准备食材 :
鲶鱼一条,朝天椒7个,红辣椒7个,大蒜10瓣,大葱葱白5段,姜4片,料酒3勺,淀粉2勺,白砂糖1勺,豆瓣酱3勺,生抽1勺
步骤 :
1.鲶鱼先拍晕再屠宰
2.鲶鱼屠宰后粘液很不容易去掉,这个时候要用盐清洗后浸泡三分钟,也可以用80℃热水去粘液
3.去完粘液的鲶鱼剁成块状
4.放入淀粉,料酒,白砂糖
5.将鲶鱼均匀裹上淀粉,料酒,白砂糖,等待10分钟
6.准备好红辣椒,朝天椒,葱白,大蒜,姜片备用
7.热锅热油放入姜片,大蒜,葱白,豆瓣酱干煸
8.以此倒入红辣椒,朝天椒翻炒均匀
9.倒入鲶鱼开始翻炒
10.加入料酒,生抽和水
11.盖上盖子闷15分钟
12.美味的黄焖鲶鱼做好了
用料:鲶鱼一条,朝天椒7个,红辣椒7个,大蒜10瓣,大葱葱白5段,姜4片,料酒3勺,淀粉2勺,白砂糖1勺,豆瓣酱3勺,生抽1勺。
做法:
1、鲶鱼先拍晕再屠宰。
2、鲶鱼屠宰后粘液很不容易去掉,这个时候要用盐清洗后浸泡三分钟,也可以用80度C热水去粘液。
3、去完粘液的鲶鱼剁成块状。
4、放入淀粉,料酒,白砂糖。
5、将鲶鱼均匀裹上淀粉,料酒,白砂糖等待10分钟。
6、准备好红辣椒,朝天椒,葱白,大蒜,姜片备用。
7、热锅热油放入姜片,大蒜,葱白,豆瓣酱干煸。
8、以此倒入红辣椒,朝天椒翻炒均匀。
9、倒入鲶鱼开始翻炒。
10、加入料酒,生抽和水,盖上盖子焖15分钟即可。
准备食材如下:鲶鱼(鲶鱼)1000克,玉米(片)40克,黑木耳25克,五花肉50克,蚕豆淀粉20克,食盐4克,酱油15克,醋2克,味精3克,姜15克,蒜20克,黄酒8克,小葱15克,红尖椒5克,白砂糖5克,猪油(板油)50克
具体做法如下:鲶鱼以唇部人字骨处拉出内脏,洗净,然后用净布蘸开水擦净身上粘液,剁去头尾,剁掉鳍,用立刀解成人字花纹,治净的鲶鱼用精盐少许、黄酒、葱丝、姜丝浸渍片刻,将玉兰片浸发,洗净,片成大柳叶片,五花肉切片,蒜去蒜衣切片,红辣椒切段,和去蒂洗净的木耳一起放在盘里,炒锅放旺火上,擦净,添入花生油,烧至六成热,鱼段上抖匀干淀粉,下锅煎制,两面都成柿黄色时出锅沥油,锅内留余油,旺火烧六成热,下入蒜片煸炒出香味,再下入五花肉片、玉兰片、木耳、红辣椒和精盐、黄酒、酱油、白糖、醋等原料,添入清汤250毫升,同烧,待烧至汤沸后,放入鱼段,小火烧至入味,出锅时放入味精即成。
、材料:鲶鱼适量。辅料:花生油适量,柱候酱适量。
2、步骤:(1)鲶鱼收拾干净切块,两小勺的盐巴腌半小时,冷锅,无油,下黄豆,干煸至黄豆微微的焦黄,铲起来放在一冷水盘里,浸泡10-15分钟。
(2)热锅,热油,下蒜瓣和生姜片爆香,放鲶鱼片。
(3)中小火煎香鲶鱼块,中途翻一次面,加入黄豆。
(4)约8-10分钟煎好后,取蚝油、柱候酱和2碗清水,混合均匀后倒入锅里一起焖煮。
海鲶鱼2条
鸡精1克
白糖5克
青萝卜1个
红椒1个
姜2片
花椒1克
八角1瓣
花生油50克
生抽10克
料酒10克
辅料
盐适量
香菜少许
葱适量
方法
1、萝卜洗净后,用刀切两瓣后切薄片,红椒切成大片,葱姜切碎。2、把海鲶鱼去除内脏后,用自来水反复冲洗干净,一定要把内脏彻底清理干净哟。3、洗净的海鲶鱼,用刀切成大段。
4、锅烧热后倒入花生油烧热,小火先炸香花椒和八角,再大火爆香葱姜。5、加入生抽调味调色。
6、大火翻炒所有食材混合均匀后,锅中倒入适量的清水,放入切块的海鲶鱼。
7、加入适量的盐和白糖调味,再加入鸡精增加口感,加入料酒。
8、大火煮沸后,继续中火焖煮至锅中汤汁粘稠时。9、加入切片的萝卜。
10、大火焖煮至萝卜片变色变软时,加入红椒片
11、大火继续焖煮至红椒变软,撒上香菜段即可关火。
所需食材:
青萝卜,海鲶鱼,葱,花椒,料酒,生抽,盐。花生油,八角,白糖,红椒,鸡精,香菜,姜。
具体步骤:
步骤一:准备好所有食材,辣椒切片,姜蒜切丝,青萝卜清洗干净,用刀切成两瓣后切成薄片。
步骤二:海鲶鱼反复清洗干净之后用刀切段。
步骤三:起锅热油,等到锅内油温五成热时放入花椒八角,接着放入葱姜蒜爆出香味。
步骤四:加入两勺生抽调色调味,大火爆香所有食材,然后锅中倒入清水,放入鱼块儿。
步骤五:大火煮至锅内食材沸腾,根据个人口味放入少许盐白糖和鸡精调味。
步骤六:煮至锅中漂起浮沫时,加入两勺料酒。
步骤七:大火煮沸后转中火继续闷煮,使得锅内汤汁粘稠时加入青萝卜。
步骤八:还是大火煮至萝卜变软后放入红辣椒。
步骤九:盖上锅盖焖锅一分钟,撒上香菜段即可装盘开吃。
温馨小贴士:
1.海鲶鱼营养丰富,含有多种人体所需微量元素,口感也很棒。
2.不喜欢香菜段的朋友可以换成香葱,爱吃辣的朋友可以放点干红辣椒提味。
3.建议大家用青萝卜,青萝卜的口感更加浓郁。
材料:鲶鱼5条,红萝卜3个,色拉油适量,食盐适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,豆豉酱1匙,小葱适量。
做法步骤:
1、鲶鱼收拾干净后斩成段。
2、放入大碗内,加入料酒、盐、生抽腌制半小时。
3、红萝卜洗净切成滚刀块。
4、炒锅注油烧热,下蒜末、姜片爆香。
5、倒入鲶鱼段翻炒,加点老抽调味上色。
6、注入清汤与鱼段持平,加一匙豆豉酱。
7、烧开后放入红萝卜块中火炖至红萝卜软烂即可。
用料:鲶鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。
做法步骤
1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。
2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。
材料
鲶鱼1条(约750克),红辣椒2个,香葱1棵,生姜1小块,大蒜15瓣,食用油50克,酱油大匙,高汤10大匙,料酒1大匙,郫县豆瓣3大匙,香醋1大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
做法:
1.鲶鱼宰杀后洗净,切成片;辣椒洗净切段;葱洗净切段,生姜洗净切片,豆瓣剁细;
2.大火烧热炒锅,倒入油烧热,放郫县豆瓣炒至油色红亮,加入葱、姜、高汤,再依次加入酱油、盐、料酒、鱼片、大蒜、辣椒,烧沸后转小火慢烧10分钟;
3.待鱼熟透入味,先将鱼铲起盛入盘内;
4.再次调大火烧热锅中剩余的汤汁,加入味精和香醋,待汁浓稠,盛起浇在鱼片上即可。
主料:
鲶鱼1000克,
辅料:
泡椒20个,干灯笼椒5个,大蒜3头,香䓤5颗,生姜片少许,生抽30毫升,孜然10克。
— 烹饪步骤 —
1· 把鲶鱼收拾干净,切2至3厘米快,在切好的鱼块中加入白胡椒粉,绍酒,生抽,盐,腌制1小时左右。
2· 蒜剁成碎颗粒状,䓤切花备用
3· 准备两个锅,(分A锅跟B锅)A锅多放些油,炸已经腌制好的鱼块,炸好后捞出放入B锅
4· B锅要在另一个灶台,需要小火,放鱼快前要先放生姜片蹭锅,然后依次放入老干妈,泡椒,蒜末和熟芝麻。
5· A锅内剩下的油加热,先放入花椒颗粒爆香后放入灯笼椒,不停的来回翻炒,很快灯笼椒变深红色,连同一起均匀倒入B锅,放入孜然粒,盖上盖子焖5分钟左右
6· 关火出锅,撒上香菜,即可食用。
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