食材用料
活虾8个,螃蟹一个,花蛤15个,大米150克,盐适量,生姜适量,小葱适量,鸡精适量
做法
1/6大米洗干净放一勺油,泡水半个小时!
2/6花蛤泡入盐水中。
3/6煲汤锅中放入2000ml凉水,下入大米,生姜丝,放适量盐,大火煮开,小火慢熬半个小时。
4/6放入去头,去虾线,并被开膛破肚的虾,洗干净的螃蟹,花蛤。
5/6继续小火煮10分钟。出锅前放一勺鸡精,盛出后撒上葱花。
6/6鲜美的海鲜粥开吃了。
1、香菇切片,鸽肉剁块;
2、锅里倒油烧热,下入姜丝、虾仁爆炒1分钟,再倒入鸽子肉和香菇,爆炒2分钟;
3、接着加入料酒、蚝油、生抽翻炒均匀盛出;
4、大米洗好后放入高压锅,加适量水,再放入鸽子肉、虾仁,压15分钟左右;
5、最后,放盐调味,起锅加入葱花即可。
食材用料:粉肠150克
瘦肉100克
虾仁50克
姜丝适量
生抽适量
料酒适量
猪回肠海虾粥做法:
1,瘦肉、虾仁、粉肠准备好。
2,首先把粉肠一头套到水龙头里用水冲洗干净,然后切成一寸长的一段段,放到碗中加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制十几分钟。
3,瘦肉切成薄片、虾仁,加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制十几分钟。
4,然后用一个小锅,装适量的白粥从新煮沸。
5,把腌制好的粉肠放进去搅拌均匀煮沸再煮1分钟左右。
6,放瘦肉、虾仁进去,再重新煮沸10秒左右就可以出锅了,猪回肠海虾粥就完成了。
主料:
海虾8只
辅料:
盐1勺
料酒1勺
葱1根
姜2片
步骤1
准备好海虾,去掉虾线,清洗干净
步骤2
锅里放水烧开,放入葱姜,料酒,盐烧开,倒入虾
步骤3
煮制5分钟左右,即可捞出
步骤4
装盘、直接食用或者准备酱料一起食用都是不错的
需要的食材:虾半斤、香菇适量、蟹味菇适量、青菜(自己喜欢的都行)、花生适量、姜
做法:
1.虾去虾头,取虾线备用、
花生用刀拍散一些,备用、
大米提前泡20分钟、姜切成姜丝备用;
2.放食用油炒虾头(有花生油最好,没有也ok),虾头炒至变色加入花生(一些食谱建议加花生酱,但我觉得直接用花生炒之后炖更好吃,花生拍散一些更容易炒出油脂),炒香加少量料酒,再加入约500ml水(根据分量控制 水和米约5:1)
3.水开捞出虾头,滚水放入泡好的米、姜丝、香菇片、蟹味菇转小火煲30分钟(过程中可用筷子顺时针搅动加速粘稠);
4.煲30分钟后加入虾身、切断青菜,加入调味料:生抽、胡椒粉、鸡精、少量糖调味、盐(少许盐 太多会掩盖食材本身的鲜味),炖2分钟即可出锅。
材料 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量 做法
1.先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥。
2.加入白糖搅拌,充分溶解即成。 材料 白粥30ml,菠菜叶1片,牛奶30ml 做法 1、菠菜叶洗净,放入滚水中略微汆烫,捞出,沥干水分,放入碗中捣碎备用。 2、将白粥倒入锅中,加入牛奶煮开,再加入菠菜碎,再次煮开即可。 材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。 材料 糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干适量 做法 1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟 2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊 3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中 4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干 5、无需放糖,便有淡淡的甜香
做法一:开洋锦玉丝
材料:干虾仁15克,银针100克,青椒1只。调料:花生油10克,盐6克,味精2克,白糖1克,湿生粉适量,熟鸡油1克。
做法:
1、干虾仁洗干净,银针洗净,青椒切丝,蒜子切粒。
2、烧锅下油,待油热时,放入蒜粒,银针、青椒丝、盐,用中火快速炒至八成熟。
3、然后加入泡透的干虾仁,调入味精,白糖炒透,用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即可。
小贴士:干虾仁要用开水泡透,去其内部,炒时火要大,炒出的银针才会爽脆。
做法二:西兰花烧干虾
材料:西兰花一棵,干虾仁100g,盐,糖适量,湿芡粉少许
做法:
1、西兰花掰成小块,洗净
2、炒锅放少许油烧热放入西兰花煸炒,加干虾,加料酒,一碗水,烧开后,改小火烧10分钟,加盐糖,大火收汁,淋入湿芡粉勾明欠即可出锅装盘。
材料:
大虾6只,小葱一根,姜一小块,蒜两瓣,食用油适量,料酒少许,白糖少许,生抽一勺,老抽一点,香醋半勺。
烹饪步骤:
1、大虾剪去虾脚虾须,清洗备用。
2、虾尾背部剪开去掉虾线、处理好的虾备用
3、蒜剥皮与姜清洗干净、姜切姜丝蒜切蒜蓉、切葱段
4、热锅后放入适量食用油、放入蒜蓉姜丝煸香、放入大虾
5、煎到两面变红放入时
6、放入适量料酒去腥、放入一勺味极鲜、一点老抽、加入适量热水、一小勺白糖、半勺香醋,尝一尝汤汁咸淡,可根据个人口味添加少许食盐。
7、中火烧至入味
8、转大火收汁后加入葱段,即可起锅
主料:鸡蛋3只,新鲜海虾皮8克
辅料:食盐3克,生抽5克,香油5克,香葱3克
做法:
1.新鲜海虾皮清洗备用
2.鸡蛋磕入碗内,加入凉开水(蛋液与凉开水的比例是1:1.5倍)食盐
3.搅拌至盐、蛋液、清水完全混合在一起,用漏网过滤掉气泡
4.待蒸锅上汽后,把蛋碗放入,中火蒸3-5分钟
5.蛋液稍凝固,把海虾皮加入,继续蒸2分钟即可
6.出锅后,加入生抽、香油和葱花装饰
材料
主料:虾米干100g;
辅料:花椒适量、干辣椒适量、葱段适量、油适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
麻辣虾米干
1
材料:虾米干、花椒、干辣椒(已剪开)、葱段
2
将虾米干拆开包装、取出,放在案板上切开,待用。
3
烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。
4
随后,下入切好的虾米干翻炒翻炒。
5
接着,加适量的生抽。
6
调味翻炒翻炒。
7
最后,搁入葱段,即成。
8
出锅,装盘。
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