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煮玉米粒的家常做法?

时间:2025-03-22 17:14|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、煮玉米粒的家常做法?

1、松子玉米

(1)材料:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵,盐半小勺。

(2)步骤:将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,白白的松仁稍微有一点点变色,捞来沥油。另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅待用。将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀即可。

2、椒盐玉米粒

(1)材料:罐装玉米粒1罐,鸡蛋1个,生粉适量,椒盐少许,小香葱1根。

(2)步骤:将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋。加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感。充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液。锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散。炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可。

二、煮玉米粒做法?

玉米粒300克,牛奶100ml,鸡蛋2个,橄榄油两勺,白糖一勺

1、打2个鸡蛋将蛋黄取出留蛋清备,

2、将100ML牛奶倒入只乘有蛋清的碗内加少许糖充分搅直至起泡为止

3、热锅倒入橄榄油 稍微多倒一点 以免粘锅 油7分热 倒入搅拌好的 牛奶蛋清

4、牛奶有结块迹象时加入玉米粒 翻炒均匀

三、青豆玉米粒家常菜做法

青豆玉米粒家常菜做法

近年来,人们对健康饮食的意识越来越强,家常菜以其原料简单、味道鲜美、易于操作的特点,受到了大众的喜爱。在诸多家常菜中,青豆玉米粒是一道口感丰富、色彩诱人的美食,不仅适合各个年龄段的人群,还有着丰富的营养价值。下面,就为大家介绍一款青豆玉米粒家常菜的制作方法。

材料:

  • 青豆:适量
  • 玉米粒:适量
  • 胡萝卜:半根
  • 洋葱:适量
  • 蒜末:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

步骤:

  1. 将青豆和玉米粒洗净备用。
  2. 胡萝卜去皮切成小丁,洋葱切末。
  3. 热锅加入适量的食用油,加热至六七成热,放入蒜末煸炒出香味。
  4. 放入洋葱末翻炒均匀。
  5. 加入胡萝卜丁继续炒匀。
  6. 倒入青豆和玉米粒,继续翻炒,使其充分混合均匀。
  7. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,使其入味。
  8. 炒熟后即可出锅装盘,美味的青豆玉米粒家常菜做好啦!

这道青豆玉米粒家常菜,不仅简单易做,而且色香味俱佳。青豆和玉米粒搭配在一起,不仅丰富了口感,还满足了人体对维生素和膳食纤维的需求。青豆富含蛋白质、钙、镁等多种营养物质,有益于骨骼和牙齿的健康。而玉米粒则富含维生素C、维生素E等天然抗氧化剂,有助于提高抗氧化能力,促进身体健康。

此外,这道家常菜中的胡萝卜和洋葱也是必不可少的配料,它们不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还能增添菜品的口感和颜色。蒜末的加入则增添了菜品的香气,使其更加诱人可口。

制作这道家常菜的过程中,需要注意火候的掌握,避免食材炒糊或者过生。同时,根据个人口味的不同,可以适量增加或减少调味料的使用量。另外,如果喜欢酸甜口味,还可以加入适量的番茄酱或者白糖,增加菜品的风味。

青豆玉米粒家常菜不仅适合作为一道家庭晚餐的主菜,也可以作为午餐或下午茶的小吃。它不仅能够满足人们对口味的需求,还能够为身体提供丰富的营养。此外,如果你正减肥或者想要保持身材,这道菜品也是不错的选择。青豆和玉米粒的低热量和膳食纤维含量,既能够满足食欲,又能够控制热量摄入,对于减肥和保持健康的身材都有一定的帮助。

总之,青豆玉米粒家常菜是一道简单实用、营养丰富的美食,无论是老人孩子还是年轻人,都能够尽情享受其中的美味。希望大家在家中尝试制作这道菜品时能够掌握好火候,制作出色香味俱佳的青豆玉米粒家常菜!

四、干玉米粒的美味家常做法大全

干玉米粒是一种常见的家庭菜品,既营养丰富又美味可口。它不仅可以单独烹饪,还可以与其他食材搭配,制作出各种风味独特的家常菜肴。下面就让我们一起来探索干玉米粒的美味家常做法吧!

干玉米粒的营养价值

干玉米粒富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,玉米中含有丰富的维生素B1、B6和叶酸,有助于促进人体新陈代谢,预防贫血。同时,玉米还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善肠道功能。此外,玉米中还含有丰富的抗氧化物,如类胡萝卜素,能有效清除体内自由基,预防多种慢性疾病的发生。因此,适量食用干玉米粒不仅可以满足身体所需的营养,还能为身体健康带来诸多好处。

干玉米粒的家常做法

下面就为大家介绍几种常见的干玉米粒家常做法:

1. 干玉米粒炒肉

材料:干玉米粒500g,猪肉200g,葱段2根,姜末1小勺,蒜末2小勺,酱油1大勺,盐适量,植物油适量。

做法:

  1. 将猪肉洗净切成小块。
  2. 热锅倒入植物油,放入葱段、姜末、蒜末爆香。
  3. 加入猪肉块,炒至变色。
  4. 倒入干玉米粒,加入酱油和适量盐,继续炒至玉米粒变软。
  5. 出锅前可适量加入水淀粉勾芡,让汁汁更加浓稠。
  6. 盛盘即可。

2. 干玉米粒炒蛋

材料:干玉米粒500g,鸡蛋3个,葱段2根,盐适量,植物油适量。

做法:

  1. 将干玉米粒洗净备用。
  2. 打散鸡蛋,加入适量盐搅拌均匀。
  3. 热锅倒入植物油,倒入鸡蛋液,煎至半熟。
  4. 加入干玉米粒和葱段,继续炒至玉米粒变软。
  5. 出锅前可适量加入水淀粉勾芡,让汁汁更加浓稠。
  6. 盛盘即可。

3. 干玉米粒炒青

五、煮甜玉米粒的做法?

把材料分别洗干净切小丁

步骤2

热油锅,下香肠炒出油

步骤3

下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟

步骤4

放入玉米粒炒约1分钟

步骤5

放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可

六、袋装玉米粒的家常做法?

玉米粒可以和青豆,胡萝卜粒一起炒。

七、晒干玉米粒的家常做法?

1、准备好所有的材料,把四季豆、胡萝卜、腊肠、火腿、萝卜、干葱头切粒。

2、用开水把四季豆、胡萝卜、玉米粒,青豆焯一下,用凉冲洗干净沥水备用。

3、将干玉米粒放入热水中煮沸10分钟。

4、起油锅先放入腊肠爆香。

5、再把火腿粒、干葱头、萝卜放入一起翻炒。

6、放入玉米粒,青豆、四季豆翻炒均匀即可。

八、糖汁玉米粒的家常做法?

1、玉米粒上锅蒸熟

2、起锅,加一点点水,大量糖,大火熬制

3、糖水熬制出泡泡,下玉米,简单翻炒一下,使玉米粒均匀挂满糖汁,关火冷却一下出锅

九、熟玉米粒的家常做法?

玉米粒加上火腿丁,黄瓜丁,胡萝卜丁,在加一把松仁,炒一盘松仁玉米。

十、速食玉米粒的家常做法?

用料

甜玉米粒 200g

青豆 30g

胡萝卜 30g

火腿 30g

盐 2小勺

什锦玉米粒的做法步骤

步骤 1

胡萝卜刮掉表皮,洗净后切成小丁,火腿切成小丁;甜玉米,青豆备用。

步骤 2

胡萝卜丁在炒之前略煮几分钟,这样易炒熟,煮好后用漏瓢舀出来,沥干水分;青豆若太硬,也可以煮一下再炒。因为我用的冰冻青豆,解冻后我用手一捏,发现很软,所以就没煮。

步骤 3

锅内倒油,烧热后下入所有材料,加盐,用中火翻炒一会儿即可。

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