糯米花生粥？

一、糯米花生粥？

以下是花生糯米粥的做法：

所需材料：

- 糯米 100 克

- 花生米 50 克

- 枸杞 适量

- 红枣 适量

- 冰糖 适量

做法步骤：

1. 糯米提前浸泡 2-3 小时。

2. 把花生米用沸水焯一下，捞起来用冷水冲凉沥干水分备用。

3. 将糯米放入锅中，倒入适量清水，加入焯过水的花生米一起煮，小火煮至米饭变得软糯。

4. 把枸杞、红枣洗净后放入锅中，煮一会儿至有香气。

5. 在最后加入适量的冰糖搅拌均匀至融化，再小火煮 3 至 5 分钟。

6. 熄火后尝一下味道，如果觉得糯米粥细腻不够可以继续加点水，喜欢甜度高的可以再加点冰糖；

7. 把糯米粥装入碗中，撒上少量的枸杞，即可食用。

注意：

1. 花生米可以泡水 1 至 2 小时后再焯水，如果不想花生米太软也可以不焯水；

2. 枸杞和红枣可以根据个人口味增减，如果没有红枣，也可以使用其它甜味食材例如桂圆等代替。

3. 冰糖的数量可以按照个人口味加减，喜欢甜的可以多加一些。

二、怎样做糯米花生粥？

以下是制作糯米花生粥的方法：

所需食材：

- 糯米150克-花生50克-水5杯-红糖适量

制作步骤：

①. 糯米淘洗干净，用清水浸泡20分钟备用。

②. 将花生用清水洗净，用厨房纸将表面水分擦干备用。

③. 将糯米和花生倒入电饭煲内，加入5杯水，按下煮饭键开始煮烹。

④. 煮至煮饭键自动跳起后静置10分钟，再按下煮饭键开始第二次烹饪，煮至花生和糯米煮烂之后即可。

⑤. 最后加入适量红糖调味即可。

Tips：

❶. 煮饭时搅拌一下，以避免糯米和花生粘在一起。

❷. 煮饭时加一把红枣或者桂圆，口感更好，也有补血的功效。

❸. 如果没电饭煲，可以用其它炊具代替，但煮粥时间和火候需要控制好。

三、糯米花生粥怎么煮？

1. 糯米花生粥的煮法很简单。2. 首先，将糯米和花生淘洗干净，然后将它们放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢慢煮熟，期间需要不断搅拌，以免粘锅。最后加入适量的糖，煮至糖溶化即可。3. 糯米花生粥是一种营养丰富的食品，可以滋补身体，增强体质。如果想要增加口感，还可以加入一些红枣、桂圆等材料。同时，煮糯米花生粥的时候要注意火候，不要煮过头，否则会影响口感和营养价值。

四、糯米绿豆粥的功效是什么？

糯米绿豆粥主要是由糯米和绿豆混合制成的粥。从中医的角度看，这种糯米绿豆粥能利水利湿，健脾开胃。对改善脾虚引起的新陈代谢，消除体内过多水分，消肿有很好的效果。此外，它还可以凉血解毒，对咽喉肿痛有很好的辅助治疗作用。从营养角度看，纤维素和维生素丰富，能促进肠蠕动。

五、糯米花生粥大专的家常做法？

1、把花生洗净并加水泡至胀大。

2、锅至火上加入水，并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放，小半锅即可。

3、大火煮开转小火煮至花生酥烂。

4、糯米淘洗干净待用。

5、当花生酥烂时加入糯米，并加满水。

6、转中火煮开，并一直保持锅内的粥微滚状，直至煮至粥粘稠为止。

六、黑米花生粥的功效是什么？

黑米具有滋阴补肾，健脾暖干，补益脾胃，益气活血，养肝明目的功效。

而花生是高脂肪类的食物，含有很多的不饱和脂肪酸

因此黑米花生粥可以很好的提高记忆力，补益脾胃，润肺养胃。

适当的加入一些红枣进行熬制还可以起到补血的功效。

七、糯米芋头花生粥的做法大全？

芋头八宝粥的做法

主料糯米50g ，花生20，红豆20g，

绿豆20g芋头2个薏米30g，

黑米20g小米15g辅料红枣9粒

步骤

1.把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。

2.红枣提前20分钟浸泡，绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。

3.芋头洗净去皮，切小块备用。

4.锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中，先煮30分钟。

5.放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。

6.50分钟后粥就熟了，自动跳到保温功能。

7.盛到碗里，开吃咯。

八、小米黑米糯米山药花生粥: :？

1.小米放入水中浸泡清洗干净，花生仁放入水中清洗干净，山药清洗干净切片，把山药片，花生仁，小米，冰糖放入电饭锅内胆。

2.添入适量清水，盖上锅盖，按下煮饭键，粥煮好后即刻享用。

小米黑米糯米山药花生粥。开胃益中、健脾活血、明目，小米健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒。花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳。

九、糯米花生粥怎么做好吃？

1、把花生洗净并加水泡至胀大。

2、锅至火上加入水，并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放，小半锅即可。

3、大火煮开转小火煮至花生酥烂。

4、糯米淘洗干净待用。

5、当花生酥烂时加入糯米，并加满水。

6、转中火煮开，并一直保持锅内的粥微滚状，直至煮至粥粘稠为止。

十、红豆黑米糯米花生红枣粥的做法？

用料

黑米 50克

糯米 120克

红豆 30克

薏米 20克

花生 30克

红枣 12颗

莲子 60克

花芸豆 30克

水 约1850ml左右

冰糖 适量

做法步骤

步骤 1

准备好所需主要食材

步骤 2

所有食材洗干净后，除了红枣外，其它食材都倒入碗内，用清水浸泡2小时。不急着吃的话，可以泡一晚上

步骤 3

将泡好的食材和红枣一起倒入电饭煲，并加入1850ml的水，选择煮粥按钮即可。想要喝稀一点的，可以再多加100ml左右的水

步骤 4

煮好的八宝粥，趁热加入适量的冰糖，搅拌至融化，即可享用