肉片还是浓郁香甜的红烧羊肉汤,每一道菜品都散发着浓厚的家常味道,让人回味无穷。
希望以上的羊汤做法能够帮助到喜爱美食的各位读者,您可以根据自己的口味和喜好来选择制作。无论是平日普通的一餐,还是节假日的家庭聚餐,一道香气扑鼻的羊汤都能为您的餐桌增添浓厚的幸福感。祝大家享受美食,健康快乐!
本篇博文为大家总结了几种常见的羊汤做法,这些家常做法均非常简单易学。首先介绍了清汤羊肉片,其鲜嫩口感和清爽味道深受人们喜爱。接着是酸汤羊肉片,酸中带有一丝辣劲,非常开胃。而风味独特的红烧羊肉汤以其醇厚香甜而备受推崇。最后,鲜香羊骨汤以其滋补美味和丰富营养吸引了很多人的目光。不论是清汤羊肉片、酸汤羊肉片、红烧羊肉汤还是鲜香羊骨汤,无一不是一道道诱人的家常美食。 希望以上的羊汤做法能够帮助到喜爱美食的各位读者,您可以根据自己的口味和喜好来选择制作。无论是平日普通的一餐,还是节假日的家庭聚餐,一道香气扑鼻的羊汤都能为您的餐桌增添浓厚的幸福感。祝大家享受美食,健康快乐!其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
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