川贝母煲汤做法？

一、川贝母煲汤做法？

1/10 准备梨一个，冰糖适量，川贝粉适量。

2/10 梨洗净去皮。

3/10 用刀在顶部三分之一处切开。

4/10 切成这样，顶部可以当盖子。

5/10 用小刀挖去中间的核。

6/10 将冰糖装入梨内部，填满，然后撒些川贝粉在冰糖上面，这样的顺序更容易吸收。（喜甜冰糖就多加反之少加，川贝粉不宜加太多，会苦。）

7/10 盖上梨盖。如果梨盖不稳也可以用牙签固定。

8/10 放入深点的碗里上火隔水蒸，大火烧开转小火炖1-2小时。蒸到梨肉变透明变软即可。（我家蒸格太高，所以我用两根筷子架起蒸的。）快蒸好的最后几分钟加入枸杞，再炖几分钟就好了。

9/10 炖好端出吃梨肉喝汤汁。

二、刺梨煲汤的功效与做法

刺梨煲汤的功效

刺梨煲汤是一道受到广泛喜爱的汤品。刺梨，又称为罗汉果或者蓬莱梨，是一种含有丰富营养价值的水果。它不仅口感清脆爽口，还具有多种对健康有益的功效。

首先，刺梨具有清热解毒的作用。它含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助清除体内的有害物质，促进新陈代谢。

其次，刺梨有助于保护心脏。它含有大量的抗氧化物质和植物甾醇，可以降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险。

此外，刺梨还有补水润肺的效果。它含有丰富的水分和矿物质，可以滋润口腔和呼吸道，缓解口干舌燥和咳嗽的症状。

最后，刺梨还有美容养颜的功效。它富含的维生素C和抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损伤，提高皮肤的弹性和光泽。

刺梨煲汤的做法

刺梨煲汤的做法简单易行，以下是一种常见的做法：

1. 准备好新鲜的刺梨和需要的其他配料，如瘦肉、鸡腿、猪骨等。
2. 将配料清洗干净，刺梨去皮并切块备用。
3. 将配料和刺梨一起放入煲汤的锅中，加入适量的水。
4. 大火煮沸后，转小火炖煮2-3个小时，直至出汤鲜美香浓。
5. 根据个人口味加入适量的盐和调料调味，即可食用。

总结

刺梨煲汤不仅美味可口，还具有多种对健康有益的功效。它是一道简单易做的汤品，适合各个年龄段的人群食用。希望大家能够尝试一下刺梨煲汤，并享受它带来的健康益处。

感谢您的阅读，希望本文对您了解刺梨煲汤的功效与做法有所帮助。

三、川贝煲汤的配方？

有很多，比如：

雪梨猪骨汤。将猪骨清洗干净之后，冷水下锅。开火把猪骨焯水，只需要把水煮开了就可以，然后把焯过水的猪骨头捞出，再用清水冲洗干净。将雪梨清洗干净，然后去皮、去核，切成小块备用。将川贝洗干净，用水泡10分钟后把水倒掉。将锅里放入适量的水，把猪骨放进去，加入川贝和雪梨，大火烧开后转小火煮30分钟即可。

川贝瘦肉汤。将瘦肉切成大块，放入滚水中焯水去除血水和杂质，捞出晾凉备用。将川贝用温水泡软备用等。

四、猪肺川贝煲汤的做法大全？

主料：猪肺1个、川贝10g、红萝卜适量、瘦肉100g

辅料：姜片2片

调料：盐适量

烹饪步骤：

步骤1

开自来水用水对着猪肺的喉管冲洗，然后再捏着肺叶倒挤出脏水，反复冲洗，直到挤出来没有血水，脏水，

步骤2

把冲洗好的猪肺，切成大块，喉管部分不要

步骤3

切大块的猪肺，用淀粉抓洗干净，然后冲洗干净，再加入清水，加入一瓶盖白醋浸泡10分钟左右，再冲洗干净

步骤4

把猪肺冲洗干净后，用手挤干水分，放入锅里干炒，

步骤5

把猪肺炒干水分，收缩变色

步骤6

再用过煮开水加入姜片加入猪肺焯水就完成处理猪肺

步骤7

红萝卜切块，瘦肉切片

步骤8

放入炖盅

步骤9

加入猪肺，加入川贝

步骤10

加入适量的水

步骤11

放入炖锅调时间2.5小时

步骤12

最后下盐调味即可

五、青皮木瓜煲汤的功效与做法

青皮木瓜是一种常见的水果，它不仅味美可口，而且营养丰富。许多人喜欢将木瓜用于制作甜品或果汁，但你可能会好奇，青皮木瓜是否可以用来煲汤。本文将为你详细介绍青皮木瓜煲汤的功效和做法。

青皮木瓜的营养价值

青皮木瓜富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养物质。维生素C是一种强效抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的生成，保护皮肤健康。维生素A有助于维护良好的视力，维持正常的免疫功能。此外，青皮木瓜还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

青皮木瓜煲汤的功效

青皮木瓜煲汤不仅可以享受到木瓜的鲜美口感，还能发挥木瓜的多种功效。首先，青皮木瓜煲汤可以滋补胃脾，促进消化。木瓜中的酵素能够分解蛋白质，有助于胃肠吸收和消化食物。其次，青皮木瓜煲汤对于女性来说尤其有益，木瓜中的酶可以帮助改善女性的皮肤问题，如干燥、痘痘等。此外，青皮木瓜还具有清热解毒、润肺止咳的功效。对于经常被咳嗽、感冒困扰的人来说，喝一碗青皮木瓜汤能够舒缓咳嗽、缓解症状。

青皮木瓜煲汤的做法

下面以青皮木瓜老火汤为例，介绍一种简单的做法：

1. 将青皮木瓜洗净，去皮切块。
2. 将木瓜块放入砂锅中，加入适量的水。
3. 大火煮沸后，转小火慢炖约2小时，直到木瓜煮烂。
4. 可以根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
5. 煮好后，即可食用。

如果你喜欢，还可以加入其他食材一起煲汤，如瘦肉、花胶等，以增加汤的口感和营养价值。

总之，青皮木瓜煲汤不仅美味可口，而且具有多种营养功效。无论是滋补养生还是缓解咳嗽症状，都是不错的选择。尝试一下这道简单的做法，享受青皮木瓜汤带来的好处吧！感谢你的阅读，相信本文对你会有所帮助。

六、黑老虎树根煲汤的功效与做法

黑老虎树根煲汤的功效与做法

煲汤一直被视为补身体的好方法，其中一道备受关注的汤品就是黑老虎树根煲汤。黑老虎树根，又被称为红山参，是一种珍贵的中药材。它富含多种营养成分，并被认为具有多种保健功效。在本文中，我们将深入探讨黑老虎树根煲汤的功效与做法。

黑老虎树根的保健功效

黑老虎树根富含多种营养成分和活性物质，具有以下保健功效：

• 滋养肺部：黑老虎树根具有润肺的作用，可改善肺部健康，并缓解咳嗽、痰多等症状。
• 增强免疫力：黑老虎树根中的多糖类物质具有免疫调节作用，能够提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
• 抗炎镇痛：黑老虎树根富含生物碱类物质，具有抗炎镇痛的作用，可舒缓关节疼痛和炎症。
• 促进消化：黑老虎树根中的芦丁等物质具有促进消化的作用，可改善消化不良等问题。
• 滋养肾脏：黑老虎树根被认为是一种滋养肾脏的药材，有助于肾脏健康。

黑老虎树根煲汤的做法

下面是黑老虎树根煲汤的简单做法：

1. 准备材料：黑老虎树根100克、瘦肉250克、姜片适量。
2. 烧水煮猪肉：将瘦肉放入开水中煮沸，捞出后用清水洗净血沫，备用。
3. 准备炖盅：将黑老虎树根洗净后放入炖盅中，加入足够的清水。
4. 加入猪肉和姜：将洗净的猪肉和姜片放入炖盅中。
5. 炖煮：将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸1小时，然后改用小火继续炖煮2小时。
6. 调味：根据个人口味，可以适量加盐和其他调味料。
7. 享用：将煲好的黑老虎树根煲汤装入碗中，趁热食用。

黑老虎树根煲汤不仅味道鲜美，而且具有多种保健功效，适合各个年龄段的人食用。无论是保健养生还是调理身体，它都是不错的选择。赶快动手尝试一下，体验其独特的滋补功效吧！

感谢您阅读本文介绍的黑老虎树根煲汤的功效与做法。希望这篇文章可以为您提供有价值的信息，并帮助您更好地了解和运用这道美味汤品。

七、椰子煲川贝做法？

1/6椰子洗净切开一个小口；

2/6猪骨洗净切成小块，焯去血水 ；

3/6把椰子盅打开，倒入三分之一椰汁；

4/6把准备好的猪骨、川贝放入椰子盅内；

5/6盖上椰子盖，放入锅内，慢火炖一个钟；

6/6待一个钟后，打开盖子加入少量的盐，即可食用。

希望可以帮到你 祝生活愉快

八、川贝汤的做法？

川贝玉竹饮

【原料】川贝6～9g，玉竹15g，放冰糖25g。

【制法】将川贝、玉竹、冰糖一同放入砂锅中加清水适量煮沸后，就好了。

九、莲藕有哪些家常煲汤做法？

其实莲藕是很好的美容食材，富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍，洗干净莲藕的淀粉，不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ，玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。

2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤，放点党参，大枣，枸杞，冬天驱寒，暖胃。

3.莲藕也可以炖素汤，不吃肉的话炖点菌菇类的，炖的莲藕软烂糯香，连汤带藕也很鲜美。

4.莲藕还可以炖海鲜，喜欢海鲜的也可以炖。

5.莲藕也可以炖羊排。

十、冰糖川贝柠檬的做法功效？

冰糖川贝柠檬具有止咳的功效。还具有美白的效果，因为柠檬含有丰富的维生素C，维生素C具有美白的效果。他的做法是先把柠檬水里泡上30分钟，谁要加面粉，再用盐揉搓去蜡。柠檬晾干切薄片，然后放一层冰糖在盒底再放一片柠檬，依次这样一层一层的放，整理好后上锅隔水炖，半个月后打开就可以泡水喝了。