材料:胡萝卜叶220克,淀粉60克、面粉180克,盐适量、五香粉2克、白胡椒粉2克、水适量
做法:
1.胡萝卜叶切碎
2.将切碎的胡萝卜樱放入碗中,加入盐、五香粉、白胡椒粉、面粉、淀粉、水搅拌均匀
3.锅中倒入足量的油,用中小火加热至四成热,手心蘸水后轻轻从虎口处挤出一小团面团,右手用勺子挖下丸子放入油中。
4.逐个把丸子都汆入油中;待丸子飘起炸至金黄迅速捞出。想吃更酥脆的可以油加热复炸一次
【胡萝卜小炒冬瓜】
【制作食材】冬瓜,胡萝卜,大蒜,生姜,小葱,食用盐,食用油,白糖,胡椒粉,鸡精,香油
【制作步骤】
1、接下来要跟大家分享的美食是胡萝卜小炒冬瓜,做起来特别简单,吃起来清淡养胃,那么接下来就一块去准备一下这道胡萝卜小炒冬瓜的制作食材吧。先准备大概一斤左右的冬瓜,然后再准备一根胡萝卜,一小块生姜,两根小葱,适量的食用盐,食用油,白糖,胡椒粉,鸡精和香油就可以了。将这些做胡萝卜小炒冬瓜需要用到的材料全部准备好了之后,咱们就可以开始它的烹饪了。
2、先将准备好的冬瓜取出来放到清水中清洗一下,清洗完了之后将其取出切掉外皮,外皮一定要去得干净一点,然后再把冬瓜切成四瓣,将冬瓜瓤抠掉,冬瓜抠去瓤之后再将其切成稍微厚一点的片状,接着再切成长条,切完之后放到一个大盆中备用。
3、准备好的胡萝卜先洗净去皮然后再切片,接着再切成筷子粗细的长条,把切好的胡萝卜长条放到一个大碗中,然后咱们再来处理一下大蒜。将准备好的大蒜取出拍碎再切一下,切完之后再稍微剁一下,剁成比较细的大蒜末,做好之后先把它放到一个碗中备用。
4、生姜取出来清洗干净,去掉外皮,然后先将其切片再切丝,最后切末,把切好的生姜末,放到大蒜中,然后再把小葱切成葱花放到大蒜中。葱姜蒜全部切完之后咱们先烧上一锅开水。
5、锅内水烧开之后加入适量的食用盐和食用油,然后放入胡萝卜和冬瓜焯一下水。冬瓜和胡萝卜焯水两分钟就可以了,这样完全能够将它们焯水到断生了,时间到了之后先捞出来控干水分放到盘中待用。
6、起锅烧油,等到油温达到7成热的时候把葱姜蒜全部倒进去爆炒出香味,然后再倒入冬瓜和胡萝卜开始翻炒。翻炒大概一分钟左右,加入适量的食用盐,白糖,胡椒粉和鸡精,然后用大火翻炒一分钟,最后放上一点香油翻炒均匀就可以装盘出锅了。
食材准备:两个土豆、尖椒一个、胡萝卜一根
配菜:猪肉一块
配料:食用油、食用盐、生抽、香油、姜片、蒜片、蚝油
做法步骤:
1.把土豆切成大约1厘米的厚度片,再切花刀,就是用狼牙刀切出漂亮的波纹状就可以了,切好放到清水里,泡出淀粉,这样也不容易氧化;
2.胡萝卜切1厘米厚片,再用狼牙刀切出波纹条,切好后放入盘中备用;
3.准备好的猪肉切成薄片,最好在中间切一刀,切成长条放入盘中备用;
4.尖椒切菱形块放入盘中备用;
5.锅中烧热水,在水中加入几滴食用油和半勺食用盐,把土豆和胡萝卜放入锅内用热水焯一下,一分钟左右捞出来,过一下凉水,沥干水分后备用;
6.锅中倒入油,油热后放入姜片和蒜片炒香,再放入肉片,肉片炒至发白后,再倒入土豆和胡萝卜,翻炒均匀,加入适量的盐、味极鲜、一点蚝油、再次翻炒均匀,把青椒加入进去,炒至断生后,加入几点香油,炒至均匀后就可以出锅了。
主料:牛肉400g,胡萝卜350g
辅料:油适量,盐适量,沙茶酱适量,蚝油适量,芹菜1棵,蒜头适量,鸡蛋清1个
步骤
1.牛肉切片,放入蚝油、蛋清1个、盐,拌匀,腌制入味15分钟。
2.胡萝卜去皮,切成薄片。
3.蒜头切成片,芹菜去叶,切成段。
4.热油锅,牛肉倒入锅里,快速翻炒。
5.炒至8成的时候装盘。
6.再热油锅,放入蒜片煸香。
7.再放入胡萝卜片,炒3分钟。
8.放盐、沙菜酱,炒匀。
9.放入炒好的牛肉、芹菜,炒3分钟即可。
10.炒好装碟。
芹菜拌杏仁的做法:
1,食材主料:芹菜200g,干杏仁50g,胡萝卜100g辅料:油,盐,香油,大蒜2,步骤:准备芹菜、胡萝卜、干杏仁(干杏仁需提前泡好)。
将芹菜、胡萝卜洗净,芹菜切小段,胡萝卜切小片。
锅中做热水将芹菜放入水里焯一下,然后捞出。胡萝卜放沸水里焯一下,然后捞出。
将焯好芹菜和胡萝卜放入冷水中,过几遍冷水,保持芹菜的翠绿。
然后将芹菜和或萝卜捞出沥干水份, 加入蒜末,盐、香油拌匀即可。一盘清淡的小菜就拌好啦。小贴士干杏仁需要提前泡好。芹菜和葫萝卜最好用沸水焯一下,这样拌出来的小菜口感好吃。芹菜是具有特殊香气的蔬菜,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益;杏仁更是膳食佳品,不仅可以润肺止咳,还可以美白肌肤
准备阶段: 食材:撒尿牛丸,虾饺,千叶肚,土豆,藕,凤尾等等自己喜欢吃的素和荤都可以,我用的这些啦。 配料:生姜(切片),红辣椒(切段),蒜(切成蒜泥),芝麻,小葱(切碎),香菜(切段),花椒粒。
步骤 2
炒料: (1)将蒜蓉在油里面爆香捞出来备用; (2)将底料炒香:先在锅里放入少许油,加热,和炒菜是一样的,油热之后加入生姜片,花椒颗粒,红辣椒炒香(注意:火一定要小,不然辣椒容易炒黑了);1分钟左右炒香之后加入郫县豆瓣、老干妈炒均匀即可(火也要小,太大了会糊的哟)
步骤 3
加入高汤: (开水也行,没有开水凉水可以哒)。等汤烧开之后就可以加食材啦。(先加入不容易熟的,再加入容易熟的,丸子虾饺这些差不多七八分钟,土豆藕片啥的两三分钟就可以了,蔬菜烫一下就好啦,根据自己加入的食材估计时间哟)
步骤 4
出锅上桌: 装到一个漂亮的碗里,撒上香菜,小葱,芝麻,爆香过的蒜蓉。淋上冒菜料里面的油汁,调味,香喷喷的冒菜就可以上桌啦。
红薯叶炒肉片
食材:番薯叶700克,花肉200克,油盐酱油蒜蓉等适量。
做法:
1、准备食材。番薯叶去茎,摘叶,花肉切片。蒜蓉切粒。
2、炒花肉。热锅下油,放花肉,待花肉变色捞起。
3、炒番薯叶。热锅下油,爆香蒜头,下番薯叶。爆炒3分钟。
4、混合炒。干炒3分钟后,加入花肉、盐和酱油,再炒1分钟。
5、起锅上碟。爆炒1分钟后,就可以上碟了。
材料:面粉300克、温水150克、酵母3克、胡萝卜238克、鸡蛋2个、木耳15克、食用油25克、盐3克、胡椒粉适量、香菇适量、葱花适量
1、先和面,用300g面粉,活好面460g面团;醒面至两倍大。
2、15克木耳用温水泡软,去蒂备用。
3、胡萝卜擦丝过热油,备用木耳去蒂切碎,备用。
4、2个鸡蛋打散然后炒散再切碎,加入步骤3食材一起拌匀加入盐和少许胡椒粉调味。
5、面团等分为,每个29克左右。
6、小面团揉开包如适量的馅料,口捏好,不然蒸的时候就容易露馅了。一共包了12个65克包子。
7、上笼屉冷水开火上汽蒸15分钟左右就可以了。
步骤1
黄豆要提前泡,不然没泡煮起来会硬硬的,没法吃
步骤2
猪蹄也要用清水泡去血水,当然是洗干净了泡,泡完后在洗一下
步骤3
放火上煮,去血水和杂质,加点料酒,去猪蹄的异味,然后顺便把蹄上没除掉的毛可以一起拔一下,煮过的很容易掉
步骤4
起锅加油开火放入冰糖,冰糖比白糖要容易上色,而且会比较Q哦
步骤5
切好的胡萝卜葱姜还有泡好的黄豆
步骤6
冰糖化掉,变的有点咖啡色就可以倒入猪蹄了
步骤7
有点上色了
步骤8
炒到差不多2分钟吧
步骤9
大概3-4分钟吧,不过每家的锅不同,所以还是按实际的时间操作好了
步骤10
上色后加入胡萝卜
步骤11
再加入黄豆
步骤12
放入葱姜
步骤13
倒入适量的热水,没过猪蹄就可以了,大火烧开小火慢炖
步骤14
炖了差不多1个小时,乘着还有水放入盐酱油,然后在煮一会就可以收汁出锅了
原料
蒜叶 半斤,油炸花生米 一小把,生抽 4勺,虾皮 一把,老抽 半勺,白糖 半勺,香油 半瓶盖
做法步骤:
1/3
清洗大蒜叶,可以在水里多泡会,泡一会泥土会自然掉落,便于清洗;
2/3
大蒜叶切段,叶子烫下开水,烫水时间十几秒就可以,时间太久口感不好。
3/3
用一只小碗调料,调料份量按比例:一小把虾皮,一小把油炸花生米,4勺生抽,半勺白糖,一勺陈醋,一勺剁辣椒,半勺老抽,最后再淋一点香油,搅拌均匀,腌制五分钟就可以吃了。
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