1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝.
2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。
3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。
4、豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。
5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。
6、红薯丝下油锅略炸,成金黄色捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。
食材清单
金针菇 1捆 、 郫县豆瓣酱 二勺 、 蒜末 少许 、 盐 少许 、 青红椒 2颗 、 味极鲜 一勺 、 陈醋 一勺 、 白糖 一勺 、 味精 少许
烹饪步骤
步骤1/8
洗净备用
步骤2/8
撕成小朵
步骤3/8
锅里水烧开,下金针菇焯烫一分钟(煮熟)
步骤4/8
按喜好摆盘
步骤5/8
准备蒜末小米辣椒圈
步骤6/8
叫一勺生抽、白醋和白糖,两勺豆瓣酱,少许盐、味精搅拌均匀
步骤7/8
浇在金针菇上(过油锅烧热淋也可以)
最后一步
撒点香菜装扮即可食用
食材
(主料)白金针菇300g
(主料)生抽2汤勺
(主料)白糖适量
(主料)盐适量
(主料)花椒面适量
(主料)蒜适量
(主料)老姜适量
(主料)鸡精适量
(主料)醋半汤勺
(主料)二荆条(细长条青椒)一个
(主料)香葱适量
(主料)色拉油2汤勺
步骤
1.
金针菇洗净切去根,在沸水中烫熟,大约1分钟,捞起沥水后装盘。
2.
拿一个小碗调汁,2汤勺生抽,半汤勺醋,少许白糖和盐,花椒面,鸡精,拌匀。
3.
二荆条切圈,香葱切成葱花,蒜切碎,老姜洗净切碎。
4.
把二荆条,蒜,老姜铺在金针菇上,锅内放色拉油,烧热后淋在上面,香气扑鼻。
5.
倒入调好的酱油汁,洒上葱花即可。
材料:水发金针菇400克,红椒1个,油炸蒜仔30克,辣椒酱20克,耗油,精盐,白糖,老抽,味精,红油,香油各适量,香菜少许。
步骤:
1、水发金针菇洗净,切成段,下入沸水锅中氽一下水捞出,红椒切成菱形块。
2、净锅上火,放入红油烧热,先下入辣椒酱、耗油炒香,再倒入金针菇煸炒,掺少许清水,调入精盐、白糖、老抽、味精、稍煮,接着下入油炸蒜蓉仔、红椒块炒拌均匀。
3、最后淋入香油,起锅盛入锅仔内,点缀上香菜,随配酒精炉上桌即成。
原料:金针菇、食用油、炸粉、鸡蛋、蒸肉粉、孜然粉、食盐、色拉酱、番茄酱。
做法步骤:
第1步、金针菇洗净沥干水份。
第2步、用小盘子装适量炸粉。
第3步、另一个小盘子打两个鸡蛋。
第4步、打散打匀。
第5步、炸粉里面加了一匙自制蒸肉粉,没有可以不放。
第6步、搅拌均匀。
第7步、将金针菇撕成小把,蘸上蛋液。
第8步、再放炸粉里面裹上炸粉。
第9步、热锅热油。
第10步、油温烧至金针菇放下去马上浮起来。
第11步、炸至金黄酥脆捞出沥干油,撒上孜然粉。
第12步、挤上一点色拉酱和番茄酱味道更好哟。
主料 茄子3根 金针菇半捆
辅料 葱1段 蚝油1大勺 生抽适量 盐适量 蒜1瓣 姜1小块
做法步骤
1.茄子洗净去皮,切条。
2.盆里加淀粉、面粉、再加少许泡打粉,混匀,加水调成糊,加入茄条抓匀。
3.锅里加油烧热,油温大概七成热时下茄条。
4.中火炸至茄条表面金黄酥脆,捞出控油备用。。
5.金针菇切掉根部,洗净,抖散。
6.入沸水中焯烫,捞出过凉水,攥干备用。
7.锅里重新加油烧热,爆香葱姜蒜,加蚝油,加生抽,炒匀炒香。
8.下金针菇。
9.翻炒一会儿,加入适量清水。
10.加盐调味。
11.汤汁烧开后下炸过的茄条,中火烧三四分钟。
12.加水淀粉勾芡。
13.继续烧至芡汁明亮,稍浓稠时即可。
用料:金针菇半斤、大蒜 1整个、小米椒 2个、绿线椒 1个、
做法步骤:
1.金针菇切除根部,然后撕成小簇,铺入盘子里。
2.大蒜切成末,热锅下油,烧至100度左右,插筷子进去会冒小泡即可,然后关火,倒入蒜末,用油的余温爆香蒜末,加入半克盐,半克糖,炒匀。
3.爆香的蒜末均匀铺在金针菇上。
4.蒸锅水开后,放入金针菇,盖上盖子,中大火蒸8分钟,蒸好后盘子里面会有很多汤汁,不要倒掉,留着备用。
5.小红椒和绿线椒切圈,热锅下油,倒入大部分的红椒和绿线椒圈,留少许后面摆盘用,小火把辣椒爆出香辣味。
6.倒入10克生抽,半克糖,把蒸金针菇的汤汁也加入,煮开关火。
7.均匀淋在金针菇上,在摆上红椒和绿线椒圈。
主料:1袋金针菇
配料:黄油 盐 黑椒汁 调味料 黑胡椒粉 蒜末
制作步骤如下:
1 金针菇1袋子,尽量多来点大蒜
2 将金针菇去根洗净,大蒜切成小粒,加入少许黑胡椒、调味料、黑椒汁放入金针菇里面拌匀
3 少量黄油切成蒜粒大小
4 加入黄油、少量水放入拌匀
5 平铺锡纸,将拌好的金针菇倒入
6 四个角包紧,包成方形
7 放入烤箱。200度20分钟
8 出炉即可。
1.金针菇,香菜去蒂,洗干净备用。青椒挖走芯,斜刀切好备用。
2.清水烧开,放入金针菇,煮五分钟,捞起装碟
3.热锅,倒入花生油,2勺豆瓣酱,三颗蒜蓉,小火翻炒,直到豆瓣酱出红油
4.倒入青椒,翻炒至八成熟,放入蚝油,生抽,适量的水
5.倒入香菜,略炒一下,起锅
6.最后成品。
一,辣木叶粉1/2茶匙与鲜奶或奶粉混合,用热开水冲泡搅拌几次即可饮用。或调入蜂蜜水中直接饮用。用量一般3克左右,便秘者可增大食量一倍。
二,早餐喜欢喝粥或靓汤的朋友可直接把辣木叶粉洒在粥上。
三,辣木饭:等煮好饭后,直接在饭上洒上辣木叶粉,多少随个人喜好。 注意辣木叶粉含富有各类维生素,因此不宜直接入电饭锅高温烹煮,而应是在米饭煮熟后,再将粉洒在米饭上,另辣木叶粉仅为配料,故应适量。 辣木叶粉饭品尝起来如同竹筒饭一样,有植物的绿色的芬芳,同时也加深了米饭的原味与香味
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