脆肉鲩的做法大全？

一、脆肉鲩的做法大全？

可以有红烧，爆炒和清炖3种做法。

做法一：红烧脆肉皖

1、食材：脆皖鱼、姜、葱、香菜、洋葱、生抽、冰糖、油。

2、将脆皖鱼切成大块（切太薄的话刺比较多），生姜切片、葱切段、洋葱切丝。

3、热锅下油，放入生姜片爆香，放入脆皖鱼香煎至两面金黄色盛出。

4、锅内留油，放入冰糖翻炒出糖色，放入脆皖鱼，葱白、洋葱翻炒至香，倒入生抽、蚝油、盐和少许水焖至收汁，放上葱段和香菜即可！

做法二：爆炒脆肉鲩片

1、准备材料：脆肉鲩1斤、姜片3片、大蒜2瓣、香葱1根、酱油适量、白酒少许、蚝油适量、盐适量、花生油适量、玉米淀粉适量、米辣1根。

2、鱼肉用清水清洗干净，然后切成薄片，如果想方便点，就直接叫鱼贩把鱼切好。然后加入盐、酱油和食用油腌制15分钟。

3、鱼片在下锅前加入玉米淀粉，混合均匀备用。

4、把大蒜切碎，姜切片，香葱切段，小米辣切小段备用。

5、热锅凉油，放入大蒜和姜片煸炒出香味。

6、放入鱼片大火煸炒至8成熟，在锅边淋一点白酒，去除一点鱼腥味。

7、放入酱油和蚝油翻炒均匀。酱油和蚝油不用放太多，因为之前腌制时有加盐和酱油。

8、出锅前加入香葱和小米辣翻炒一下即可。不吃辣的可以不放辣椒，一样好吃。

做法三：清炖脆肉鲩

材料：生姜，鸡精，料酒，金针菇，蘑菇，豆腐，枸杞

做法如下：

1、生姜，鸡精，料酒把鱼腌上

2、将鱼放入汤锅中，加入清水，放入 金针菇，蘑菇，豆腐，枸杞

3、大火煲汤，30分钟后放少许盐就可以出锅了。

二、凉拌脆肉鲩的做法大全集？

材料：生姜，鸡精，料酒，金针菇，蘑菇，豆腐，枸杞。

做法：

1、生姜，鸡精，料酒把鱼腌上。

2、将鱼放入汤锅中，加入清水，放入 金针菇，蘑菇，豆腐，枸杞。

3、大火煲汤，30分钟就可以。

4、放少许盐。

爆炒脆肉鲩

主料：中山鲜脆肉鲩(300克)

调料：甜椒(2个)、花生油(适量)、蚝油(一茶匙)、葱白(4根)、蒜头(6瓣)、姜丝(5克)、鸡精(小许)、盐(适量)

脆皖鱼的做法—

1、准备材料。

2、甜椒洗净切丁片，蒜子去皮拍烂，姜葱洗净分别切段与丝。

3、脆肉鲩去鳞洗净并切薄片待用。

4、脆肉鲩片加入拍好的蒜、姜丝、花生油腌10分钟。

5、起锅烧热下少许油，油热后入甜椒快炒断生装起待用。

6、洗锅后烧热下油、放葱段，葱爆出香味时把腌过的鱼片下锅快翻炒。

7、断生后放蚝油炒均。

8、此时再把炒过的甜椒炒均。

9、洒些盐、鸡精即可出盘。

三、脆肉鲩做法大全白灼？

原料：脆皖鱼片300克

辅料：蒜末适量、姜丝适量、香菜2根、酱油2勺、耗油1勺、泰式辣酱1勺、花生油适量、姜片3片、米酒适量

做法：

1、 准备:脆鲩鱼；蘸料:姜丝，蒜头，香菜

2、 脆鲩鱼改刀切片，然后清洗干净

3、 锅中水加姜片煮开

4、 放入鱼片煮熟约三分钟

5、 出锅前放几滴米酒去腥即可关火

6、 捞出来装盘

7、 蒜末放入碗中

8、 热锅放油，下姜丝炒香，然后把热油及姜丝倒入蒜末碗中，加酱油蚝油，泰式辣酱拌匀即可

四、脆肉鲩的做法？

原料

脆肉鲩鱼肉 (500g)

生姜 50g

蒜头 4粒

青尖椒 1只

香葱 150g

香菜 适量

料酒 2匙

生油 1匙

生抽 2匙

生粉 1匙

砂糖 少量

胡椒粉 少量

鸡汁 少量

步骤1/洗净抹干水份切片处理好的脆肉鲩鱼肉，将腌淹料放入拌匀腌制10分钟待用。

步骤2/将生姜，蒜瓣，尖椒切片待用。

步骤3/处理好的小葱切段待用。

步骤4/香菜洗净备用。

步骤5/热锅落油先将姜片，蒜片，尖椒炒香后再入葱白炒出香味。

步骤6/将腌制好的脆肉鲩鱼片落入锅大火炒翻，见鱼肉炒到见鱼肉发白酒入料酒再炒均匀。

步骤7/落入小葱，芫荽菜炒均勻关火上碟即可。

五、你觉得脆肉鲩好吃吗？

这段时间实在太冷啦，所以基本上都是打火锅，每餐都少不了脆肉鲩，的确脆肉鲩的口感，很多北方的朋友吃不惯，他们喜欢鱼肉是鲜嫩的口感，爽脆的鱼肉感觉像没煮熟的感觉……

两广地区每到冬天，打火锅都喜欢吃鱼，但一般的鱼肉，放到火锅里煮一阵子就散掉，找不到了，所以聪明的中山人发明了脆肉鲩，用蚕豆喂普通的鲩鱼，使鲩鱼人为得了蚕豆病，而鱼在自身免疫系统自我修复时，使鱼肉肌纤维蛋白化，鱼肉就变脆了（感觉是人为造成鱼肌纤维炎的样子……），有的朋友吃脆肉鲩觉得柴，有几个方面的问题，比较常见的是鱼农喂食蚕豆时间不够，一般起码要喂食四个月以上，鱼肉才够爽脆，而且比较肥，这样子才有爽脆甘香的感觉，而有的鱼农为了节约成本，后期没有喂食蚕豆，而是用玉米代替，这样子就做不到爽脆的感觉了，而另外有的鱼太瘦，脂肪不足，或者运输途中鱼肉冷藏时间过久，都会影响鱼肉的口感。

六、脆肉鲩做法砂锅？

脆肉皖鱼腩 一斤红葱头 15个泡姜 一块生抽 适量蚝油 适量胡椒粉 适量花生油 适量玉米淀粉 适量料酒 一汤匙香菜 两根红辣椒 1个食盐 适量

砂锅焗脆肉皖鱼腩的做法步骤

步骤 1

脆肉皖鱼腩一块，约一斤重。买回来后洗净切一厘米的厚块，加适量盐，料酒，生抽，蚝油，玉米淀粉，花生油抓匀码味腌制20分钟。

步骤 2

准备一大把红葱头，放入冰箱冷藏20分钟后拿出剥皮备用。(冷藏后的红葱头剥皮的时候不会辣得流眼泪)。家里泡菜坛夹一块泡姜出来切丁，再洗两根香菜切段备用，准备一个红辣椒洗净去籽切好备用。

步骤 3

腌制好的鱼腩放入锅中煎香~两面都要煎香，大约煎5分钟~

步骤 4

砂锅烧热，倒入适量花生油，放入泡姜和红葱头爆香~

步骤 5

放入煎香的脆肉皖鱼腩~淋上两汤匙开水~

步骤 6

盖上盖子~大火焖2分钟~再转小火焖8分钟~

步骤 7

开盖放入红辣椒~盖上盖子焖30秒~

步骤 8

放入香菜段~盖盖焖20秒~

步骤 9

开盖，美味完成~

七、炒脆肉鲩做法？

用料：脆肉鲩500克、姜片3片、大蒜2瓣、香葱适量、酱油适量、白酒少许、蚝油适量、盐适量、花生油适量、玉米淀粉适量、小米辣一根。

1、鱼肉用清水清洗干净，然后切成薄片，如果想方便点，就直接叫鱼贩把鱼切好。然后加入盐、酱油和食用油腌制15分钟。

2、鱼片在下锅前加入玉米淀粉，混合均匀备用。

3、把大蒜切碎，姜切片，香葱切段，小米辣切小段备用。

4、热锅凉油，放入大蒜和姜片煸炒出香味。

5、放入鱼片大火煸炒至8成熟，在锅边淋一点白酒，去除一点鱼腥味。

6、放入酱油和蚝油翻炒均匀。酱油和蚝油不用放太多哦，因为之前腌制时有加盐和酱油。

7、出锅前加入香葱和小米辣翻炒一下即可。

8、下饭又开胃的鱼片就做好了。

八、脆肉鲩鱼头做法？

1；脆肉鲩收拾干净后切大块，排入碟中;

2；铺上姜丝，淋入一点油;上锅熟约六分钟至熟;

3；然后取出，倒掉蒸鱼后的水;

4；热油锅，炸香蒜蓉; 倒入生抽;

5；加入切好的香菜和葱段，关火;

6；把做好的葱油汁淋在蒸好的鱼上即可~

九、椒盐脆肉鲩做法？

脆肉鲩切片，味精，鸡粉，糖，胡椒粉，鸡蛋黄，生粉，拌匀，上脆炸粉炸金黄。

、放椒盐粉即可

十、蒸脆肉鲩做法？

脆肉鲩鱼原产地广东中山市，一尾鱼可重达5公斤，肉质结实爽脆带韧性，适宜切块或片，鱼腩位置口感最佳，炒，焖，蒸，打火锅。可别整段鱼料理哦，会无从下口。大多老广们都非常喜欢脆肉鲩，每当家庭聚餐，总可以加上这一道硬菜。

工具/原料

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脆肉鲩 (350g)

玉米淀粉 (1/4勺 )

糖 (1/4勺)

葱 (根)

白胡椒 适量

豆瓣酱 2勺

生姜 适量

蒸鱼豉油 2勺

油 一勺

方法/步骤

1、脆肉鲩鱼买鱼头以下的带鱼腩的那部分，产地这里菜市场卖27元一斤。让鱼档老板切不太薄的片。回家冲洗一下，用纸巾吸干表面水分。姜一半切丝一半切片

2、将玉米淀粉，油，糖，白胡椒，豆瓣酱，蒸鱼酱油，姜丝，倒在鱼肉上

3、抓匀，腌制10分钟

4、摆盘，蒸锅里烧

5、水开后放入大火蒸8分钟

6、转小火，加入葱花，蒸一分钟，出锅。