1、食材:蚬子500克、干红辣椒50克、葱10克、姜10克、油适量、盐适量、味精适量、料酒适量、白糖适量。
2、刚买回来的蚬子用水泡两个小时,然后将蚬子去泥沙,清洗干净,装入碗中待用。
3、将干红辣椒切成小段,葱和姜切成丝备用。
4、热锅放油烧热,放入干红辣椒段爆炒。
5、再放入葱姜丝,煸炒出香味来。
6、倒入清洗干净的蚬子。可以加一些的水。
7、将蚬子快速翻炒均匀,加入料酒,盐,白糖。
8、快速翻炒均匀,入味。最后加入味精调味。
9、翻炒均匀,出锅,这道美味的辣炒蚬子就可以了。
食材明细
主料
花蚬子300g
辅料
葱白半根
姜半个
蒜一头
红色干辣椒若干
配料
色拉油若干
酱油2茶匙
料酒1茶匙
清醋1/2茶匙
白糖1/2茶匙
盐适量
味素适量
中辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
辣炒花蚬子的做法步骤
1
准备花蚬子300g,用清水冲洗干净,沥干水分装盘待用。
2
准备配料葱白和姜分别切丝,大蒜切末。干辣椒剪成细条。喜欢吃洋葱的朋友可以将洋葱切条状。喜欢吃辣的朋友还可以添加泡椒,切成条状。
3
大火将锅烧热后倒入一层底油转中火。倒入姜丝和蒜末,炒香后倒入除葱白以为的所有配料:洋葱,泡椒,干辣椒。用炒勺快速翻炒几下放入花蚬子煸炒几下,倒入酱油,料酒,白糖,清醋。
4
当锅中出现很多水分的时候转大火收汁。这个时候放入葱丝。少许盐和味精。用炒勺迅速翻炒几下装盘。
蚬肉是一种美味且营养丰富的海鲜食材,其鲜美的口感和独特的味道深受广大美食爱好者的喜爱。那么,蚬肉炒什么好吃呢?下面就为大家介绍几种蚬肉的家常做法。
蚬肉炒青椒是一道简单又美味的家常菜。首先将蚬肉清洗干净,用热水焯水后捞出备用。接着,锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入青椒煸炒至断生。最后加入蚬肉翻炒均匀,加盐、味精等调料即可。蚬肉炒青椒口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合搭配米饭的菜品。
蚬肉炒鸡蛋也是一种非常不错的搭配。首先将蚬肉清洗干净,用热水焯水后捞出备用。接着打散鸡蛋,锅中加入适量油,将鸡蛋炒至成型,捞出备用。再次加油,放入葱姜蒜爆香,加入煸炒过的蚬肉,最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。蚬肉炒鸡蛋口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常适合早餐或晚餐的菜品。
除了以上两种常见搭配,蚬肉还可以搭配许多其他食材进行烹饪,如洋葱、土豆、豆腐等。可以根据个人口味和喜好进行选择和搭配。在烹饪过程中,需要注意清洗蚬肉干净,焯水煮熟后捞出备用。在搭配其他食材时,需要注意食材的熟度和口感搭配,以充分体现蚬肉的鲜美味道。
总之,蚬肉是一种非常美味且营养丰富的食材,搭配不同的食材可以制作出多种美味的菜品。在日常饮食中,适当食用蚬肉可以为我们带来美味享受的同时,也为我们提供必要的营养支持。
所需食材】:花蚬2斤,姜一块,蒜5瓣,香菜2根,葱半根,干辣椒一把,食用油适量,豆瓣酱适量,生抽适量,豆豉适量,料酒适量,水淀粉适量,白糖适量
【烹饪过程】:
1、准备好所有材料。
2、蚬子口感好最重要就是吐沙子,一盆凉水,倒上2勺盐,搅匀。
3、花蚬子倒盆里静置2个小时,让蚬子们静静地呼吸吐纳,放松,把沙子吐出来。然后好好地搓洗一下再冲洗几遍,讲究的童鞋可刷洗一下外壳。
4、趁蚬子们做瑜伽的功夫,我们把各色材料切段切末。
5、怎样使蚬子口感滑嫩,成品又不汤汤水水的重点步骤:烧一锅开水,水开后,洗干净的蚬子下锅,闭火,浸泡10分钟,贝壳略微张开,捞出沥干。
原料:蚬子 (500克)、干红辣椒 (50克)、葱10克、姜10克、油适量、盐适量、味精适量、料酒适量、白糖适量
做法:1.刚买回来的蚬子用水泡两个小时,然后将蚬子去泥沙,清洗干净,装入碗中待用。
2.将干红辣椒切成小段,葱和姜切成丝备用。
3.热锅放油烧热,放入干红辣椒段爆炒。
4.再放入葱姜丝,煸炒出香味来。
5.倒入清洗干净的蚬子。可以加一些的水。
6.将蚬子快速翻炒均匀,加入料酒,盐,白糖。
7.快速翻炒均匀,入味。最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅,开吃。
1、食材:蚬子1000克、杭椒3个、小红辣椒适量、蒜瓣2瓣、苏子叶6片、蚝油1勺、料酒1勺。
2、清水浸泡花蛤1-2个小时,然后可以加盐或者香油让蚬子吐沙子,再浸泡1-2个小时,之后冲洗2-3遍。
3、把准备的辣椒切段,苏子叶一片切4刀左右,大蒜瓣从中间剖开备用。
4、锅内热油,比正常炒菜多一点点,先下蒜瓣爆香。
5、蒜炒出香味后,放入辣椒段,多炒一会,把辣椒的滋味炒出来。把沥好水的蚬子倒入锅里。加料酒去腥,可以多放一点,继续大火翻炒。
6、在蚬子开口之前,加入蚝油,因为不需要另外加盐,所以多放些蚝油。
7、看有的蚬子已经开口就下苏子叶,苏子叶炒软,蚬子全部开口之后就可以出锅啦。
材料
主料:蚬子肉500克,菠菜100克,
辅料:粉皮250克,鸡蛋150克,调料:香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克
做法
1.菠菜焯水切段,香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蚬吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
2.粉皮掰成小块;木耳切丝。
3.炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入菠菜煸炒几下,添入适量鲜汤,蚬子原汤,再加入木耳烧开,撒入粉皮拨散,放入蚬子肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
醉蚬子原料:蚬子、生姜、香葱、虾油、酱油、白糖、胡椒粉、料酒。制法:
①蚬子洗净,加清水、数滴油静养2小时,让其吐出沙、污;
②姜末、葱花、虾油、酱油、白糖、胡椒粉、料酒调兑成汁;
③清水烧开,倒入蚬子煮沸,待蚬子壳微开,即可捞出;
④倒入调料汁碗中,翻拌均匀装盘。
食材明细
主料
白蚬子1000g
葱适量
姜适量
蒜适量
红辣椒适量
辅料
蒜蓉辣酱适量
生抽适量
盐适量
蚝油适量
糖适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
辣炒白蚬子的做法步骤
1
买回来的白蚬子先放入淡盐水中浸泡一段时间,吐出泥沙。然后放入开水中焯一下。
2
待蚬子壳略微张开后即可捞出。
3
葱切段,姜切丝,蒜切片,准备好红辣椒
4
三勺蒜蓉辣酱,一勺蚝油,两勺生抽,1勺糖,一勺淀粉,适量的盐,加水调和成调料汁
5
热锅凉油油热之后放入葱姜蒜,辣椒翻炒出香味。
6
蚬子倒入翻炒至蚬子壳半张。
7
倒入调料汁翻炒均匀即可关火。
步骤1.准备蚬子干、韭菜和鸭蛋2.蚬子干洗净,韭菜洗净切段,鸭蛋打开3.鸭蛋加盐4.打散5.热锅下油下鸭蛋6.炒好后盛出7.用锅内的油继续下蚬子干8.炒一下放少许料酒9.下韭菜10.加少许盐11.炒匀12.下炒好的鸭蛋13.炒匀关火14.盛入碗中即可小贴士蚬子干里沙子较多,一定要反复搓洗几遍。
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