白贝 三斤,姜 一块,蒜头 七八瓣,干辣椒 小半碗,生抽 4小勺,八角 2个,蒜苗 4根,白糖 4小勺,十三香 1小勺,蒸鱼豉油 4小勺,盐、鸡精 适量,料酒 3小勺
做法
白贝洗干净用水泡着,水里放盐泡两个小时,让其把沙子吐出来
大火把水烧开,放入白贝壳继续煮,一直到贝壳自己张开,张开一个就捞一个上来,张开一个就捞一个上来,放在空碗里,没有张开的多煮煮,实在张不开的就别要了,多半是死的或者里面是空的。全部捞起来后用冷水冲一下,沥干水待用。
拿一个空碗,倒入3小勺料酒、4小勺生抽、4小勺白糖、1小勺十三香,盐。因为蒸鱼豉油已经很鲜了,而且贝壳也是很鲜的,所以放不放鸡精根据自己家的口味来定。放好后搅拌均匀。
把火开大,放入三大勺菜油,油热后依次放入姜、蒜、八角、干辣椒爆香,然后把之前调好的酱汁放一小半下去搅拌两下后将沥干的白贝壳倒进去翻炒,这个时候火一定不能小,翻炒的过程中放两勺料酒进去一起翻炒去腥,翻炒两下后将剩下的酱汁全部倒进去继续翻炒。
加入适量的盐、起锅前再放4勺蒸鱼豉油,蒜苗切段放进去,起锅装盘。
主料:
毛蛤蜊(带皮)1200克
辅料:
洋葱1个
干辣椒3个
姜适量
花椒适量
生抽1勺
蚝油1勺
黄酒1勺
大葱半棵
大料1个
做法:
步骤1.毛蛤蜊洗净
步骤2.放入大葱姜片和大料煮开
步骤3.放入毛蛤蜊
步骤4.全部开口关火
步骤5.捞出来
步骤6.扒肉去壳
步骤7.洗净控干水分
步骤8.准备配料
步骤9.锅中放油炒配料出香味
步骤10.放入洋葱煸炒
步骤11.放入毛蛤蜊肉
步骤12.放入生抽和蚝油
步骤13.大火炒均匀关火
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
主料
冬瓜200g 香肠1根
辅料
调和油适量 食盐适量 鸡精适量 蒜适量 葱适量
步骤1
将白瓜切成块
步骤2香
锅内放油
步骤3香
放入葱花和蒜爆炒
步骤4
放入切好的白瓜
步骤5香
最后放入切好的香肠片,加入盐、鸡精两分钟即可
步骤6香
盛盘上桌红绿相间 真的很香
做法一
原料:莴笋、白豆干、香菜、白胡椒粉、酱油、麻油。
做法:
1.莴笋用水洗干净后,放入沸水锅中,焯烫至断生(五分钟)。
2.五分钟后,捞起来,沥干水分,切成厚片。
3.豆干用水洗干净后,放入沸水锅中焯烫断生(四分钟),时间到了,捞出香味沥干水分,切成块。
4.接着把莴笋和豆干混合一起,放入适量的白胡椒粉,麻油,酱油,一起搅拌均匀即可。
5最后撒上香菜,即可开吃
做法二
原料:丝瓜、豆干、剁椒、橄榄菜。
做法:
1.备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜。
2.将丝瓜刮去外皮,用水冲洗干净,切成滚刀块,豆干也切成块,放在碗里。
3.接着淋上剁椒和橄榄菜
4.然后锅中放入水,水开后,上锅蒸八分钟,剩下二分钟时,淋上些香油,再蒸上二分钟
5.时间到了,撒上些葱花,即可出锅开吃。
做法三
原料:带皮五花肉200g、豆干150g、豆豉10g、葱10g、姜10g、酱油10ml、花生油15ml。
做法:
1.豆干切片。
2.锅中加入适量的清水,放入猪肉。
3.再放入葱段和姜片,用大火烧开。
4.然后盖上盖子,转小火继续煮10分钟,十分钟后盛出放凉。
5.接着将煮好的猪肉切片,豆豉剁碎。
6.锅烧热后,倒入油,烧至五成热时,放入豆豉炒香。
7.然后放入葱姜炒香,再放入肉片一起炒香。
8,接着放入豆干,一起翻炒30秒。
9.最后放入酱油,用旺火炒匀,即可出锅开吃。
黄豆芽是大家都吃过的一种蔬菜,一年四季都能买到。物美价廉,味道鲜嫩,是一道非常开胃爽口的下饭菜。
【食材和用料】
黄豆芽------------- 400克
五花肉片 ----------100克
干红辣椒-----------4个
生抽 -------------1勺
蚝油------------- 1勺
1:将买回来的新鲜豆芽,用清水清洗干净,挑去一些杂质和豆芽壳。(2块钱就能买一大捧黄豆芽,非常实惠)
2:豆芽洗净后,沥干水分。可以准备点肉片和干辣椒了。(五花肉切成薄片,干红辣椒切圈)
3:热锅热油,将五花肉和干辣椒,煸炒出香气。(建议用五花肉,稍微煎下油脂)
4:五花肉炒出香气后,将豆芽放入锅中,大火翻炒至断生后,再放蚝油和生抽调味。(这道菜属于快手菜,所以一定要快速翻炒)
5:豆芽和肉片翻炒均匀,待豆芽彻底炒熟,放入少量葱花,即可出锅装盘享用了。
6:一道家常小炒就好啦!豆芽清脆的口感附着在肉片上,非常开胃下饭。
小贴士
1:黄豆芽的炒制,一定要注意火候,先用大火翻炒断生,后转小火入味。
2:食材选择上,建议选择根部细长,颜色白皙富有弹性的豆芽,吃起来口感更好些。
3:五花肉的油脂香,和豆芽刚刚好融合。如果介意的话,也可以用瘦肉丝代替,大家自行调整。
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韭菜洗净,切成段,备用,白虾洗干净,锅里烧油,葱姜爆香,下入白虾炒至断生放进准备好的韭菜,翻炒一分钟,加入自己喜欢的调料,
1、首先白贝洗净外壳,清水放入1勺盐、少许油浸泡。让其吐去泥沙等脏物。
2、锅内放水、姜丝烧开。放葱段、撒胡椒粉,倒入白贝。当白贝煮至打开后马上捞入盘中,待全部煮开后将水撇去浮沫倒入盘中。撒葱花即可。
原料:
丝瓜、猪肉、蛤蜊尖、西红柿、姜末、盐、胡椒粉、黄酒。
做法步骤:
1、蛤蜊尖是半干的,提前用水泡软。猪肉肥瘦分开切小丁,姜切末。
2、丝瓜和西红柿切滚刀块。
3、先把肥肉小火炼出油。
4、放入姜末煸炒。
5、放入瘦肉煸炒到变色。
6、然后放入蛤蜊尖,加黄酒煸炒一下盛出备用。
7、利用锅里的底油把西红柿炒软。
8、放入丝瓜和炒好的贝尖,稍加翻炒。
9、放入盐和胡椒粉,翻炒大约1分钟,丝瓜就熟了,立即出锅
蓝贝肉适量
玉米油适量
葱姜适量
小米椒适量
盐少许
生抽适量
花椒可选
1. 蓝贝肉解冻。
2. 摘去蓝贝肉腮。
3. 锅里适量清水,葱姜放入烧开。
4. 另备葱姜,小米椒。
5. 蓝贝肉放入。
6. 焯3分钟左右。注意火候。别把蓝贝肉焯缩水了。
7. 捞出。
8. 拣去葱姜,摆盘。
9. 锅里适量油烧热关火,放几粒花椒炸香。
10. 放入葱姜,小米椒,倒入适量开水,适量生抽,一点点盐调味儿。
11. 浇到盘中即可。
12. 成品。
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