1、食材:
蔬菜600克、奶酪75克、面粉50克、鸡蛋2个、盐适量、胡椒粉适量。
2、方法:
(1)切碎或磨碎600克你想要的蔬菜。硬蔬菜,如土豆、胡萝卜和西兰花,效果最好。软蔬菜,如蘑菇或西红柿,可能也不起作用。你可以只使用一种蔬菜,或者多种蔬菜的组合。
(2)用微波炉把蔬菜煮熟。把蔬菜放在一个微波炉安全的容器里。用湿纸巾盖住他们。蔬菜切碎2至3分钟。把蔬菜烤1分钟。
(3)加入其余的原料。先将煮熟的蔬菜放入一个大的搅拌碗中。如果你愿意的话,你可以把切碎的蔬菜切成更细的块,或者在食物加工机里搅拌几秒钟。加入奶酪,面粉,鸡蛋,盐和胡椒粉。
(4)把所有东西搅在一起。面糊应该足够薄,这样你才能把它舀出来,但不要太薄,使它容易扩散。如果它太厚或太干,加入更多的鸡蛋。如果太湿,再加面粉或奶酪。
(5)在一个大锅里加热一些油。在炉子上放一个大锅。把暖气调到中等高度。让平底锅变热,使水沸腾。在平底锅里加入一些油,把它旋转起来,涂上平底锅的表面。
(6)把一些面糊舀到平底锅上。每一个煎饼使用60毫升面糊。避免把锅挤得满满的,不便于翻煎两面。
(7)将煎锅煮4到6分钟,转一次。将煎锅煮2到3分钟。用铲子把它们翻过来。再煮2到3分钟。
果蔬面,顾名思义,就是把新鲜的蔬菜和水果融入到了制作的面条中。这不仅提升了面的口感,而且也让面的营养价值更加丰富。在这里,我们分享几个不同的果蔬面配方,让大家能感受到果蔬面的魅力。
为了更好地展示果蔬面的魅力,我们搜集了一些制作果蔬面的图片。这些图片展示了不同种类的果蔬面,以及它们在不同环境下的美丽姿态。请大家欣赏这些图片,感受果蔬面的美丽和魅力。
食材:面粉150克,鸡蛋一枚,青菜适量,西红柿半个,盐适量,胡椒粉适量。
步骤:
1. 将面粉放入盆中,加入适量的水,搅拌成面团。 2. 将青菜和西红柿洗净切碎备用。 3. 在锅中加入适量的油,加热后放入西红柿翻炒。 4. 加入适量的水,煮沸后加入切碎的青菜。 5. 将面团分成小块,用压面机压成面条。 6. 将面条放入锅中煮熟,加入盐和胡椒粉调味即可。食材:面粉150克,水果(如香蕉、草莓)适量,酸奶适量,鸡蛋一枚,盐适量,胡椒粉适量。
步骤:
1. 将面粉放入盆中,加入适量的水和鸡蛋,搅拌成面团。 2. 将水果切丁备用。 3. 在锅中加入适量的水,将面条煮熟。 4. 将酸奶和切好的水果丁倒入面条中,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。果蔬面的配方非常多,今天我们分享了两个常见的配方。通过添加新鲜的蔬菜和水果,果蔬面不仅提升了口感,而且也增加了营养价值。希望大家能尝试制作果蔬面,感受它的魅力。
面条是一种非常受欢迎的主食,而添加了果蔬汁的面条更是美味又健康。下面我们将为您介绍一些常见的果蔬面条配方,以及它们的制作方法和图片。
材料:
制作方法:
成品图:金黄色的面条上点缀着鲜艳的胡萝卜汁,看起来非常诱人。
材料:
成品图:绿色的面条上散落着嫩绿的菠菜叶,看起来非常清新。
以上是两种常见的果蔬面条配方,您可以根据个人口味和喜好进行调整。另外,为了保证果蔬面条的营养和口感,我们建议您使用新鲜的食材,并且尽可能保留食材的原味和颜色。这些果蔬面条不仅美味可口,而且富含维生素和营养物质,非常适合家庭制作和食用。`面粉分次加水搅成疙瘩面,锅内烧开水,下疙瘩面,红萝卜切丝,菠菜切好,疙瘩面煮熟后加入红萝卜丝
加入菠菜,倒入油,放入盐即可
鲜鲜鲜
社区生鲜超市
鲜丰水果
百果园
百菜园
亿佰家
绿城生鲜
菜篮子
菜夫人
果大叔
生鲜生活
原产地
勾庄蔬菜直销
蔬比得生鲜
卖菜哥蔬菜超市
郑州市平价蔬菜超市
百里田蔬菜超市
大东蔬菜超市
夫妻蔬菜店
良田公社生鲜超市
原料:
玉米
胡萝卜
西葫芦
鸡蛋
玉米淀粉
奶酪。
做法步骤:
第1步、食材:玉米 1根,胡萝卜 50克,西葫芦 40克,鸡蛋 1个,玉米淀粉 20-30克,奶酪 10克。
第2步、玉米粒、胡萝卜切丁一起用水煮3分钟。
第3步、西葫芦切丁。
第4步、玉米和胡萝卜煮完沥干水分倒进碗中,西葫芦也放入。
第5步、放凉后加入1个鸡蛋,20克玉米淀粉搅拌均匀。
第6步、锅中抹一层油。
第7步、将混合好的食材平摊在锅中,铺好了开火。蛋液也要每处都有,靠它凝固。
第8步、若发现哪里有空隙,玉米粘连不到一起,用少许玉米淀粉加少许水调匀,浇上去帮助连成一体,这是临时补救的方法。能不补就不要补,补多了吃着粉质感重,会觉得在吃玉米饼。
第9步、小火煎至边缘微微发黄,撒上奶酪,再煎一会奶酪融化关火。全程不要翻面。
第10步、倒出来切块食用
其实果蔬店的宣传单页从主要颜色来讲,应该以新鲜亮丽为主,养眼的淡草绿色,高明度的黄绿,苹果绿作为底色都很好,从内容呢,不用太过复杂,写明本店特色即可,因为现在的宣传单眼花缭乱的太多,简洁大方明了的反而不会太让人反感,可能看的人会多一点。
把青瓜打皮,把打好的皮烘烤炉面90度烘烤就一个小时,烘干后用料理机打成粉黄瓜果蔬粉
容器:准备一个有密封盖的塑胶容器。
制作过程1:将酵素原料(如果皮)切片,切得越小越好,越有助于分解。如果希望制作出来的酵素有清香的气味,可加入桔子皮、柠檬皮等等有香味的果皮
制作过程2:将切好的果蔬铺在瓶底,上面盖一层红糖,然后按一层红糖一层原料的顺序码放。
制作过程3:最后一层一定要放柠檬片(柠檬去皮去籽切片)。柠檬有杀菌消炎的效果,也可以保证做出来的酵素的质量。
制作过程4:瓶口与原料应保持4厘米距离,将瓶口用保鲜膜覆盖住,然后加盖,隔绝外界的空气,置放在15度到25度的阴凉处约三周。把渣沥出来,剩下的汁液即是酵素,放入冰箱冷藏。
注意事项:全程的制作过程无菌操作,食物原料、容器和刀具须洗净晾干,材料码放不可过瞒,防止酵素溢出。水果选生一点的这样酵素生成的更多。
1、首先要把准备做果蔬干的水果,用食用盐揉搓表皮,再用清水冲洗干净,需要去皮的果蔬的削掉皮待用。
2、准备好的水果准备切片,切片时切的厚度保持均匀,一般苹果、柠檬、橙子之类的厚度切3毫米就好,汁水多的可以切5毫米左右。
3、把切好的水果片逐片摆放在烤网上,密度不要太密,多汁的水果片下面得垫上油纸。用烤箱选择热风模式,80度,4层水果放入,低温烘干3-5小时。要用干果机的话,温度不要调控超过60度,低温烘干,根据说明书调控温度等操作。
4、经过烤制的蔬果干做好后,香脆可口,想要保存好,就得用食品盒或能封口的保鲜袋装好,放置与冰箱冷藏或放在阴凉通风处,一个月内吃不会有问题。
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