红薯干炒肉做法？

一、红薯干炒肉做法？

准备食材：五花肉、苕皮、蒜苗、红椒、姜、豆瓣酱。

姜去皮一半切成丝，一半拍破成小块。

蒜苗洗净后切成2.5厘米左右长的段，蒜苗杆和蒜苗叶分开放置；红椒洗净去蒂，对剖开去籽，斜刀切成1厘米左右长的斜段。

将五花肉洗净放入锅中，放入姜块，加入水刚好淹过肉，开中火，盖上锅盖，煮10分钟左右，煮至肉皮用筷子能戳穿，肉就煮好了。捞出放在冷水里浸泡，不烫手后切成薄厚适中、均匀的薄片。肉要切成肥瘦相连。

将苕皮（干）用温水浸泡1小时。再将苕皮（干）放入开水锅中（肉煮好捞出后的锅中）煮2分钟左右，煮熟，捞出沥干水分，备用。

铁锅里放入食用油，开中火烧热，将切好的肉片放入锅中，同时放入姜丝一起翻炒，煸出肥肉中的部份油脂。

放入郫县豆瓣翻炒，再放入酱油、白糖、花椒面，翻炒入味、上色。

倒入蒜苗杆翻炒1分钟左右，炒熟。

加入红椒继续翻炒半分钟左右。

倒入苕皮和蒜苗叶再翻炒半分钟左右，关火。

撒盐、鸡精，翻匀。

二、红葱炒肉做法大全？

【制作主料】：前夹瘦肉300克、大葱2根

【腌肉调料】：葱姜水2勺、盐小半勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋1个、植物油2勺

【其它调料】：生姜几片、大蒜2瓣、生抽2勺、老抽小半勺、蚝油1勺、甜面酱1勺、白糖1小勺

制作步骤：

【步骤一】：把瘦肉改刀切成2毫米薄片差不多和硬币厚的片，切的时候尽量做到厚薄均匀一些，切好后放碗中用清水清洗2-3遍，可以去除肉片中的血水，这样肉片的腥味就没有那么重，而且炒出来的肉片颜色不会发黑。

【步骤二】：清洗好后用手把水分挤干，这样在调味的时候调味料才能进入肉片中， 然后放入提前泡好的葱姜水2勺、盐小半勺、胡椒粉1勺、鸡蛋清1个，用手抓拌均匀，抓到手发粘为止，然后放入一勺淀粉，再次用手抓拌均匀，最后放入2勺植物油，稍微搅拌一下腌制10分钟。

【步骤三】：把大葱切成1厘米左右长的段、生姜和大蒜拍碎剁成末装盘备用。

【步骤四】：锅中放入一勺油烧热把油倒出来，重新放入一勺冷油，这就是热锅冷油的做法，然后把腌制好的肉片下入锅中，用中火把肉片炒熟盛出来备用。

【步骤五】：重新起锅放油烧热，开小火把姜蒜倒入锅中炒出香味，然后放入生抽2勺、老抽小半勺、蚝油1勺、甜面酱1勺、白糖1小勺，用小火炒出酱香味道。

【步骤六】：调料酱香味道炒出来，倒入大葱，大火翻炒半分钟左右，把大葱的香味爆出来，然后倒入肉片，迅速翻炒让肉片裹上调料汁， 然后出锅成菜。

小贴士：

（1）制作这道菜最好选用前夹肉来制作，前夹肉口感细嫩，炒出来味道也香。

（2）切完的肉片最好用清水清洗几遍，把肉片的血水清洗掉，这样可以去除肉片的腥味，炒出来不会腥，炒出来的肉片也不会变黑。

（3）肉片清洗完要把水充分挤干，这样腌制的时候才可以把调料和鸡蛋清充分吸收进去，炒出来的肉片才滑嫩，而且也入味。

（4）炒肉片要热锅冷油下锅，这样炒出的肉片不会粘锅。 炒的时候也不能用大火，否则很容易把肉片滑老。这个过程最多不能超过30秒，所以油温和火候都不能太高，时间也不能太久，这个时候的肉片应该在7-8成熟左右，然后盛出来控油。

三、石榴红炒肉做法大全？

材料主料：石榴红150g、黄豆100g、猪肉100g；

辅料：油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、干辣椒适量、淀粉适量、料酒适量

石榴红豆芽炒肉

1.腌好的石榴红用清水冲洗一下

2.切丁

3.黄豆提前泡好

4.肉丁加淀粉、料酒上浆，锅烧热后倒油，葱姜、干辣椒炝锅，放肉丁、酱油煸炒

5.放石榴红、黄豆煸炒

6.加开水

7.大火烧开转小火，大概20分钟左右即熟

四、红。红薯干炒瘦肉做法？

食材：红薯干200克，瘦肉100克

2.瘦肉冷水下锅，放花椒去腥增香。煮开有大量的浮沫，洗净切块。

3.生姜3片，辣椒3个，八角1个，桂皮2小块，葱结1个，

4.放入辣椒，桂皮，八角，生姜炒香，

5.瘦肉翻炒微黄，

6.加料酒，老抽，白糖翻炒上色，

7.加冷水超过肉1厘米，加葱结，烧开转小火，一共25分钟，

8.红薯干去皮切小块，

9.加入红薯干，小火10分钟，加少许盐调味即可。

五、红薯干炒肉？

食材：红薯粉条一把、韭菜一把、猪里脊肉一块、郫县豆瓣酱、葱、姜、油、生抽、蚝油、盐、白糖各适量。

步骤一：将韭菜洗净切段、豆瓣酱细细切成末、姜切丝、葱切末。猪里脊肉洗净切丝，加入少许胡椒粉、酱油、料酒、淀粉抓匀腌渍10分钟。

步骤二：粉条煮透捞出放入凉水中防止粘连，热锅放油，油热后放入腌渍好的肉丝滑炒。

步骤三：炒至肉丝变色，放入葱姜豆瓣酱煸炒均匀，炒至调料出香味，放入控干水分的红薯粉条，翻炒均匀后加入适量生抽、蚝油和少许白糖、食盐调味。

步骤四：炒均匀后，加入切好的韭菜大火快炒，炒至韭菜断生即可关火盛出。

六、炒肉菜谱大全做法

炒肉菜谱大全做法

炒肉是一道非常受欢迎的家常菜，其做法也多种多样。下面将介绍一些常见的炒肉菜谱及其做法，希望对你有所帮助。

肉丝炒青椒

材料：

• 瘦肉丝适量
• 青椒5个
• 葱姜蒜适量
• 盐、生抽、料酒、鸡精适量

步骤：

• 将青椒洗净切成丝，葱姜蒜切末备用。
• 热锅凉油，放入肉丝煸炒至变色，加入葱姜蒜末炒香。
• 加入青椒丝翻炒，加入盐、生抽、料酒翻炒均匀。
• 最后加入鸡精调味，出锅即可。

小贴士：青椒可以换成其他蔬菜，如豆角、洋葱等，味道也十分美味。

宫保鸡丁

材料：

• 鸡胸肉适量
• 干辣椒、花椒适量
• 葱姜蒜适量
• 盐、糖、生抽、老抽、料酒、淀粉适量

步骤：

• 鸡胸肉切丁，加入盐、料酒和淀粉拌匀腌制片刻。
• 热锅凉油，将鸡丁炒至变色盛出备用。
• 锅中留油，放入干辣椒和花椒炒香，加入葱姜蒜末炒香。
• 加入炒好的鸡丁，加入盐、糖、生抽、老抽翻炒均匀。
• 出锅前可以撒上一些花生米增加口感，即可享用。

小贴士：炒鸡丁时火候要掌握好，不要炒得过久，否则会影响口感。

牛肉炒芹菜

材料：

• 牛肉适量
• 芹菜适量
• 葱姜蒜适量
• 盐、生抽、老抽、料酒适量

步骤：

• 牛肉切片，加入盐、生抽、料酒拌匀腌制片刻。
• 芹菜洗净切成小段，葱姜蒜切末备用。
• 热锅凉油，将牛肉煸炒至变色捞出备用。
•  加入葱姜蒜末炒香，加入芹菜段翻炒均匀。
•  最后加入炒好的牛肉，生抽调味翻炒均匀即可。