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鲜鹅剁成大块,放入锅中,加适量水(没过鹅肉),加料酒,煮沸(除去血沫),捞出,用凉水冲洗干净。
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葱切长段、姜切片。
锅里放油,烧热,放入葱姜蒜,炒香,捞出。放入鹅肉块,大火炒3-5下。放入适量的温水(没过鹅肉块),放适量老抽、大枣,放入炒过的葱姜蒜,放入纱布炖料袋(八角、百合、陈皮、白芷、栀子、香叶),大火煮沸。转小火,慢炖45分钟左右。
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干香菇提前2小时泡发。
将泡发好的干香菇洗净,拧干水分。
铁棍山药削皮,切段。
将香菇、山药放入炖锅,继续炖约40分钟左右,撒上盐、枸杞。
约1分钟后,关火。放适量盐、鸡精、味精,搅匀。
做法一:
材料:黑豆80克
核桃仁50克
调料:
蜂蜜少许
做法
1、黑豆洗净,用清水浸泡4~6小时。
2、汤锅置火上,放入黑豆、核桃仁,加600毫升清水,大火烧开后转小火煮20分钟,离火,凉至温热,加蜂蜜调味即可。
做法小窍门
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
做法二:
主料
黑豆150克
核桃6个
辅料
白砂糖20克
步骤1
准备食材:黑豆、核桃、白砂糖。
步骤2
黑豆洗净,浸泡6小时以上。
步骤3
核桃去壳,把核桃稍微斩碎些。
步骤4
浸泡的黑豆捞出滤干水、与核桃一起放入豆浆机,加入适量的水。
步骤5
选择热豆浆即可。
步骤6
打好的豆浆加入白砂糖拌均即可。
原 料:排骨280克、黑豆30克、生姜2克、葱5克、党参3克、当归5克、干香菇5克、盐适量、料酒10ml。操 作:1、准备好食材。2、干香菇选最小朵的泡发,黑豆提前泡1小时。3、排骨洗净冷水下锅,放入姜片,葱结,倒入料酒。4、大火滚开,排骨焯水,冲洗干净。5、砂锅里倒入适量的水,下入焯好的排骨。6、放入黑豆,香菇。7、再放入党参、当归。8、大火烧开,撇去浮沫,开始汤呈黑色。9、盖上盖子转小火,炖1-2小时左右。10、炖好的汤很香,也没有之前颜色黑了,喝之前碗里调一点盐即可。
主料:
首乌4块
黑豆1碗
辅料:
鹌鹑蛋8个
红枣10颗
黑糖适量
枸杞少许
做法步骤:
1.黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟,关火焖一会,连续压两次
2.高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次,压上气小火再压5分钟即可
3.排气后将首乌拣出,放入洗净的枸杞子就可盛出开吃了
鹅翅膀煲汤的做法如下:
一,准备材料:鹅翅膀10个。
二,辅材:干菇2两,火腿肉50克,鲜菇100克,子姜1块,鸡精5克,精盐5克。香油10克。
三,做法:1,鹅翅膀洗净下锅氽水。2,干菇温水泡5分钟,火腿肉切片。3,煲锅放冷水,将翅膀,干菇,鲜菇,火腿肉片同时下锅,小火煲70分钟,加入子姜,鸡精和盐,淋上香油即可出锅。
1、鹅肉清洗干净,剁成小块备用。
2、鹅肉冷水下锅焯出多余的血沫,(散养的鹅肉煮出来汤汁看上去就不错)鹅肉捞出来,洗去血沫。
3、锅中放入少许的油,加入葱段、姜片、蒜和花椒,再倒入焯过水的鹅肉,调入适量老抽和料酒,大火翻炒均匀。
4、鹅肉连汤一起转入砂锅,加入适量的热水,大火烧开,再转小火炖一个半小时。
5、炖煮的同时,可以把白菜清洗干净,切成细丝或是片,再把粉丝和腐竹提前浸泡软。
6、鹅肉炖煮软烂后,再加入白菜和腐竹,大火烧开,再小火煮5分钟。
7、加入泡软的粉丝,大火烧开再撒上蒜花,就可以上桌开吃了。
准备食材如:黑豆500克、面粉200克、白糖50克、食盐适量、酵母5克、
一、先把黑亘提前用水泡上一晚上,第二天将黑豆放进锅里煮熟捞出,然后将白糖50走放进黑豆里搅拌均匀备用。
二、在200尧面粉里加入适量食盐,然后加入5克酵母110克温水和面。将面粉搅拌至絮状。
三、这时候用手开始揉,面要把面团揉到光滑面团,把面团揉好以后放在碗里,用保鲜膜密封,发酵两小时,至面团发酵至两倍大。
四、把发酵好的面团放在案板上,事先要在案板上撒上点干面粉,然后用擀面杖,擀成面成面皮,把黑豆撒在面皮上,然后卷成长条状。
五、用刀把面团切成一个一个的小段,然后用擀面杖擀成薄片,接肴把卷起来。
六、将黑豆面上锅蒸熟,这里要特别说一下,锅里的水要足够多,在蒸煮东西要注意消防安全。黑豆面蒸熟以后就可以吃了。
先把鱼洗干净,然后切成两半。放在盘子里,撒一点料酒,还有姜片儿,再把黑豆。洒在鱼上面,放在蒸笼里面蒸一下就可以了。
用料
鸡爪相克宜搭
8个
黑豆
100g
干香菇
10朵
大葱
1棵
姜
数片
料酒
50g
花椒
适量
鸡粉
1茶匙
做法:
1.鸡脚剪去指甲洗净控干。
2.水烧开加料酒,下入鸡脚煮5分钟捞出过凉
3.黑豆和干香菇提前发好,焯好水的鸡脚从中间剁开备用。
4.取砂锅加入温水下入鸡脚、黑豆、葱姜、花椒、料酒煮开转小火炖15分钟后再加入发好的香菇继续炖煮至软烂。
5.软烂后加盐和鸡粉调味即可!
食材
主料
塘鲺
2条
黑豆
100g
辅料
姜
适量
油
适量
精盐
适量
步骤
1.将黑豆提前浸泡1小时左右。
2.将塘鲺杀好,洗干净。
3.锅里加热,倒油,放入姜片。
4.放入塘鲺,开中小火煎。
5.翻面再煎一下。
6.将煎好的塘鲺洗干净。
7.尽量将外面的粘膜洗掉。
8.锅里加水,随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片(最好用干姜片)
9.大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时左右。
10.出锅时加入适量盐调味即可。
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