原料:山药、甜豆角、油、盐。
做法步骤:
第1步、甜豆角择洗干净。
第2步、沸水中加点盐和油,放入豆角焯水2分钟,捞出过凉水。
第3步、山药去皮切片(山药容易氧化,切好后要及时烧掉)。
第4步、锅中放油,下入山药翻炒。
原料:山药、甜豆角、油、盐。
做法步骤:
第1步、甜豆角择洗干净。
第2步、沸水中加点盐和油,放入豆角焯水2分钟,捞出过凉水。
第3步、山药去皮切片(山药容易氧化,切好后要及时烧掉)。
第4步、锅中放油,下入山药翻炒。
第5步、放入甜豆角翻炒,加盐调味炒匀即可。
山药炒香菇
材料
鲜香菇150克,山药200克,胡萝卜100克,红枣10枚,葱段10克,精盐1小匙,酱油1/2大匙,胡椒粉1/2小匙,植物油2大匙。
制作步骤
1.胡萝卜去皮,洗净,切成薄片;香菇去蒂,洗净,片成大片;红枣洗净,泡软;山药去皮,洗净,切成小片,再放入清水盆中,加入少许精盐浸泡片刻。
2.锅中加油烧热,先下入葱段炒香,再放入山药、香菇、胡萝卜炒匀,然后加入红枣、酱油和少许清水,快速翻炒至山药、红枣熟软,再放入精盐、胡椒粉炒至入味,即可出锅装盘。
山药熬茄子其实是土豆熬茄子,在河北有的地方称土豆为山药,土豆熬茄子是他们非常喜欢的一道名菜。做法如下:
步骤
1.茄子切丁,土豆去皮切丁,冰箱里刚拿出的高汤备用,番茄洋葱切粒
2.热油锅里放入土豆
3.煎至两面金黄后盛起
4.热锅里爆香洋葱粒
5.放入茄丁翻炒均匀
6.放适量花椒水防止糊锅
7.放入两小勺高汤
8.当高汤滚起时放入煎好的土豆一起熬煮
9.放入番茄丁炖煮,可以防止茄子的颜色变黑,翻炒放适量盐调味即可,完成。山药熬茄子其实是土豆熬茄子,在河北有的地方称土豆为山药,土豆熬茄子是他们非常喜欢的一道名菜。做法如下:
步骤
1.茄子切丁,土豆去皮切丁,冰箱里刚拿出的高汤备用,番茄洋葱切粒
2.热油锅里放入土豆
3.煎至两面金黄后盛起
4.热锅里爆香洋葱粒
5.放入茄丁翻炒均匀
6.放适量花椒水防止糊锅
7.放入两小勺高汤
8.当高汤滚起时放入煎好的土豆一起熬煮
9.放入番茄丁炖煮,可以防止茄子的颜色变黑,翻炒放适量盐调味即可,完成。
糖炒山药是一道美味可口的家常菜,制作简单,口感独特。下面我们将介绍糖炒山药的做法,让您在家也能轻松享受美食。
新鲜山药一根、白砂糖适量、食用油适量、清水适量
糖炒山药的做法就是这样简单,糖的甜蜜和山药的香软在口中交融,别有一番风味。您也可以根据个人口味适量增减糖的用量,调整炒制的时间,做出更符合自己口味的糖炒山药。
希望以上的糖炒山药的做法能够带给您家常菜做法的新鲜体验,亲自动手尝试一下吧!
感谢您看完这篇文章,希望能为您带来在家做美食的灵感和帮助。
将麦麸放入铁锅中炒香,再加入晾干水分的铁棍山药片,翻炒直至山药炒干炒至金黄色,这过程始终要保持小火炭炒,这样才能够将山药中的药性最大的发挥出来,将山药本身的清香完全释放出来,筛去麦麸,再将山药干研磨成粉,最好用石磨研磨,以便最大程度的保留山药的成分。
食材:300克黄瓜、150克山药、20克红椒、各少许姜片、蒜末、葱白、3克盐、10毫升水淀粉、2克鸡粉、各适量白醋、食用油
做法:
1 去皮洗净的山药切片,改切长丝。
2 洗净的黄瓜去皮,切片,改切长丝。
3 洗净的红椒切开,去籽,切成丝。
4 锅中加约800毫升清水烧开,倒入少许白醋。
5 放入山药。
6 煮沸后捞出备用。
7 用油起锅,倒入姜片、蒜末、葱白、红椒丝爆香。
8 倒入黄瓜,拌炒片刻。
9 倒入山药拌炒匀。
10 加入盐、鸡粉。
11 拌炒匀使其入味。
12 加入少许水淀粉。
13 快速拌炒匀。
14 起锅,将炒好的黄瓜、山药盛入盘中即可
主料:西兰花500克,山药200克、尖椒1个、精盐3克、花生油10克、五香粉5克、细香葱5克。
做法:1.所有材料洗净切好备用。
2.锅里放油预热二分钟,然后放入葱花,五香粉爆香。
3、放入西兰花,山药,尖椒,盐,搅拌翻炒二分钟
4.撒些水焖二分钟后可以了。
5.放入盘中即可
食材:山药适量、素肠适量、桃园建民西瓜酱适量、葱姜蒜适量、青椒适量、酱油适量、盐适量
做法:
1、先把食材都处理好,把山药仔仔细细地冲洗干净,去掉外皮之后,用刀切成小块;
2、把素肠洗净,控一下水后,切成小片;把青椒洗净后,从中间切开,去掉辣椒籽,切成青椒丝;
3、再把葱姜蒜分别洗净后,去掉杂质,沥干水,切成葱花、姜丝和蒜片;
4、热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入山药,翻炒一会儿,放入切好的素肠;
5、翻炒均匀,再放入青椒丝,加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油和盐,翻炒到食材成熟入味;即可;
清炒山药的做法步骤
步骤 1
准备食材:山药200克、油适量、盐1茶匙、红椒20克、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生姜1块。
步骤 2
山药去皮洗净切片。
步骤 3
红椒洗净切片。
步骤 4
生姜切片。
步骤 5
首先起锅烧热水,水开放入山药、料酒焯水3分钟捞出过冷水备用。
步骤 6
然后起锅倒油,油温6成热,放入生姜炒出香味。
步骤 7
再放入山药、红椒翻炒3分钟。
步骤 8
接着放入生抽、盐、继续翻炒2分钟。
步骤 9
最后盛入盘中即可。
原料
山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克
方法
1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。
2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。
3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。
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