材料
牛肉片 600g,西洋芹 6支,杏鲍菇 6小朵,葱 2支,姜 数片,辣椒 2支,高汤 3匙,炸酱 3匙,高汤 3匙,蛋白 1颗,酱油 2匙,油 半匙
做法
1、牛肉片以醃料醃渍至少 30 分钟备用;
2、西洋芹洗净去粗丝切细段备用;
3、杏鲍菇洗净切片备用;
4、葱切段、姜切数片、辣椒切斜段备用;
5、1 匙油热油锅, 下牛肉片拌炒至五分熟后起锅备用;
6、用锅中余油煸香姜片、辣椒, 下西洋芹、杏鲍菇、调味料1拌炒至西洋芹、杏鲍菇半软;
7、下牛肉片、调味料继续拌炒至牛肉全熟(或是自己想要的熟度), 起锅前下葱段些微拌炒即可。
一、苦瓜煲排骨汤
用料 排骨2条;瘦肉1块;苦瓜1根;姜适量;盐适量;黄豆适量 做法
排骨瘦肉洗干净备用,苦瓜切的稍微大一点,黄豆昨晚就泡上啦,要泡软一些哦
放姜片,水滚过后下排骨瘦肉飞水,去掉血水,我加了一些料酒,去掉排骨的血腥味。
最后一步啦,把姜片,黄豆,苦瓜,排骨下电饭煲,凉水没过材料,2个小时过后就可以开盖使用啦,盐就根据口味自己调整啦
二、青红萝卜粟米煲猪骨汤
用料
猪骨一斤多;红萝卜一大条;青萝卜一条;玉米一条;陈皮(如果沒有就用姜代替)一块;蜜枣两粒;南北杏一小把
做法
1.猪骨洗净焯水!
2.青红萝卜去皮洗净滚刀切块!
3.玉米洗净切段!
4.陈皮蜜枣南北杏冲洗干净泡水!
5.陈皮泡软后刮去里面的白瓤!
6.汤锅中注入一大半的水,依次放进猪骨青红萝卜玉米南北杏蜜枣陈皮,开大火,水开后煮十五分钟再转小火(一定要用最小火哦),煲两个小时!
7.煲完后下适量盐调味,即可享用美味的汤啦!
谢邀,我是海燕的厨房,美食博主和食谱作者,喜欢下厨,乐于分享~
对抗秋老虎,就喝这碗汤吧,隔着屏幕,都会流口水的哦~
食材:
肋排一斤,绿豆250克,生姜一个,料酒少许,盐少许
做法和步骤:
生姜切成薄片
锅中放清水,下姜片和料酒,放排骨焯水
焯好水后放入瓦煲中,加入清水和新姜片
绿豆用清水提前泡发后清洗沥干水分倒入瓦煲中大火煮开后换中小火慢煲至熟,
出锅前加少许盐调味即可
绿豆汤,清凉降火美食代表,通常和百合,冰糖一起操作,但是今天的绿豆汤,放弃冰糖,去掉百合,换上肋排,变身无肉不欢的新派靓汤,有豆的清香,有肉的鲜香,一碗秋天里的降火汤,口齿鲜香~
料理手记:
1,绿豆提前要清水浸泡,夏天闷热的话,怕坏可以放入冰箱冷藏泡发
2,绿豆汤的标准操作是加百合和冰糖,传统吃法一直不错,但是标准可以被改变,加了排骨的绿豆汤,完全不一样
3,这种新做法比较属于个人味觉,挑选尝试
食材:大米230克(可选择油粘米或者丝苗米),色拉油50克,鸡蛋1个,腊肠适量
做法:
1、230克大米加入500毫升水,浸泡半个小时;
2、广式腊肉用温水清洗干净后,切成均匀的薄片;
3、调制酱汁,起锅倒入酱油40克,水150克,冰糖5块,洋葱、香菜、小葱适量,大火烧开后转小火煮3分钟,去除料渣留汁备用
4、在砂锅里刷上一层油,把浸泡好的米和水一块倒入砂锅中;
5、大火煮开后,蒸至大米表面没有水分,然后从锅边淋入一些油,将切好的腊肠片均匀地摆在大米上;
6、底部先烧1分钟,然后转动锅,让锅的四周均匀受热,每个面都烧1分钟;
7、在中间打上一颗鸡蛋,倒入调至好的煲仔饭酱汁,小火焖5分钟,关火再焖5分钟即可;
8、起锅撒上葱花即可食用
西红柿鸡蛋汤:这个汤应该是必会的一道开口汤之一,首先做法简单,其次营养丰富。
食材准备
西红柿,鸡蛋,盐,鸡精,淀粉,香葱
具体做法
第一步,西红柿去皮切小块,鸡蛋打散,香葱切小段,淀粉碗中加少许水化开。
第二步,锅中加少许油烧火,加入西红柿,翻炒至糊状。
第三步,锅中加水烧开,放入打散的蛋液,搅拌均匀。
第四步,将化开的淀粉倒入锅中搅拌,加入食盐,鸡精搅拌均匀。
第五步,盛出,撒上葱花(不喜欢可以不用)
砂锅煲菜是中国传统菜肴之一,而天际砂锅煲又是其中的一种。它通常以海鲜或其他肉类和蔬菜等食材为主料,搭配清汤或浓汤,使用砂锅慢炖烹制,保持菜肴的鲜嫩和口感。以下是一份常见的天际砂锅煲菜谱:
材料:
- 鸡胸肉:200克,切片
- 虾仁:200克,去皮去虾线
- 鱼块:200克
- 干贝:100克
- 鱼丸:适量
- 紫菜:适量,剪成小块
- 羊肉片:适量
- 南瓜:适量,切块
- 白菜:适量,切块
- 金针菇:适量,切断
调味料:
- 清汤或高汤:适量
- 姜葱末:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 蚝油:适量
- 鸡精:适量
- 花椒粉:适量
- 香菜:适量,切碎(可选)
步骤:
1. 砂锅准备:先将砂锅洗净,加入清汤或高汤,放入姜葱末、料酒、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、鸡精等调味料,放在炉上慢慢烧开。
2. 食材炖煮:按照食材的熟化时间顺序,逐个放入砂锅中,首先放入需要较长时间熬煮的羊肉片和干贝,接着是鱼块、虾仁、鸡肉片、鱼丸等。等到所有食材差不多熟了,再加入南瓜、白菜、金针菇和紫菜,煮至食材均熟透。
3. 调味:尝一下砂锅中的汤汁,根据个人口味调整盐、胡椒粉、蚝油、鸡精等的用量。
4. 出锅:将砂锅从炉上取下,撒上一些花椒粉和香菜叶,即可盛出并享用。
请注意,砂锅煲菜的煮熟时间可能根据食材的大小和砂锅的炉火强度而有所不同,您可以根据具体情况调整烹饪时间。另外,天际砂锅煲是一道非常自由的菜肴,您可以根据个人喜好选用不同的食材和调料来制作。
常见菜谱:鸡骨草龙骨汤。材料:鸡骨草20克,夏菇草25克,瘦肉或者猪横脷(胰脏)500克,蜜枣30g,盐适量。步骤:
1、将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用。
2、将待用的汤料食材,主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟。
3、于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
美味的菜谱
厕所菜谱也就是蹲便饭。
原料:苦瓜2根,糖、醋、辣椒酱、味精、盐等适量。
制作:(1)将苦瓜洗净一剖为二,刮去内瓤,切成薄片。
(2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里,片刻后捞起。
(3)放入少许盐,然后根据口味放入准备的甜、酸、辣等调味品,抖匀后即可食用。
穿有清汤羊肉,骑射,鸳鸯火锅。
酱香羊肉粉丝煲。
黑角牛,鸡骨,羊排冻,白萝卜。
麻辣烫一天买40,买的钟利润是银耳冻雪梨。
辣白菜豆腐包,火腿冻,白菜豆腐。
成批煮羊肉。
火锅可乐鸡翅,酸菜鱼麻婆豆腐土豆,鸡蛋饼鱼香肉丝,酸菜土豆丝炸酱面炸薯条水煮肉片儿
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