健康功效
茄子:清热、活血、消肿花生:健脾、化痰、润肺西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材
茄子 1根
白面 适量
生粉 少许
鸡蛋 一个
十三香 适量
鸡精 适量
香油 适量
时蔬 适量
方法/步骤
1
1.茄子切成小块,撒一层面粉,加少许盐、十三香味料,搅拌均匀,锅中倒适量油,把搅拌好的茄子倒入锅中小火翻炒至金黄即可。
2
4. 在面粉里加入适量的生粉,搅适量的面糊。
3
5、时蔬(可以不加)洗好备用,也可添加其他辅料
4
6.锅中水开后把面糊和入锅中盖上锅盖,面汤滚起来后把茄子块和洗好的时蔬倒进去,再滚起来打鸡蛋,加入,葱姜,适量的盐,起锅前加一点香油,一锅茄子汤完成!
1.
首先准备茄子200克,如下图所示。
2.
接着再把茄子削皮。
3.
然后再把茄子切成块,如下图所示。
4.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成温。
5.
然后再放入茄子500克,煸炒两分钟。
6.
接着再加入面粉150克。
7.
再加入食用盐15克。
8.
翻炒两分钟以后再加入清水300毫升,煮三分钟即可。
9.
三分钟以后直接盛出,茄糊汤就做好了。
1.茄子洗净,切成小块
2.肉、蒜切片
3.锅中热油
4.油七成热时,放入蒜
5.炒出蒜香,倒入放肉炒熟
6.肉炒熟后,倒入酱油
7.接着放茄子
8.加入开水
9.也可加点味极鲜
10.另适量加勺盐
11.
材料:带骨鸡肉250克,茄子150克,清汤500克。酱油、料酒、葱末、姜末、色拉油、精盐、醋各适量。
做法:把带骨鸡肉洗净,剁成小块;茄子去皮切成滚刀块待用。炒锅上火烧热,加色拉油烧至六成热,放入葱末、姜末炒香,再放入鸡块煽炒透,烹入酱油、料酒炒片刻,加入清汤烧开,放入茄子,改用小火炖,待鸡块、茄子熟烂时,用精盐调味,滴入适量醋即可出锅。
工具/原料
面粉 (100克)
葱、姜 适量
香菇 2个
西红柿 1个
盐 2克
生抽 5毫升
香菜 1根
方法/步骤
1/6分步阅读
把面粉放盆里,加少量凉水,用筷子搅拌成面疙瘩。
2/6
把香菇、西红柿和香菜全部切成碎粒,葱、姜切成末。
3/6
炒锅放入适量花生油,油五成熟时,放入葱、姜、盐、生抽炒香,再放入香菇和西红柿炒出红汤。
4/6
再加入适量纯净水。
5/6
水烧开后,下入拌好的面疙瘩煮熟,再撒入一些香菜。
6/6
然后盛入碗里,这样可口的拌汤就做好了。
用料
茄子
3大个
粉条
1把
面粉
50g左右
八角
1粒
花椒
少许
油
比平时炒菜的多些
老抽
生抽
步骤 1
茄子去皮 洗净 切块放盐(杀下水分一会炒的时候茄子就没那么吸油了)15分钟备用
步骤 2
泡粉条
步骤 3
搅拌面疙瘩 滴5-6(少量多次的意思)水搅拌下 水滴多了 面疙瘩大口感不好
步骤 4
热锅凉油(比平时炒菜的油多) 放八角 花椒调味
步骤 5
放入茄子 翻炒均匀
步骤 6
加老抽上色
步骤 7
加生抽调味
步骤 8
炒至茄子塌架 别太熟 一会还要煮呢
步骤 9
加凉水 开锅再稍煮会 茄子熟透
步骤 10
有点淡 加了点盐和老抽 煮开后加入粉条略煮(这粉条没劲所以不能煮时间太长)
步骤 11
开锅加入面疙瘩 再煮开 约煮5分钟就好了
食材:
长茄子 一个 、 毛豆子 适量 、 淡虾米 一把 、 盐 适量
做法:
步骤1
先把茄子毛豆洗净。
步骤2
烧茄子得用菜油才好吃。起锅烧油,大火炒毛豆子。
步骤3
炒绿毛豆子加开水。一般我想烧一盆,那就倒一盆的开水。这样基本盛出时也正好。
步骤4
水开后,把茄子用刀慢慢削下去,不要太大噢。保持大火。
步骤5
把一个茄子削下去后放一把虾米,这个时候不要盖锅盖,一直要大火。用锅铲慢慢搅和,这样才能保持茄子的碧绿。
茄子有点透明了,加适量盐。我是不用味精的,如果你喜欢放味精,那也可以了,出锅啦。
茄子 ,一定要过油。。
我婆婆有个简单的做法,你可以试试。
小茄子,中间剖开,过油。
捞出来以后用筷子再撕成条。
蒜切沫。
把之前炸茄子的油倒出来,直接用这个锅,不用刷,点火,茄子,蒜末倒里,加盐,十三香,出锅!
就这么简单。贼香!
一定多放点蒜。
面粉加水稀释,加入适量盐和香油,搅拌到无细小颗粒即可
主料
茄子一根 青椒一根
面粉适量 鸡蛋一个
色拉油适量 蒜末,酱油,醋,辣椒油,香油,白糖,芝麻油等等(用于蘸料)适量
煎饼茄子的做法步骤
1. 准备一根茄子洗净
2. 切成片状
3. 蘸上面粉
4. 鸡蛋搅碎
5. 中间差一个步骤忘了拍照,用面粉茄子蘸上鸡蛋,然后就下锅煎
6. 两面煎好后就OK啦
7. 蘸料就根据自己平时爱好的口味来调就好了
小贴士
蘸料就根据平时自己调料的习惯
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