葛根炖鸡,是比较常见的做法,选用放养的老母鸡,也可以用葛根炖鸭汤或炖排骨汤等,在葛根选用食材方面没有太多的讲究,都能起到滋补的功效作用,葛根最好使用小岸谷磨坊柴葛根,来自北方深山野生葛根,一般药店大多数都是通过硫磺熏制过或者都是人工栽培葛根,虽然到处都能买到但在品质方面缺很难辨别真假以下几种葛根炖汤方法。
葛根炖排骨
葛根炖排骨食材
建议使用放养土猪龙骨,或者普通排骨。葛根建议使用柴葛根50-100克,根据汤料多少适量添加葛根。(葛根粉也可,采用葛根粉必须先要用温开水搅拌均匀,再入炖锅)适量放些姜片,蒜,酱油少许,一开始以大火烧开,然后以温火炖1-2小时即可
食材用料
干葛根400克,猪骨400克,盐适量,葱花适量
做法步骤:
1,准备好食材
2,干葛根洗干净削皮,切小块
3,锅内烧开水,放入适量姜、酒和猪骨大火煮八分钟
4,捞起备用
5,另起一锅开水放入猪骨大火烧开水
6,水烧开后转小火,盖上盖子煲一个小时
7,放入干葛根大火烧开水,再转小火煲一个小时
8,出锅装碗时加入盐即可
9,放入葱花,享用吧
主料:猪骨220g,葛根100g,辅料:玉米1个,板栗50g,山药50g,
做法步骤:
1、猪骨头用水浸泡,去掉血水,中间换几次水。
2、葱切段,板栗用开水浸泡去掉外衣,玉米切小块,葛根洗净去皮,切小块,山药去皮切小段。
3、锅里下适量水,加入去掉血水的猪骨。4、倒进所有配料。
5、盖上盖子,按下煲汤键,煲2个小时左右。
6、最后加入葱段,调入适量盐和鸡精即可。
材料:芡实,莲子,薏米各25克,排骨500克,陈皮,姜丝,食盐适量。
做法:
1.芡实,莲子,薏米洗净,浸泡一夜。
2.排骨洗净斩成块,汆去血水。
3.陈皮洗净泡软,切成丝。
4.将排骨,芡实,薏米,莲子,陈皮丝,姜丝放入炖锅中,开大火煮沸。
5.转小火炖2小时左右,待汤熟后,加食盐调味即可。
黄精汤
材料
猪骨300克
黄精80克
盐1汤匙
枸杞10克
红枣20克
党参10克
姜片2片
龙眼干10克
1.党参,黄芪,枸杞,黄精放入盆中。
2.猪骨洗净后放入锅中灼烫一下。
3.把药材用水冲洗一遍。
4.砂锅中加开水把洗净后的药材倒入锅中。
5.加入几粒阿胶枣和龙眼干,把淖水后的猪骨放入砂锅中。
6.加入几片姜片,盖上锅盖大火煮开改小火慢煲一个小时。
7.关火后加适量盐调味。
一、太子参虫草花汤
所需材料有太子参 10克,虫草花 10克,芡实 25克,薏米 50克,蜜枣 30克,云苓 30克,瘦肉或者排骨和鸡 500克,盐 适量。
做法
1:将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用
2:将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
3:将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟;请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
4:鲜美可口的太子参虫草花汤就煲好啦。
二、蛤蜊冬瓜虫草花汤
所需材料有蛤蜊 半斤,冬瓜 1块,嫩姜丝 3片,虫草花 1撮,水 800cc,鸡汤块 1块,盐 适量。
做法
1:鸡汤块,1/2分量的嫩姜丝丢入水中煮滚,冬瓜切成厚片,熬煮至冬瓜成适当的软度。逐一检查蛤蜊,清洗后备用。虫草花过凉水备用。
2:放入虫草花,加盖小火煮两分钟,放入蛤蜊和剩下的姜丝,中火加盖30秒,开盖检查,待蛤蜊开始开口,盖上锅盖关火即可。
主料:猪骨220g,葛根100g,辅料:玉米1个,板栗50g,山药50g,
做法步骤:
1、猪骨头用水浸泡,去掉血水,中间换几次水。
2、葱切段,板栗用开水浸泡去掉外衣,玉米切小块,葛根洗净去皮,切小块,山药去皮切小段。
3、锅里下适量水,加入去掉血水的猪骨。4、倒进所有配料。
5、盖上盖子,按下煲汤键,煲2个小时左右。
6、最后加入葱段,调入适量盐和鸡精即可。
准备食材:葛根(1斤)、五花肉(2斤)、胡萝卜(1个)、姜(1小块)、花椒(1小勺)、盐(1勺)、鸡精(半勺)。
将葛根外面的老皮完全削干净,切成2厘米左右厚、3厘米左右长的块。
姜洗净,去皮,拍破。
胡萝卜去皮,切成滚刀块。
五花肉洗净,用刀将猪皮刮干净,也切成2厘米左右厚、3厘米左右长的块,并且切成皮肉相连。
将葛根、五花肉、姜,放入锅中。
加入足量的清水(约1.5升左右,一次性放够,因葛根煲的时间较长),开火,盖上锅盖,煲。
汤煮开了后,用勺打掉上面的血沫,盖上锅盖,转小火,继续煲50分钟左右。
然后,倒入胡萝卜。
放入一勺盐,盖上锅盖,继续煲20分钟左右,就全部熟了,关火 。
然后撒入鸡精,搅匀即可。
成品图
食材:粉葛1根,排骨500克,土豆一个,生姜1块,料酒2汤匙,食盐2茶匙
制作步骤:
步骤一:粉葛清洗干净后用削皮刀把粉葛的外皮去掉,再把削出来的肉剁成均匀大小的小块,土豆去皮切块,盛起备用。
步骤二:排骨先清洗干净后冷水下锅,加入几块姜片和2汤匙料酒,开火焯水,水开之后用勺子撇掉浮沫,再煮1分钟,然后用漏勺捞出来,放到水盆里面冲洗干净!
步骤三:准备一口干净的砂锅,将粉葛和土豆放入锅中,再把排骨也放进来,加入几块姜片,然后加入没过食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煮开后转成小火煲一个半小时。
步骤四:煲好后加入盐拌匀,即可。
食材:
猪骨头、粉葛、生姜、食用油。
做法:
步骤1: 粉葛去皮,清洗干净,切块。
步骤2:骨头也是购买的时候切块了,回来清洗干净,煮锅倒入适量的饮用水,煮沸之后,放入骨头,汆烫,捞出沥干水。
步骤3:生姜清洗干净,用刀背拍碎。粉葛、骨头、生姜,全部食材放入压力锅。倒入适量的水,水要没过食材。
步骤4:盖上盖子,选择煲汤、时间约20分钟,煮好之后,会自动保温,可以取消保温,大约过10分钟,就可以开盖。
步骤5:放少许食用盐,搅拌均匀,让盐溶解。一道味美的粉葛骨头就做好了,简单又好吃。
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