在宝宝成长的过程中,辅食的添加是非常重要的。羊肉面条作为一道营养丰富的辅食,不仅富含蛋白质和维生素,而且口感鲜美,深受孩子们喜爱。下面就让我们来分享一些羊肉面条的做法,简单易学又美味营养。
食材:羊肉、面条、蔬菜、盐、葱姜蒜
做法:
食材:羊肉、菠菜、面条、盐、葱姜蒜
做法:
食材:羊肉、胡萝卜、西兰花、面条、盐、葱姜蒜
做法:
希望这些羊肉面条的做法可以帮助到您,为宝宝提供更多美味又营养的辅食选择。谢谢您的阅读!
羊肉面条卤子做法:
1、买回来的羊肉先浸泡1个小时,清洗干净后切成2厘米左右的方块。
2、羊尾油一块同样切小块,用羊尾油炒羊肉,味道更香嫩。
3、准备一些辅料,有香叶、小茴香、八角、桂皮,把这些辅料装入一个小布袋中,再准备一根大葱切葱段,生姜一块切姜片。
4、炒锅内不加食用油,开大火下入羊尾油,多翻炒一会,炒出油脂,然后把油渣捞出。
5、转小火下入葱段、姜片和辅料包,小火慢慢炸出香味,炸至大葱和姜片颜色焦黄后控油盛出,辅料包控油盛出后备用。
6、转中火下入切好的羊肉,多翻炒一会,炒出羊肉中的水气,炒至羊肉全部变色。
7、待羊肉全部变色后加入100克甜面酱,沿锅边淋入10克料酒,转小火再次翻炒20分钟左右,这个过程要不断翻炒,防止羊肉糊锅。
8、翻炒20分钟后羊肉体积会明显缩小,加入辅料包,再加入10克生抽、10克香醋、5克胡椒粉,再次翻炒20分钟左右。
9、直至把锅内的水分炒干,这样羊肉卤即可完成,羊肉香嫩软烂,没有一点膻味。
10、盛一些炒好的羊肉卤到锅内,加入适量清水、老抽、生抽、食盐、香醋煮开,再把羊肉连同汤汁浇在煮好的面条上,这样一碗好吃解馋的羊肉卤面条即可享用。
蒜蓉凉面
材料:油面250克,绿豆芽15克,小黄瓜1/2根,葱花适量,食用油适量。
调料:蒜蓉酱2大匙。
做法:1.取一汤锅,待水开后将油面放入汆烫即可捞起,再冲泡冷水后沥干。
2.取一干净盘子,放上沥干的油面并倒上适量食用油拌匀,且一边拌一边将面条拉起吹凉。
3.将小黄瓜洗净切丝;绿豆芽洗净汆烫,捞起过凉开水,沥干备用。
4.另取一装盘,将油面置于盘中,再放上小黄瓜丝和沥干的绿豆芽,淋上蒜蓉酱,撒上葱花即可。
5.蒜蓉酱可以直接用蒜剥去薄皮,洗净并切成碎末的蒜末来代替,调成蒜汁来拌面。绿豆芽、小黄瓜都可以用手边的食材代替,烹饪时随意些,食材的选择可根据自己的喜好随意增减。
笋鸡天使面
材料:细面200克,鸡胸肉150克,蒜末3克,番茄1/4个,芦笋4根,水50毫升,水橄榄油适量,动物性鲜奶油15克。
调料:盐适量。
做法:1.烧一锅开水,加人少许盐和橄榄油,放入细面煮约2分钟至半熟状,即可捞出沥干水分,放入大盘中以适量橄榄油拌匀。
2.将芦笋洗净切段,鸡胸肉洗净切块,番茄洗净切了。
3.热锅加橄榄油,加入蒜末、鸡胸肉块炒香,再加入 芦笋段、番茄丁拌炒均匀。
4.加入水、盐与半熟的细面,煮至汤汁收干后,加入动物性鲜奶油拌匀即可。
5.动物性鲜奶油不易保存,容易变质,选用时要用新鲜的且不宜过多,以免造成浪费。最后加水煮面时,水量要适中,太多就成了汤面,太少就容易粘锅。
丰原排骨酥面
材料:油面150克 ,猪排骨块100克,绿豆芽50克 ,韭菜20 克 ,葱段15克 ,香菜10克 ,蛋液50毫升 ,红薯粉5大匙 ,食用油适量 ,高汤500毫升 ,蒜15克
调料 :盐 1/2 大匙。
腌料:蒜末30克,葱段20克,盐1大匙,酱油1大匙,豆腐乳1块,白糖1大匙,五香粉1小匙,胡椒粉1小匙。
做法:1.所有腌料加入蛋液中拌匀,再加入洗净沥干的猪排骨块拌匀,腌渍约1个小时。
2.取出腌好的猪排骨,蘸裹上薄薄的红薯粉后备用。把锅烧热,倒入食用油,将猪排骨放入 170℃油温的锅中炸约4分钟,然后转大火炸约1分钟,至猪排骨酥呈金黄色时,捞起沥油;再放入蒜与葱段略炸捞出。
3.将猪排骨酥、葱段、蒜与高汤一起装进容器,放入蒸笼内蒸约50分钟;将盐加入开水锅,放入油面煮约1分钟后,马上捞起放入碗中备用。
4.将洗净的韭菜和绿豆芽放入煮油面的沸水中汆烫捞起,与蒸好的猪排骨酥和高汤放入面碗内,放上香菜即可。
5.如果不嫌麻烦,可以熬制鸡汤来代替高汤,这样鲜味更浓。
材料
羊肉1000克,芹菜50克,白萝卜200克,小米椒10克调料盐15克,料酒、味精各5克,茶油50克,胡椒粉3克,湖南辣椒酱、姜、蒜各10克,八角5克,桂皮3克。
1、羊肉切成重8克的块,洗净后放入沸水中大火氽3分钟,取出待用;芹菜用直刀法切3寸长段;白萝卜用滚刀法切成3厘米见方的块待用。
2、沙煲内放入清水1000克,大火烧开后加入八角、桂皮调味,放入羊肉用旺火烧开再用小火煮1小时至九成熟后取出,切5毫米厚的大片,原汤留下待用。
3、炒锅上火放茶油,烧至七成热时放姜、蒜爆香,放羊肉大火煸2分钟,再放入小米椒、湖南辣椒酱煸1分钟,烹入料酒、胡椒粉、盐调味,然后加入原汤、芹菜、白萝卜旺火烧开后出锅即成。
步骤 1
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面条烧开水,煮熟捞出,可以把面过下凉水 ps:这里面条用什么样子的我觉得也没啥子讲究哈,我就用的荞麦面
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