鸡块放入油锅里炸一下,以后再拿出来放入,炒锅跟青椒一起炒熟了,以后撒点胡椒粉,酱油盐,炒熟了出锅
第一步:将鸡肉洗净,然后剁成块状,装入碗中,倒入适当料酒和姜片腌制,在腌制的时候,不要动它,腌制的时间大约为20分钟。准备其它的辅料,辣椒斜刀切好,装入碗中备用。葱姜蒜洗净,葱切成小段,姜切成片,蒜排成末,装入碗中备用。
第二步:热锅,锅中倒入适当的油,等油温到达一定程度的时候,将姜蒜倒入锅中翻炒5秒钟的时间,然后将腌制好的鸡肉倒入锅中翻炒,先不要着急放盐,需要等到放入水前几秒的种的时间,加入盐。鸡肉翻炒至变色,加入豆瓣酱一起翻炒,翻炒均匀后,加入适当生抽和老抽,接着翻炒。翻炒均匀后,加入原先准备好的辣椒,一同翻炒。
第三步:辣椒倒入锅中翻炒大约5分钟的时间,加入适当的盐,翻炒均匀后,加入一碗水,盖上锅盖,用大火将水煮开,然后再转为小火焖煮。等到水快要干的时候,揭开锅盖,用大火收汁,然后加入适当鸡精和葱花,一起翻炒,翻炒均匀后,出锅装盘。这样一道美味的青椒炒鸡肉就已经做好了。
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很多种做法说说其中一种吧,选青辣椒要选牛尖椒拍碎,锅里放油(油不要太少),放入青椒炒下子,空下油,放入葱花圈,翻炒一下,放入鸡蛋(不需要提前打碗里了,因为炒出后看不见蛋白),和青椒一起翻炒,放一点点食盐,一点点味极鲜,翻炒炒至鸡蛋熟后装盘盛出。拌米饭,或者山东卷煎饼,真香!
鸡枞净撕成细丝,青椒洗净切成丝,锅中烧油油热下入大蒜片,倒入鸡枞丝炒至断生加入青椒丝,炒熟加盐,鸡精调味即可
主料:鸡胗200克、尖椒3个。
辅料:红椒1块、姜1块、蒜2瓣、豆瓣酱10克、植物油15克、食盐2克、生粉5克。
1、准备好原材料。
2、尖椒和红椒切成块。
3、鸡胗切成片。
4、豆瓣酱剁细,姜和蒜瓣切成末。
5、鸡胗里加入剁细的豆瓣酱、食盐、生粉,抓匀。
6、锅里加入植物油,烧到九成热,倒入鸡胗爆炒,炒好出锅待用。
7、锅里放入植物油,放入尖椒和红椒爆炒,加入食盐炒入味。
8、加入炒好的鸡胗、姜、蒜末,翻炒均匀出锅。
9、成品图。
带肥猪肉350克左右 青椒两个 洋葱一个 生姜一小块 黑胡椒适量 白糖一勺 老抽一勺 生抽两勺
步骤1将洋葱和青椒切丝备用
步骤2锅内倒入适量的油,先将肥肉倒入锅中炒,油煸干,再放入瘦肉丝,生姜丝一起炒,中火
步骤3肉丝炒的差不多时,放入一勺白糖。一小勺盐,两勺生抽,一勺老抽翻炒,,小火
步骤4倒入洋葱和青椒,改中大火翻炒
步骤5洋葱炒差不多时倒入适量黑胡椒粉,炒洋葱一定要放黑胡椒粉,洋葱不要炒太烂,就可以出锅啦
步骤6真的是好吃又下饭,营养又健康
原料:鸡翅根适量。辅料:青尖椒3个、洋葱1个。调料:大葱1根、姜、蒜、盐、蚝油、十三香、油各适量。
做法:
1、鸡翅根适量。
2、青椒洗净备用。
3、葱姜蒜洗净备用 洋葱一头 洋葱切方片,青椒切方块 鸡翅根剁小块 葱切马蹄形,蒜直接用刀拍一下,姜切丝备用 炒锅放油,放入蒜炸香 放入葱和姜丝爆炒一下,放入鸡块翻炒变色 加入少许蚝油,放入十三香翻炒后,加水少许,盖上锅盖焖煮一小会,因为容易熟,太久会使鸡肉变老 ,临出锅前,放入洋葱和青椒片炒至断生即可出锅食用 因为放入极少的调味料,虽然是肉类食物,吃起来却非常的清谈宜人,适合口味轻者食用。
先把鸡丁倒入油锅里把水份炒干加入豆瓣花椒粒炒一下加入青椒再炒
青椒牛百叶
青椒牛百叶要以青椒、牛百叶为原料,以蒜等辅料制作而成。
制作步骤:
1、青椒洗净切丝,牛百叶洗净切粗丝,蒜切末
2、烧一锅开水,放入牛百叶煮熟,过凉水,捞出沥干水分
3、起锅热油,爆香蒜末,放入青椒丝翻炒
4、加入牛百叶,添加盐、酱油、糖翻炒至熟
5、出锅后滴上香油即可
青椒和牛百叶是一个很好的组合,做法不难,营养丰富。
不知道小煎鸡算不算,我们这边很多人都喜欢这种做法,小煎鸡 小煎鸭 还有小煎兔肉。
因为我自己本身不太喜欢吃鸡和鸭,所以我仅仅只是知道大概做法,自己还没有尝试过。
小煎鸡:鸡、二荆条、小米辣、红泡椒、嫩姜、蒜瓣、(料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、醋、鸡精、白糖)
1、鸡剁成小块加入料酒或者白酒和少量盐腌制。
2、准备好所有的配料,蒜瓣切块,二荆条切小段,小米辣切小段,泡椒切碎,姜切丝。(川菜通常都是配料很多,有种辣椒里面找肉的感觉,所以配料可以适当多一点)
3、锅里下多点油,油热下入鸡肉炒香。放一点生抽和几滴老抽一起翻炒上色,然后下入泡椒翻炒几下。再放入蒜瓣、小米椒、一点点白糖、一点豆瓣酱炒出红油(新鲜的青花椒上市时,大家还会放入新鲜青花椒,就是鲜香麻辣的口感了),继续下二荆条段略炒一会儿,最后下入姜丝翻炒。用筷子沾一下锅里尝尝味道,味道足够就淋一点锅边醋,加点鸡精翻炒均匀就可以起锅了。
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